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対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

精神疾患の原因 基礎講座(3) ハードとソフト(3)

2011年01月14日 | 心理療法
精神疾患の原因 基礎講座(3) ハードとソフト(3)


2011年1月14日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


前回、対人緊張症や神経症、うつ病などの医師の薬はパソコンに例えると主にハードの性能を下げて気にならなくしているようなもので本来の故障の原因のソフトを修正する効果はありません、と書きました。
おそらく、このブログを読んでいる人の中には、対人緊張症や神経症、うつ病などは何らかの脳内物質が足りないなどが原因で、医師の薬は足りない脳内物質を補っている所もあるのだからこのブログに違和感を感じている人がいると思います。

先に断っておきますが、私は医師ではありません。
心理療法の人間ですから、医学ではなく心理学の世界の人間です。
ですから、医学的な知識は一般の人たちとほとんど変わらないと思って下さい。

しかし、私が書いている根拠は机上のお話ではありません。
約20年近くのセラピスト人生でおそらく2000人以上のクライエントさんにセラピーをして来た実地の体験からほとんど書いています。

確かに、例えば脳内物質のセロトニンが不足すると精神が不安定になりうつ病になりやすくなると聞いています。
医学的見地からするとおそらくそうなのでしょうが、『卵が先かニワトリが先か』を考えるのを忘れていると思います。

私は医学者ではありませんからセロトニンの分泌を実験等で見る機会はありません。
ただ、言える事は対人緊張症(社会不安障害)や神経症、うつ病のクライエントさんがハッピーライフの心理療法を受けられておかしな考え方やおかしな認知の修正が出来れば、パソコンに例えるとパソコンのソフトが修正されますから、楽になり、最終的には精神科や心療内科に通う必要も薬も必要なくなります。
この現象から、おそらく、対人緊張症や神経症、うつ病のクライエントさんのセロトニン等の脳内物質は他の困っていない人たちと比べると少なかったり過剰になっていたりするのではないかと思います。
しかし、心理療法を受けておかしな考え方やおかしな認知が正しい考え方や正しい認知に修正できれば、医師の薬を飲む必要がなくなりますから、おそらく、脳内物質の分泌は正常に戻っているのではないかと考えます。

例えば、セロトニンを唾液に例えて、この事『卵が先かニワトリが先か』を考えてみましょう。
少しお腹がすいているという時に自分の好きではない食べ物しか目の前になかったら余り食欲はわかないでしょう。
そして、唾液も余り分泌されないでしょう。
しかし、自分の大好きな好物が目の前にあったら食べたいという気持ちが高鳴り唾液がたくさん分泌されてくるでしょう。

脳に異常のある人は別ですが、まず、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは脳に異常はないはずです。
しかし、セロトニンなどの脳内物質の異常があるのは、『気持ちが先で脳内物質が後』になっているからだと臨床的には推測されます。
パソコンに例えるとソフトがおかしいからハードの動き方もおかしくなっているので、ソフト(考え方や認知など)が正しくなるとハード(脳内物質の分泌)も正常になり、医師の薬を必要しなくなるという事だと思います。


いかがでしょうか?
お分かり頂けましたでしょうか?



次回に続きます。



◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法

☆皆さんへ

このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。
気になる人は無料セラピー(90分)をお受け下さい。
この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。
また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回6000円です。
決して前金は頂きません。
前金で5回分とか10回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。

心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる(治る)事です。

遠方の人は電話でセラピーが受けられます。
(心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。)

大丈夫です。


★心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー(90分間)を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。

★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。

★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。


1.郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)
に保証金(無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味)として500円を振り込んで下さい。

★この500円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。

保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。
こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成22年2月より制度を改めさせて頂きました。

2.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて
 a@happylife.jp
に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。

電話やファックスでのご請求も出来ます。
電話、ファックス 0898ー22ー3755(050-1099ー3966BBフォン)


心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名(矢野裕洋)で市販のA4の茶封筒に手書きでお送りしております。
電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。
こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。

ヤマト運輸メール便にて約40枚の資料をお送り致します。

心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp

心理療法ハッピーライフは1998年8月開業ですから現時点で開業13年目になります。


◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー(90分)でお願いしています。

理由は、
★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない
★情報量の問題(メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない)で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。

例外として、制度的なご質問はお受けします。
例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。
(回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。)


◎心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。

所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
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精神疾患の原因 基礎講座(2) ハードとソフト(2)

2011年01月12日 | 心理療法
精神疾患の原因 基礎講座(2) ハードとソフト(2)


2011年1月12日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


前回、精神疾患はパソコンに例えるとハード(肉体)の故障とソフト(心)の故障に分けられ、対人緊張症や神経症、うつ病はソフト(心)の故障だという事を書きました。

今回は、ソフト(心)の故障なのにどうしてハード(肉体)用の医師の薬が効くかという事を書こうと思います。

再び、パソコンに例えると、あなたは調子の悪いパソコンをパソコンショップに持ち込んだとしましょう。
パソコンショップの店員が、
「あなたのパソコンは性能が良過ぎるから気になっているのです。このパソコンの性能を下げると気にならなくなりますよ。性能を下げましょうか?」
と言われたら、おそらくあなたは即答で断ると思います。
性能を下げないで元に戻して欲しいと言うはずです。

医師のお薬は例えばお酒と同じようなものだと考えて頂ければ医師の薬を飲んだ事のない人も分かり易いと思います。

対人緊張症や神経症、うつ病は特殊な例外を除くと、統合失調症やてんかんのように脳自体の疾患ではありません。
ですから、医師は考え過ぎているから困っているのだと考え、精神安定剤など頭をぼんやりさせる薬を主に出します。

すると、頭がぼんやりしますから今まで色々考えてきた事が考えられなくなったり、考えるのが面倒になって来ます。

しかし、お酒に酔っている時は楽になっていてもお酒から醒めると何も変わっていない状態になるのと同じで、医師の薬を何年も何十年も飲み続けても、ソフト(心)の故障は治りません。

パソコンに例えると性能を下げて気にしなくしているだけなのです。

このブログに書いている『新入社員のA君B君の話』を例にすると、困っているA君は何年も何十年も医師の薬を飲み続けても困っていないB君のような、部長の立場になって見る、自分や自分の周りを客観視する、などのソフト(心)は出来ません。
医師の薬を飲んで、半年ほど会社を休んで、もう大丈夫だと医師に言われても、ソフト(心)は以前のままでB君のようなソフト(心)にはなっていませんから、似たような状況になると対人緊張症や神経症、うつ病が当たり前のように再発します。

お分かりでしょうが、医師の薬はソフト(心)に全く対応していませんから、B君のような考え方や認知、価値観を持つ事は出来ませんから、見かけ上治っただけで、本質は変わっていませんから、当たり前のように高確率で再発をするのです。
再発をしなくても、人生はB君のように楽ではないはずです。



次回に続きます。



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精神疾患の原因 基礎講座(1) ハードとソフト

2011年01月11日 | 心理療法
精神疾患の原因 基礎講座(1) ハードとソフト


2011年1月11日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


最初に、心理療法ハッピーライフの専門分野は対人緊張症(対人恐怖症、社会不安障害など)、神経症(パニック障害、摂食障害など)、うつ病を治すお手伝いをする事が専門分野です。
ですから、これから書く事は心理療法で対人緊張症、神経症、うつ病を治すお手伝いをする方向で書きますので医学書などとは違っています。
これらの文章を先入観なしで読んで頂く事を望みます。
医師の言っている事、いわゆる日本の精神疾患の常識とは違います。
しかし、常識=正しい事 ではありません。
常識は時代とともに変わって行きます。
あなたやあなたの大切な人の問題ですから、真剣に読まれて欲しいです。
そして、何かあなた自身が気づく事がありましたら私は嬉しく思います。


★精神疾患の原因(1)ハードとソフト


例えば、あなたのパソコンの調子が悪いとしましょう。
当たり前ですが、パソコンの場合はハード自体の問題とソフトの問題の二つの原因が考えられます。

これを病気に例えて行くと、心臓病や肝臓病、癌、脳出血、インフルエンザ等の内科や外科などで診て頂く病気はパソコンに例えると全てハードの故障です。
免疫力やストレスの問題がある場合もありますが体自体、ハードの故障です。

しかし、精神疾患はパソコンに例えるとハードの故障とソフトの故障に分けられます。

てんかんや統合失調症などは脳の機能障害が原因ですからハードの故障と思われます。

対人緊張症や神経症、うつ病は脳障害から対人緊張症や神経症、うつ病になっているという特殊な例を除けば全てソフトの故障です。

ですから心理療法(精神療法)で効果が出るのです。

医師の薬は全てハード(脳)に対応したものです。

心理療法は全てソフト(考え方)に対応したものです。

ですから、一般的な病気(心臓病や肝臓病など)に心理療法を施しても免疫力などのアップは期待できても治癒する事は期待できません。

しかし、対人緊張症や神経症、うつ病はソフトの問題ですから心理療法だけでも治癒する可能性が十分にあるのです。


◎今日のまとめです。

普通の病気はハードの問題ですが、精神疾患にはハードの問題とソフトの問題の二種類があります。
医師の薬はハード(脳)に対応するもので、ソフト(考え方)には対応していません。
ですから、対人緊張症や神経症、うつ病はソフトの問題ですから心理療法でしか本当に治す事は出来ません。


次回に続きます。



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あけましておめでとうございます!

2011年01月09日 | 心理療法ハッピーライフ
あけましておめでとうございます!


2011年1月9日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


新年、明けましておめでとうございます。


昨年末から今年にかけて、体調がもう一つ優れません為、セラピーはこなして来ましたが、ブログの更新、メールのご返事などが出来ていません。

体調はほとんど戻りましたので、

今年も私の専門分野の対人緊張症、神経症、うつ病で苦しんでいる人たちを一人でも楽になって頂く為に、対人緊張症、神経症、うつ病の本当の原因の啓蒙と対人緊張症や神経症、うつ病で二度と精神科や心療内科に行く必要のない人になって頂く為の初歩の人生勉強を身に付けて頂くセラピーに励んで行く所存です。

皆様、宜しくお願いいたします。



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