１５分間の無料相談を良いものにする為に

１５分間の無料相談を良いものにする為に

 

まず、心理療法ハッピーライフはどんな所かを良く理解しましょう。以前も書きましたが、

★優しく話を延々と聞いて欲しいのでしたらカウンセラー（来談者中心療法）

★治して欲しいのでしたら病院（医師）（注、治してくれると言ってくれますが本当に治るかは分かりません。）

★開き直りや言い聞かせ等でコントロールをしたいのでしたら森田療法

★悪い認知を修正して良い認知にする等は認知療法や認知行動療法。

★必要な人生勉強を学習する事を中心に置いて、多方面からの客観視の能力向上、不安の処理が出来るようになる等の能力向上をして、悪い認知を修正して良い認知にする等を行っているのは、認知行動療法、人生勉強療法を主に行っている心理療法ハッピーライフ。必要な人生勉強を教える所で病院のように治す所では全く違います。（注、人生勉強療法は心理療法ハッピーライフのオリジナルです。）

ですから、心理療法ハッピーライフの１５分間の無料説明の時間は、必要な人生勉強をして悪い認知を良い認知に変えるという事を念頭に質問をして頂かないとお互いに無駄な時間になります。

私としては、私にお電話を頂いているのですから、私のブログ等を読まれて、或る程度のこのような知識を持っているという前提でお話をしますと、話が全く噛み合わないケースがままあります。

場合によっては、私は無料で行っているのに、『話を聞いてくれなかった』等で罵詈雑言を浴びせられる事まであります。

そこまで行かなくても話が噛み合わないケースの多くは、私の話を素直に聞かない、深く理解しない人たちです。

私がお電話を頂いた人のご質問に答えている途中に別の話をされたり、自分は十分に分かっているからもういい、だとかをおっしゃられる人たちです。

もう少し具体的に言うと、認知を修正する方法を聞きたいというからその話をしているのに途中で別の話をしたり、私の話を打ち切ろうとしたり、勝手にこういう事でしょう等の間違った解釈を言い始めたりする人が多いです。

認知を修正する方法を聞きたいと言っているからお話をしているのですし、認知を修正する方法など知らないはずなのに『要するに心に落とし込むという事でしょう』とか、チンプンカンプンの事を言い出したりします。

このような人たちは、目的や理解が弱いのでしょうが、お互いに嫌な思いはしたくありませんから、上記の心理療法ハッピーライフはどんな事をする所かをしっかりと理解をお願いします。

心理療法ハッピーライフのサービス内容 ２０２０年２月２８日（金）現在のサービス内容

心理療法ハッピーライフのサービス内容　２０２０年２月２８日（金）現在のサービス内容

 

心理療法ハッピーライフは開業して２０年以上ですから、サービス内容が時間と伴に変わっていますから、古い資料や古いブログを読まれたりしたら混同するようですので、２０２０年２月現在のサービス内容を改めて告知いたします。

★１５分程度の予約なしでの無料相談（詳しい内容や方法は下記に記載しています。）

★無料資料の発送　クリックポストで郵送しますから、必ず、〒、住所、氏名、をメール等でご連絡ください。尚、お困りの内容や願望達成の内容をコメントして頂けましたら、その内容に対しての私の所見を書いてお送りする事と、その内容に適している資料を選んでお送りします。（コメントは簡単で結構です。）

★有料セラピー　来訪頂かなくても、オリジナルの教科書を使ってセラピーをしますから、電話やスカイプでも来訪と同等のセラピーが出来ますから遠方の方、海外の日本人の方もお受け頂いています。コースは一回コースと普通コースの二つがありますが、料金は全て一時間６０００円です。基本的に、対人緊張症、神経症、うつ病で病院か掛かっているレベルの人は普通コースをお勧めしますが、一回コースでの対応も可能です。願望達成は願望達成コースを廃止していますから一回コースで対応しています。また、有料セラピー受講者はセラピーだけではなく電話での質問は無制限でお受けして時間無制限、期間無制限のフォローをしています。

★睡眠誘導CD ３００円　眠れない人やリラックスが出来ない人など用に作っているCDです。精神的に抵抗しなければ、このCDを聞いている内に睡眠や深いリラックス状態に入れます。私がスイッチという技法を使って吹き込んでいます。従来は無料でお送りしていましたが、求められる方が増えましたので、申し訳ございませんが、送料（クリックポスト）と原材料（CDや梱包材など）を頂く事にさせて頂きました。

★現在のサービスは上記のみです。他の一時間の無料セラピーや三回コース等のサービスは終了しています。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

『真っ白か? 真っ黒か?』願望達成の為に! 人生を変える為に! 対人緊張症、神経症、うつ病から離脱する為に!

『真っ白か? 真っ黒か?』願望達成の為に! 人生を変える為に! 対人緊張症、神経症、うつ病から離脱する為に!

 

ほとんどの人は中学校までは公立中学校に行かれていますから分かると思いますが、高校では入学試験を経ていますので或る程度の均一化が成立しています。しかし、中学校まではめちゃくちゃ勉強が良く出来る子からめちゃくちゃ勉強が出来ない子まで、めちゃくちゃスポーツの出来る子からめちゃくちゃ運動音痴の子までという感じでめちゃくちゃバラエティに富んでいます。

或る日、学校で、或る先生が、めちゃくちゃ勉強のできない子の事を、

『○○君は赤ちゃんのように真っ白なんだ。真っ白なんだからこれから頑張ったら凄い事になるんだ!』

と言いました。しかし、私はとても強く『おかしい』という感じの違和感を持ちました。

その時は私もまだ中学生ですから、強い違和感を持ったまでで上手く言語化が出来ませんでしたが、今の私は、プロの心理療法の先生ですから言語化は出来ます。

中学校の先生の言う通り、赤ちゃんは確かに真っ白でしょう。

しかし、めちゃくちゃ勉強の出来ない○○君は真っ黒だったと思えます。

実際の話は、真っ白だと言われた○○君はめちゃくちゃ勉強が出来ないまま何の変化もなく中学校を卒業して行きました。ですから、仮の話、IFの話ですが、真っ白だと言われた○○君が、もしも猛勉強をしたら、カラカラに乾いたスポンジが水を大量に早く吸収するように、勉強がとても出来るようになったでしょうか?

私は出来ませんと断定します。

何故ならば、○○君は真っ白ではなく、自分は勉強は出来ないというマイナスの認知（認知行動療法の専門用語ですが、簡単に言うと信じ切っている事という意味です）で、真っ黒に真っ黒に見事に真っ黒に、○○君はカラカラに乾いたスポンジではなく、真っ黒な水を大量に吸ってもう吸収する余力の無いスポンジですから。

中学校の先生の○○君は赤ちゃんのように真っ白という発言には他の意図が有ったのかも知れませんが、ストレートで解釈をしたらこのような事だと思われます。

日本人は努力を無条件に称賛する傾向が有ると思います。結果が全然出ていないのに、『僕（私）の努力は認めて下さい』というような甘えた事をよく言いますし、それを認めてしまう人も居ます。しかし、結果の出ていない努力はほとんど無意味で、逆に自分は劣っているという真っ黒な水を吸収する可能性が十分にあります。

近々、私は、学力向上に焦点を当てた願望達成の本を書こうと思っています。ご興味のある方はぜひ応援をして欲しいのですが、マイナスの認知の塊になっている真っ黒な人が頑張っても絶対に上手く行きません。最初にしなければいけない事は、真っ黒になってしまったスポンジから真っ黒な水を徹底的に吐き出させる事です。

学力向上や人生を向上させる最初の必須の事は真っ黒な水を徹底的に吐き出させる事です。そして、短時間で飛躍的に学力向上や人生を好転させる心理療法のチート（ずるい事、ずるいという意味）な方法を使えば凄い事になります。ちなみに、チート（ずるい事、ずるいという意味）といってもカンニングのような非合法な事ではなく、未だ多くの人たちに知られていない優れた方法という事です。この真っ黒な水（認知行動療法での専門用語で認知の歪みと言う。自分の願望を妨げる否定的な信念という意味。）を最初に徹底的に吐き出させる事や方法もまだ多くの人たちに知られてはいませんからチートな方法の一つです。

中学生、高校生の人たちに特に伝えておきたい事は、君たちが思っている何百倍も何千倍もどの大学を卒業しているのかが、社会人になっても一生付いて来るという事です。動物の中には子供の頃の上下関係が大人に成ってもずっと一生続く動物が多く存在しますが、人間もその一種なのです。良い大学、良い学歴を持っていなくても頑張ればいつでも挽回できると甘い事を考えていると大変な目に遭います。社会の平等とか公平をうたっている日本共産党でさえも委員長は東大卒がずっと続いています。公務員上級試験に受かっても東京大学法学部卒でなければ事務次官には、まず、なれません。人生ゲームの最後の博打はとても確率が低い事を認めましょう。

勉強は辛いです。辛いですが、心理療法のチートを使う事で、比較的楽に学力を短期間で伸ばす事が出来ます。理由は、大手予備校などの方法ではなく、君の心理に直接影響を与える心理学チートな方法だからです。もしも、君が、ゲームに夢中になっている時のように、面白おかしく楽しみながら勉強が出来たら、集中力も記憶力も理解力も凄い事になっていますから、君だけが急に学力が驚くほど伸びるでしょう。

ちなみに、社会は、MARCHレベルの大学を卒業していて平民といった所です。最低でもMARCHレベルの大学を卒業して平民の地位を獲得しておきましょう。出来れば、もっと上を心理学チートを使ってゲットしましょう。君が思っている千倍も一万倍も君の人生に学歴は影響を及ぼしますよ。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

対人緊張症、対人恐怖症（社交不安障害、社会不安障害と医師は言いますが全く同じ。個人的には、医師が特殊な専門用語を使うから迷う人たちが増えていると思う）は病気か? 人生勉強不足か?

対人緊張症、対人恐怖症（社交不安障害、社会不安障害と医師は言いますが全く同じ。個人的には、医師が特殊な専門用語を使うから迷う人たちが増えていると思う）は病気か? 人生勉強不足か?

 

Twitterなどで、対人緊張症が辛い辛いという（つぶやき）をよく見ます。見る度に、愚痴を言っても問題解決にはならないのに、と私は思います。

私が子供の頃も人前で緊張する子は居ました。しかし、先生も生徒も父兄も誰も病気だとは思っていませんでした。体育の先生は、緊張している男子生徒に『金玉付いているんだろう。シャキッとしろ!』という事まで言っていました。私も小学校6年生の時にちょっとした赤面症になったりしましたが、赤面している自分を見られても怖い事は何もないのだから、『赤面しても堂々と胸を張れ』と自分に言って、自分の弱い所と戦いました。すると、しばらく経ったら赤面症などはなくなりました。

さて、今はとても優しい時代ですから、何でも病気にしてくれて、甘えさせてくれます。ですから、対人緊張症（代表的な症状は、赤面症、吃音、多汗、チック、手足の震え、頭が真っ白になる等）を病気だと言い切る医師も居ます。

しかし、対人緊張症の原因は何でしょうか?

私たちが病気の原因と考えている、ウイルス（今、世界的に流行っている中国肺炎もコロナウイルスが原因です）、病原菌、DNA、老化、薬物（アルコール中毒など）、生活習慣などとは違う事が誰にも分ると思います。

しかし、Twitterなどで、対人緊張症が辛い辛いという（つぶやき）をしている人たちは、違う人も居るでしょうが、私が見る限り、まるで花粉症が辛い辛いと言っているのと同じように見えるのです。

言い換えれば、自分で何とかしようとか、緊張と戦おうとか、そういう意志は全くないみたいです。

例えば、『人との会話は緊張して辛いけれども、昨日の集まりはレストランだったからアルコールを飲んでクリア』とか、私には全く花粉症の愚痴と同じに思えるのです。

この調子だと、やがて、逆上がりが出来なかったり、自転車に乗れない子も『逆上がり出来ない病』とか『自転車に乗れない病』となりそうに思えます。

対人緊張症の原因は、必要な人生勉強不足から、周りの人たちと自分の心の関係が周りの人が上で自分が下　となってい心の関係が原因です。

対人緊張症ではない人たちは、周りの人たちと『本音で対等』という心の関係になっていますから、対人緊張症になるほど緊張をしないのです。

最近、何話か書いた『不登校』や『引き籠り』もそうですが、対人緊張症は受け身では一生なくなりません。病気のように優しく言う人は、私は悪人だと思います。

その子やその人の人生を一生面倒を見るのでしたら、まだ、許せますが、不登校や引き籠り、対人緊張症の人たちを病気のようなものだと、或る意味優しく言うという事は、本来、本人が努力しなければいけない事をしなくて良いと言っているのです。

心理療法ハッピーライフに申し込まれても、セラピーを受けるだけで、復習などの努力を全くしない人たちが居ます。そういう人たちは良くなりませんから、何度も何度も話し合っても復習などの自分の努力をして頂けない人たちには心理療法のセラピーを終了して頂いています。（注、商売でセラピーをしているのでしたらこのような人たちは沢山のセラピー料金を支払ってくれる良い顧客となりますが、私は商売でセラピーをしていませんから、結果が出ないと思われるケースは、セラピー料金を頂けませんから、お断りをしています。ただし、復習とか自分で努力をしっかりすると言う人は再度お受けしています。）

対人緊張症の事をよく考えて欲しいと思います。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

このブログの閲覧数、訪問数を公表します。

このブログの閲覧数、訪問数を公表します。

 

管理画面より、現在（２０２０年２月１７日午後９時４９分）の数字は下記になります。　

トータル閲覧数4548383PV　トータル訪問数1430568UU

☆最初のブログは、２００７年４月３日になりますから、現在１３年目、４月３日より１４年目になります。

ですから、現在の数字を１３年で割りますと、

１年当たり閲覧数349875PV  １年当たり訪問数110043UU

になります。

ですから、一年に延べ１１万人の方がこのブログをご覧になりに来て、一年に３５万件近くの話を読んでくれている計算になります。

この数字が多いか少ないかの判断は色々な解釈があるでしょうが、少なくとも１年に１１万人も来られているのですから、『このブログを見ているのは自分を含めてとても少数の人だけなのだろうか?』と悩む必要はありません。

という事で、ご安心下さい。

尚、バックアップ用に使っている楽天ブログをご覧の方で、最初のブログから読んでみたいという方はgooブログ、https://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959　に来られて下さい。楽天ブログのバックアップは途中から始めましたのでよろしくお願いします。

また、上記のトータル閲覧数、トータル訪問数に楽天ブログの数字は加えていませんので、楽天ブログの数字を加えたら更に数字は大きくなります。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

2潜在意識の否定の力 潜在意識は変わらさせられる事に強く抵抗します。認知を修正しようとすると、あなたを騙そうとしたりあきらめさせようとしたり場合によってはあなたを脅したりします。

２潜在意識の否定の力　潜在意識は変わらさせられる事に強く抵抗します。認知を修正しようとすると、あなたを騙そうとしたりあきらめさせようとしたり場合によってはあなたを脅したりします。

 

前のブログの続きですから、前のブログから読んで下さい。

何故、潜在意識は、認知療法や認知行動療法の方法を使って新しい認知を入れようとしたり、すでに入っていた大間違いの認知を捨てようとすると、個人差は大きいですが、驚くほどの強さで必死に抵抗するのかというと、潜在意識は思考をする所ではありませんから、新しい認知を入れられたらどうなるのか?　すでに入っているこの認知を捨てられたらどうなるのか?　全くわかりません。ですから、新しい認知を入れられるのも、すでに入っていた認知を捨てられるのも生きて行けなくなるかも知れない、言い変えれば、死ぬかも知れない、という死の恐怖を感じていると言っても良いです。ですから、個人差は大きいですが、場合によっては、驚くほどとても強く、新しい認知を入れさせないように、すでに入っている認知を捨てさせないように、潜在意識は、直接的な抵抗はできませんから、表面意識を騙したり、あきらめさせたり、場合によっては脅す事で、今までのままの潜在意識の状態を保とうとします。

それと、潜在意識の否定の力で、絶対に理解しておかなければいけない事は、潜在意識は表面意識のように思考をする意識ではありませんから、表面意識は辛い、苦しい等で潜在意識の中の認知を修正したいのですが、潜在意識は満足をしているという事です。潜在意識は思考をする場所ではないですから、生きていれば満足、ショックを受けていなければ、表面意識は辛くても苦しくても潜在意識はそういう事を感じられませんから満足をしているのです。（ちなみに、ショックの時に新しい認知を潜在意識が引っ張り込んでくるのは潜在意識が不満足だからです。）例えて言えば、お腹一杯で満足しているあなたの口に残っている物を無理やり押し込もうとされたらどうですか?　いらないと必死に抵抗するでしょう。こんな感じを想像して下さい。

ちなみに、新しい認知を入れる事に成功しても、潜在意識は、個人差は大きくありますが、半年くらいは元に戻したいという働きをします。しかし、半年くらいを（個人差があります）過ぎれば、新しく入れた認知が馴染んで来て元から有った認知のように同化しますから元の状態に戻そうとする力はなくなります。この期間を名残の時期と言います。

個人差が有ると何度も書きましたが、この潜在意識の否定の力は傾向として必要な人生勉強の理解が悪い人に強く出ます。良く理解して人に教えられるようになどの宿題を積極的にして頂ける人はほとんど出なかったりします。当然ですが、潜在意識の否定の力が騙しにきたり、あきらめさせようとしに来たり、脅しに来ても、良く理解していますから騙されたりしませんから。良い例ではありませんが、良く理解している人は、オレオレ詐欺の電話が掛かって来ても、騙しだとすぐ分かりますから、怖くも不安にもならないのと同じような事です。（傾向ですから、当然、例外はあります。）

終わり

潜在意識の否定の力 潜在意識は変わらさせられる事に強く抵抗します。認知を修正しようとすると、あなたを騙そうとしたりあきらめさせようとしたり場合によってはあなたを脅したりします。

潜在意識の否定の力　潜在意識は変わらさせられる事に強く抵抗します。認知を修正しようとすると、あなたを騙そうとしたりあきらめさせようとしたり場合によってはあなたを脅したりします。

 

私たちの心の中には大量の認知（注、認知を簡単に言うと信じ切っている事）があります。

大量の認知が集まったものが、性格だとかアイデンティティだとか民族意識という事になります。

認知は、個人差がありますが、生まれてから13歳１４歳くらいまで新しい認知をどんどん受け取って行きますが、それ以降は固定化して、新しい認知を受け取らないし受け入れている認知を絶対に捨てようとしません。

何故ならば、潜在意識の最も大きな働きの一つは、子供は一人で生きる事ができません。しかし、ずっと大人に養ってもらう事はリスクがありますから、早く大人になって自分の力で生きれるようになりたがります。その為に、周りの大人の考え方や感じ方、行動などを勝手に受け取り新しい認知として行きます。何故ならば、大人は子供から見たら自分の力で生きる能力を得ている成功者ですから。しかし、大人から見たら、この大人のここは真似て欲しいけれどもここは真似ないで欲しいと願ったりしますが、子供にとっては関係ありません。すべての大人は自分の力で生きている成功者で、自分も自分の力で生きられる成功者になりたいですから。ですから、大人の願いに反して、大人の悪い点を子供はしっかり受け継ぎます。代表例の一つが、対人緊張症、神経症、うつ病の親の子供は高確率で、対人緊張症や神経症、うつ病になります。ちなみに、この親は育ての親で生みの親はほとんど関係ありません。例えば、あなたが生まれて直ぐにアメリカ人の白人夫婦に養子に出されていたら、今の日本人のアイデンティや民族意識を持っているあなたの片鱗はどれくらい残っているでしょうか?ほとんどない、場合によっては全くないでしょう。

そして、１３歳１４歳という年齢は今でこそ豊かな時代ですから子供ですが、昔は元服だとか嫁に行く年齢でもありました。そして、個人差はありますが、この年齢になるとほとんどの子は生殖能力ができています。

という事は、まだまだ経験不足ではありますが、大人になったという事です。大人になった＝自分の力で生きる事ができる、という状態になったら、潜在意識は、新しい認知はもう受け入れません。また、すでに受け入れている認知を捨てようとしません。何故ならば、潜在意識は表面意識のように思考する意識ではありませんから、自分の力で生きる為にどの認知が役に立っていてどの認知が役に立っていないなどを把握する事はできません。ですから、潜在意識は、１３歳１４歳くらいになると、認知を固定化して新しい認知を受け入れない、すでに受け入れている認知を全て絶対に捨てないという働きをします。

ですから、性格は変わらないと多くの人たちは思っているのです。しかし、２つの方法で、１３歳１４歳を超えても認知を（わずかですが）修正できます。

一つは、ショックを受けた時です。潜在意識は、おそらく、１３歳１４歳くらいで固定化した後、ずっと生きられるとなっているのではないかと推測されています。言い換えれば、ショック（死にかける）を受ける予定などないのです。ですから、ショックを受けたら、そのショックがまた来ても生き続けられるようにショックに対抗したり、ショックを回避する新しい認知を受け入れる場合があります。具体的には、『海が好きだ。海は心地よい。』というような認知を持っていた人が海で溺れて死に掛けたとしましょう。すると、全員ではありませんが、何人かは、『海が好きだ』から『海が怖い』と言い出して、性格全体が以前と比べると消極的になっていたりします。これは、海で死に掛けたというショックを受けたから、潜在意識は１３歳１４歳を遥かに超えていても、次にまた海で死に掛けるというショックを受けないために、海を怖がるような認知を潜在意識が引っ張り込んでいると考えられています。

もう一つは認知療法や認知行動療法のセラピーで行われているように、明らかに間違っている認知を科学的に深く納得する事で修正する方法です。ですから、何でもかんでも認知を修正できる分けではありません。具体的には、対人緊張症（社交不安障害）の人は『人に嫌われたらとても怖い』というとても強い認知を持っています。しかし、これは科学的に明確化をしたら明らかに間違っている認知です。相手の立場に立って考えてみる、第三者の目で見る、妥当な未来予測をする等の能力を使えば、もう自分は大人になっていて一人で生きる能力を身に着けているから、人に嫌われたら嫌だけれども怖い事は全くない、となります。明らかに間違っている認知です。

このような明らかに間違った認知を修正しに行こうとすると、個人差は大きいですが、潜在意識は変えられまいととても強く抵抗をしてきます。2に続く

 

病院を選ぶか、必要な人生勉強を選ぶかはあなたが決める事です。

病院を選ぶか、必要な人生勉強を選ぶかはあなたが決める事です。

 

このブログは対人緊張症(社交不安障害)、神経症、うつ病、トラウマ、PTSD、不登校、引き籠りなどの原因が必要な人生勉強不足と思われる人たちに、ぜひ、読んで頂きたいと思います。

特に、医師が、病気、もしくは、病気のようなもの、というような事を言って投薬治療を受けている人たちへ。

必要な人生勉強に関しては他の所で詳しく書いていますからこのブログでは省略しますが、自分は必要な人生勉強不足が原因なのではないかと思われたなら、私のこのブログをよく読まれて、お電話を下さい。

私があなたのお話を詳しく聞いて必要な人生勉強不足かどうか判断をして、必要な人生勉強不足と思えたら、必要な人生勉強の話や必要な人生勉強ができるようになったらこのようになるという事をお話しします。

そして、あなた自身が論理的に科学的に近未来を推測をして楽になるかどうかを判断して下さい。言葉で書くと、ちょっと難しそうになりますが、足し算引き算掛け算割り算が出来るようになったらスーパーマーケットでレジを通る前から合計金額が分かる、というのと同じような感じです。

そして、最終的に、必要な人生勉強不足を解消したらこの悩みはなくなりそうだが、病気であるメリットを捨て難いというのでしたら病院を選べばよいし、必要な人生勉強不足が本当に原因でこの苦しみから脱したいと思うのでしたら、私は必要な人生勉強を教える教師ですからお手伝いをします。

あなたの人生ですからあなたが決める事です。

ただ、情報は十分得られていた方が良いでしょうし、あなた自身がすっきりすると思います。

よろしければ、考えられてみて下さい。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

『話を聞いて欲しい人はカウンセラー（来談者中心療法）へ』『治して欲しいのでしたら医師へ』『必要な人生勉強を身に付けて悩みを克服したい人は私へ』

『話を聞いて欲しい人はカウンセラー（来談者中心療法）へ』『治して欲しいのでしたら医師へ』『必要な人生勉強を身に付けて悩みを克服したい人は私へ』

 

無料相談や最初の頃のまだ心理療法ハッピーライフの内容が分かっていない人たちに、最も怒られる事は、

『もっと話したかったのに話をさせてくれなかった』

という事です。

私は必要な人生勉強をお教えして多くの困っていない人たちと同レベルになる事で、対人緊張症、神経症、うつ病、トラウマ、PTSD、不登校、引き籠りなどの状態を直すお手伝いをする人です。てすから、延々と『辛い辛い』という話を聞く人ではないのです。ですから、必要な人生勉強不足が原因かどうかを最初から見ています。そして、無料の１５分程度の時間も、私のこのブログ等を読まれて、或る程度は分かっている人だろうと思って、場合によっては時間内で楽になるお話をします。私は必要な人生勉強を教えるteacherですから。

しかし、たまに、話をさせてくれなかった、私の話を聞いてくれなかった、と怒られる時があります。

場合によっては、私の時間を割いて電話に出て解決方法をお話ししたのに、実は話を聞いて欲しかっただけという人は、この電話を受けた事自体を後悔するほどの罵詈雑言をぶつけられた事もあります。

ですから、はっきりさせて置こうと思います。

『話を聞いて欲しい人はカウンセラー（来談者中心療法）へ』

『治して欲しいのでしたら医師へ』

『必要な人生勉強を身に付けて悩みを克服したい人は私へ』

宜しくお願いしますね。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

必要な人生勉強を人並みのレベルに身に付けられる人の条件 簡単にまとめてみました。相関関係はありますが、例外も週数ですがあります。

必要な人生勉強を人並みのレベルに身に付けられる人の条件　　簡単にまとめてみました。相関関係はありますが、例外も少数ですがあります。

 

★大前提として、必要な人生勉強を人並み程度に身に付ける事は簡単です。よく、足し算引き算掛け算割り算と同じようなものと私は書いていますが、その足し算引き算割り算掛け算を身に付けたのと同じように勉強して身に付ければ良いのです。ですから足し算引き算割り算掛け算の勉強をした頃を思い出して下さい。

一番最初は足し算引き算掛け算割り算を授業で教えてもらう、習うという事ですよね。（心理療法ハッピーライフのセラピーがこの授業に当たります。）

二番目は自宅での復習です。私の頃は毎日算数のドリルを何十ページもしてくるようにとの宿題が出ました。（心理療法ハッピーライフでは、習った事を人に教えられるようになる事と自分の人生に応用できるようになる事が宿題です。）

三番目は、質問です。分からない所は算数の先生に徹底的に聞く事です。（心理療法ハッピーライフではこのような考え方をしていますから、他の心理療法のように質問を何時間して来ても何十回して来ても無料対応しています。）

★具体的な条件

☆病気ではなく、自分の辛く苦しい原因は必要な人生勉強不足だと納得している事。（必要な人生勉強不足以外の原因で苦しんでいる人を心理療法ハッピーライフでお受けしていません。また、必要な人生勉強不足を解消すると楽になると容易に論理的に科学的に推測できる説明をしています。この説明を何十時間しても理解しようとしない人はあきらめてもらうしかありません。）逆に、病気だという気持ちが残っている人たちは真剣に勉強しません。

☆何かの得をしていてこの得を捨てられない人。優しい時代になりましたから、私から見たら原因は只の必要な人生勉強不足なのに公的機関から手当や生活保護をもらっている人たちは、私の過去の経験上、手当や生活保護を手放したがりませんから、多少は楽になっても、最終的に多くの困っていない人たちの仲間入りをした人は居なかったと思います。この得には、学校に行かなくて済む、仕事をしなくても済む等も入ります。

☆自宅での復習、宿題を積極的にする人。（自宅で、復習、宿題をしない人は困った事に、うまく行かない人＝復習、宿題をしない人、と言って良いです。復習、宿題をしない理由は数種類あると思いますが、復習、宿題をしない理由を解消して積極的に復習、宿題をしてもらわなければ無理です。足し算引き算割り算掛け算を授業で習っただけで、ドリルなどの復習、宿題をしなければ身に付かないでしょう。ですから、復習と宿題をする気がない人は無理です。）

☆私に何でも質問をしてくる人。（逆に、私に質問をしない人が居ます。また、勝手に曲解して理解している人が居ます。例えば、『私は必要な人生勉強を教える教師で医師ではありませんから治せません』とはっきり言っても、『治せません』という言葉は頑張れという意味で本当は治してくれるんですよね。というような困った人はそれなりに居ます。）

☆やる気のある人。（やる気が出るように色々サポートをしますが、あきらめ癖が深く付いていてどんなに笛を吹いても踊ってくれない人は無理です。）

最後に、大前提の所に書いた通り、必要な人生勉強を多くの人たちのレベルまで身に付ける事は簡単です。しかし、必要な人生勉強不足ではなく、病気だとか病気のようなものと言う優しいけれども無責任な人たちが多く居ます。結局は本人次第です。私は必要な情報をこれでもかというほど大量に提供しますが、昨日の電話の男性のように、必要な人生勉強をして多くの人たちと同じレベルになれば楽になるという事を１時間も２時間も下手したら３時間も電話で話して来たのに、質問は一切しません。何故ならば、全く復習、宿題をしないからです。しかし、矢野先生と話していると楽になる、安心すると言って甘えて何時間も長電話を要求して来ます。足し算引き算割り算掛け算の勉強をしないのでしたら算数の先生に長時間の電話を要求しても困ります。おそらく、『君は病気だ』と言って手当が出るようにしてくれた、或る意味優しい人の主治医に辛いからと私に要求したように長時間の電話で話す事を要求しても、おそらく直ぐに断られるでしょう。或る意味優しい人なのにどうしてでしょうかね。。（注、この話は本人が読むかも知れませんからわざと書いています。私の愚痴ではありません。）

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

不登校、引き籠り等で悩まれている親御様へ 本人がどれだけ自立しようと思っているかどうかです。

不登校、引き籠り等で悩まれている親御様へ　本人がどれだけ自立しようと思っているかどうかです。

 

不登校や引き籠りのお子さんを抱えてお悩みの親御様へ、

必要な人生勉強をして多くの人たちのレベルの人生勉強が出来るようになったら、我が子も不登校や引き籠りではなくなるのではないか。

という希望を、おそらく、持って頂けたと思います。

その通りです。必要な人生勉強が人並みレベルで出来るようになったら、多くの人たちが出来る事は出来るようになりますから、結果として、不登校や引き籠りではなくなります。

しかし、大きな問題があります。本人の『自立しなければいけない』という意志がどれくらい強いか、という事です。

おそらく、皆さんのお子様は、過去、何度も、『学校に行こうと思えば行ける』とか『明日から学校に行く』とか『今度はちゃんと勤めて仕事を続ける』等々、このような事を沢山おっしゃったのではないでしょうか?

しかし、しなかったでしょう。その言葉通り、実行していたら、もう、不登校でも引き籠りでもないのですからね。

しかし、実際は、『本人は必死になって必要な人生勉強をして自立すると言っていますからよろしくお願いします。』と親御さんに言われて、本人にも確認したら『頑張る』というのでお受けしたら、実に、この不登校と引き籠りの子供さんたち（子供と言っても成人している人の方が圧倒的に多かったと思います）の半数以上の人たちは、必死になって必要な人生勉強をしないのです。昔と違って甘える事が出来るからです。甘えられる道があるから、下手したら、いつまで経っても、頑張ろうと思っているのに出来ない、と言い続けるだけで、楽な道を選びます。

過去のケースですが、親御さんが不登校や引き籠りの子を私に押し付けようとされた事が何十例とあります。私は、只の、必要な人生勉強を教えるteacher（教師）でしかないのです。治療者をお望みでしたら医師です。話し相手をお望みでしたらカウンセラー（来談者中心療法）です。中には、『私たちは出来る事を全てしました。後はセラピー料金をお支払いしますのでよろしくお願いします』というような事を言われた事が有りますが、一回６０００円のセラピー料金で全て任されたのでは私の生活が破綻してしまいます。昔、このようなしつこい依頼がありましたから、ホームページ上に『VIPコース』というコースを新設して表記しました。文章では書いていませんが、このような人たち用に、『VIPコースは定員２名までです。一月、１００万円の料金を頂きます。その代わり、VIP待遇ですから２４時間対応で、必要経費は頂きますが、来て欲しいと言われたら北海道でも沖縄でもお伺いします。』という事を複数の親御さんにお話ししましたら、しつこい依頼はなくなりました。これは断るために作ったコースですが、実際に申し込むと言われたら受ける覚悟も持っていました。これくらいの料金を頂かないと私の生活が破綻してしまいますから。

昔のように、自立するか、本当に野垂れ死ぬか、の選択しかなかった時代は、選択肢は一つしかありませんから、どれだけ自立しようと思っているか、という事など問題なかったはずです。しかし、今は、優しくて、或る意味無責任に社会が甘えさせる時代ですから、実際に、３０歳になっても４０歳になっても甘えるだけの必要な人生勉強が出来ていない人たちが沢山居ます。今日も電話が掛かって来たのですが、もう何年も前に、たった３回のセラピーをしただけの３０歳過ぎの男性なのですが、私が教えた必要な人生勉強は全くしてくれません。その代わり、怖いから助けてくれ、とセラピー時間の１００倍というのは言い過ぎですが、無料で対応して来ました。カウンセラーは話を聞く事自体がセラピーですからお金を取るでしょうが、私は、teacher（教師）ですから、職員室に質問をしに来た生徒のように、質問は無制限で無料にしていますから、甘えて、最後は、どの医師にしたら良いか決めて欲しいとかも言い出しました。必要な人生勉強をして人並みの必要な人生勉強の能力を付けたら楽になるとずっと言い続けているのに、努力はしたくない、安心させて欲しいと言うのならば、私ではなく通院している医師に長い電話を要求して欲しい、という事になります。

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

対人緊張症（社交不安障害）の公式 『必要な人生勉強不足』＋『切っ掛け』＝『赤面症、吃音、緊張、手足の震えなどの症状、マイナス思考、勘違いの恐怖心など』

対人緊張症（社交不安障害）の公式　『必要な人生勉強不足』＋『切っ掛け』＝『赤面症、吃音、緊張状態、手足の震えなどの症状、マイナス思考、勘違いの恐怖心など』

 

この私のブログを読み込んでくれている人たちは、対人緊張症（社交不安障害）の『赤面症』、『吃音』、『緊張状態』、『手足の震え』などの症状は『切っ掛け』によって多様化しているだけで原因は『必要な人生勉強不足』だという事や、

症状の強さによって『治る』『治り難い』『治らない』等の差はなく、元々『必要な人生勉強不足』が原因ですから、この『必要な人生勉強不足』を学習する事で『必要な人生勉強不足の状態』が解消すれば、『治る、治らない』というレベルではなく、『対人緊張症（社交不安障害）』自体が消えてなくなる、という事をしっかり理解して頂けていると思います。

この事を、説明用に、理解用に、数学の公式のように表してみました。それが、

『必要な人生勉強不足』＋『切っ掛け』＝『赤面症、吃音、緊張、手足の震えなどの症状、マイナス思考、勘違いの恐怖心など』

という事になります。

以前にも書いていますが、医師の領土拡大のために、『緊張は病気です。早期に医師の治療を受けましょう』というような内容の医師が書いた本が図書館にもありました。

対人緊張症の原因は『必要な人生勉強不足』です。ですから、何歳になっても、人と自分の心の関係が子供の頃のまま、人が上で自分が下になったままの、勘違い状態から人に変に思われたり、人に嫌われたら、とても強く怖がるという事で対人緊張症（社交不安障害）が成り立っています。それだけです。

必要な人生勉強を学習して、多くの人たちと同じように、『自分は大人に成ったのだから周りの人たちと本音では対等』という新しい心の関係が出来れば、人に変に思われたり、人に嫌われたら、嫌ですが、全く怖いとは感じなくなります。怖くなくなったら、生理現象の緊張は発生しませんから、怖くなくなった人は、昔のように緊張して赤面などをする事が出来なくなります。それだけです。

問題は簡単です。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

私はIQ（知能指数）的には、バカでちょっとした天才でした。ソフトが重要です。

私はIQ（知能指数）的には、バカでちょっとした天才でした。ソフトが重要です。

 

図書館で借りた、『池谷裕二著、脳には妙なクセがある』を読み始めて、とても久しぶりに自分はバカでちょっとした天才でもあった事を思い出しました。

私の中学の時のIQテストの結果は８０くらいしかなかったのです。何故、覚えているかというと、IQテストの結果を教えてもらっていなかったのですが、中学三年生の時、校長先生が全生徒と一緒に給食を食べると言い出して、よく覚えていませんが、校長室だったのか、特別に校長先生と給食を食べる教室が設けられていたのか、一緒に給食を食べたのは１０人だったか２０人だったか、その当たりは曖昧ですが、給食を食べ始めて最初に、校長先生は、今まで一度も直接会った事も話した事もない私を勝手に一方的に誉めるのです。

『皆さん、矢野君は知能指数が８０しかないのにこの中で一番頭が良い。皆さんは全員、矢野君より知能指数が高いのに何をしているのですか?　矢野君はえらい。矢野君を皆さん、もっと見習いなさい。』

というような誉め言葉なのです。私はとても恥ずかしく思いましたが、この事をその後、言うクラスメートは居ませんでしたので、忘れていました。

高校一年生の初めに、IQテストがありました。その時は全員に結果を教えてくれましたから１２１だという事を知っています。何故、覚えていたのかというと、少しお調子者のMという友人がクラス中を自分のIQ結果１１８と書かれている紙を見せつけ回っていて、私の所に来て、私のIQの結果１２１が書かれている紙を見て、黙って見せ回るのをやめたのが何とも私には滑稽に見えたので何となく覚えていました。

本にも寄りますが、IQが８０に満たなかったら知能障害だと書いていた本もあったと思いますから、中学生の私は知能障害ギリギリでした。

また、池谷さんの本では『IQ１２０を超える頭抜けれた脳』という凄い誉め言葉で書いていますが、他の本でも、IQ１２０を超えるとちょっとした天才、と書かれていた本もありました。

何が言いたいのかというと、私の体験から言える事は、『脳を調べるという事はいい加減なのですよ。』という事です。

他に池谷さんの本の中には、運動と知能は相関関係があり、運動が出来る子は頭も良い。とか、肥満の子も相関関係があり、肥満の子は頭が悪い。等の事も書かれています。しかし、しっかり、例外はありますから、この基準で頭が良いとか悪いとか決め付けないで下さい。とも書かれています。

私が言いたい事は、脳というハードを調べても、脳自体に欠陥がある等は見付けられるでしょうが、最も重要な事はソフト、言い換えれば、認知（信念）、という事だと思うという事です。

私の母は、『自分は学校で一番、頭が良かった』という事が自慢の一つで時折言っていました。（母が頭が良かったと言っても、大昔の話ですし、家も貧乏でしたから、高等小学校までしか行っていません。その高等小学校も親に頼み込んで、親せきからの助言もあって行かせてもらったそうで、母の両親は尋常小学校を卒業したら働かせたかったようです。）という事を聞いていた影響で、他の影響もあるでしょうが、『私は周りの子たちよりも頭一つくらい頭が良い』というような認知（信念）を持っていました。認知（信念）は結果に具現化しなければいけませんから放っていてもある程度は頭が良くなるわけです。しかし、今、認知行動療法の認知を修正する専門家になった私からすると、『ちょっと頭が良い』、という認知ではなく、『めちゃくちゃ頭が良い』、とか、もっと進めて『自分は日本一の天才である』というくらいの認知（信念）になっていたら、もっと簡単に、良い学校に進学出来て、そんなに人生に悩む事はなかっただろうから、全然違う人生を歩んでいただろうと思います。

私の話は、過去の話ですが、今現在、小学生、中学生、高校生、大学生の皆さんはこれからの話ですから、ぜひ、良い人生になる認知（信念）を身に付けて頂き、皆さんの人生を謳歌して頂きたいと思います。

ただし、必要な人生勉強が人並み程度は出来ていなければ、素晴らしい認知（信念）を持っていても、必要な人生勉強不足に足を引っ張られて、中々良い人生には成らないと思いますよ。

心理療法ハッピーライフでは学力向上などの願望を達成するために、良い認知（信念）になって頂くお手伝いもしています。

 

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

I am a teacher アイアムアティーチャー

I am a teacher アイアムアティーチャー

 

花沢健吾さんのアイアムアヒーロー、とても良かったですね。全巻持っています。

このブログの題名は、花沢健吾さんのアイアムアヒーローからもじらせて頂きました。

 

さて、私は治療者ではなく必要な人生勉強を教えるTeacherです。

しかし、治してもらいたいという気持ちを捨て切って頂けない人が、まだまだ居ます。

何度も書いている例ですが、足し算引き算が出来なくて苦しんでいる人を本当に楽にする方法は、足し算引き算を教えて、本人が真剣に勉強をして、人並みに足し算引き算が出来るようになる事です。これ以外の本当に楽になる方法はないと思います。

しかし、今の日本やアメリカなどの先進国は昔と比べて生きる余裕が大きくなりましたから、或る意味、優しい時代、或る意味、余計な事をしてその人の人生を棒に振る手伝いをしている、ような時代です。

ですから、足し算引き算が出来なくて苦しんでいる人に、医師や多くの人たちは、『君は病気だ。病気なんだから君は全く悪くない』と、病気だと本人に言っていなくてもそのように取れる近い言葉を使い薬を飲む事を勧めます。

確かに、薬を飲む事で、取り合えずですが、足し算引き算が出来ないという悩みは頭がぼんやりする等で軽減したり、うまく行くと薬が効いている時はこの悩みを忘れている可能性もあります。

しかし、皆さんもお判りでしょうが、その場しのぎの対症療法です。足し算引き算が出来ない人に本当に楽になってもらう方法は、足し算引き算を教えて、本人が真剣に勉強して、多くの人たちと同レベルの足し算引き算の能力を身に付けるしか方法はないのです。

今は、上記に書きました通り、先進国は生きる事に余裕が大きく出ましたから（他の理由もありますが）、多くの人が出来る事が出来ない人たちに、病気、もしくは、病気のようなもの、という優して言葉と補助金や補助施設までプレゼントを始めましたから、益々本人は自分が必要な人生勉強不足なのだという事に気付きにくくなり、気が付いて、私の所に来ても、治してもらいたい、という気持ちを捨て切れませんから中々人並みの必要な人生勉強が出来ている人になれません。

そういう人たちは、よく、私のセラピーを受けていたり、私と話をしていたら安心する等を言ったりします。さて、足し算引き算が出来なくて苦しんでいる人が算数の先生の授業を受けたり話をしたりする事で安心するでしょうか?　もちろん、この先生に足し算引き算を教わって多くの人たちと同レベルの能力を身に付けたら楽になるという未来予測からの安心感はあるでしょうが、算数の先生は足し算引き算が出来なくて苦しんでいる人を楽にする事は1ミリも出来ないのです。出来るのは、教える事だけです。

突然ですが、私の亡くなった父は戦争に行って帰って来ました。戦争中の話はほとんどしたがりませんでしたが、数少ない言葉も少ない話からしたら、今の基準ではトラウマやPTSDになって要治療となるような話だらけです。もちろん、父だけではなく多くの人たちが似たような体験をして帰って来ました。それ以上の人たちは帰る事も出来ませんでした。私の父の兄、私が生まれる前に戦死をしていますから会った事も写真もありませんから名前しか知りません。帰って来れただけでも大変な幸せだと思ったでしょう。しかし、それ以上に今、生きるのがとても大変で辛かったと思います。何が言いたいのかというと、戦争から帰って来て、口に出せないほど大変だったでしょうが、ほとんどの人たちはしっかり生きて、更に、日本を世界第二位の経済大国にまで、私たちのために成長させてくれたのです。

多くの人たちが出来る事が出来ない人たちに、昔のように、スパルタ式に頑張れとは言いませんが、病気、もしくは、病気のようなもの、と言って大切に扱うのは止めませんか? もちろん見捨てろという事ではありませんが、過去のほとんどの人たちは自分の力で乗り越えて来ているのですから、必要な人生勉強が足りていないからしっかり学習して多くの人たち並みか、出来れば、多くの人たち以上に、必要な人生勉強が出来るように助力をする方向を変えませんか?

私の提案です。

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋

不安を恐怖だと思っている人も必要な人生勉強不足です。特に、不安に振り回されている人は明らかに必要な人生勉強不足です。

不安を恐怖だと思っている人も必要な人生勉強不足です。特に、不安に振り回されている人は明らかに必要な人生勉強不足です。

 

不安に振り回されていない人たちには２つのグループがあります。

1つは、必要な人生勉強が十分に出来ていて不安の処理が出来ている人たち。

もう1つは、不安に焦点が当たっていない人達です。

パンドラの箱を開けた人と開けていない人の違いだという風にお話をしている場合もありますが、パンドラの箱を開けてしまった人はパンドラの箱を開けていない心の状態に戻る事は無理ですから、必要な人生勉強をして、不安の処理が出来るようにならなければ楽になれません。

例えば、死の恐怖（不安）を例にすると、死の恐怖（不安）に苛まれている人たちは多く居ますが、死の恐怖（不安）に苛まれていない人たちの方がもっと多く居ます。死の恐怖（不安）に苛まれている人たちからしたら、不思議です。

『死はやがてやって来るのに、何故、何も気にしないで気楽に生きていけるのだろうか?』等と思います。

実は、私も死の恐怖（不安）のパンドラの箱を開けてしまった人の一人です。小学校の3年生くらいだったと思いますが、自分の死を意識し始めて、夜、布団の中で、『やがて自分は死ぬんだ』という思いに捕らわれると怖くて怖くて仕方がなかった時があります。

だから楽になりたいために、色々本を読んで、色々考えて、色々勉強をしました。必要な人生勉強に終着点はありませんから、私も、まだ、不十分な所は当然ありますが、人に教えられるレベルにはなっています。ですから、死の恐怖（不安）を含めて不安に振り回される事はありません。

一方パンドラの箱を開けていない人たちからしたら、『そんな事考えたってしょうがないでしょう』という事を思ったり言ったりして終わりです。ですから、昨日のこのブログで紹介させて頂きました『保江邦夫著、せめて死を理解してから死ね!』というような死の準備をするような本を読んでいるという話をすると、とても不思議がられたという経験が私にもあります。しかし、パンドラの箱を開けていない人たちも死が近づいて来たり、大きな不安要素が発現したら、パンドラの箱を開ける事になります。すると、全く準備をしていませんから、狂人のようになってしまう人も居ます。

パンドラの箱を言い換えれば、気をそらし続けているか、気をそらす事が出来なくなったかの違いです。

気をそらす事が出来なくなった事を不幸に思う人も居ますが、私は逆に必要な人生勉強のレベルを上がる事でこの世の中をより楽しく生きられるから、ラッキーだと思います。

ただ、困った事が有ります。パンドラの箱を開けてしまった人たちに『君は病気だ』『だから薬を飲みましょう』というような間違った常識がはびこっている事です。私は、必要な人生勉強のレベルを上げてより良い充実した人生にする事をお勧めします。

☆１５分程度の無料相談を毎日、午前８時から午後１０時の間に受け付けています。

この相談は基本的にボランティアとして行っていますから有料セラピーのお申し込みは関係ありませんし、こちらから売り込みのような事は一切致しません。

090-2233-6654にお電話を下さい。こちらは掛け放題ですから「折り返しをお願いします」と言ってくれれば直ぐに掛け直しますから電話料金はほとんど要りません。ただし、電話に出られない時もありますので、その時は留守番電話にメッセージを入れて下さい。折り返し、こちらから掛け直します。

ただし、だらだらと長い電話を要求する人が居ますが、お話しできる時間は約１５分ですから、質問等を決めてからお電話を下さい。

心理療法ハッピーライフ　矢野裕洋