多くの困っていない人たちの仲間入りが出来れば来年以降はとても良い年になります。
今日は大晦日です。
大晦日と言っても私が子供の頃とは大分違って普通の日常があるという感じになりましたね。
心理療法ハッピーライフは１月３日までお休みを頂きまして１月４日から通常営業をします。
また、通っている有料セラピーのクライエントさん、終わった有料セラピーのクライエントさんのご質問は正月休みの間もお受けしますから気楽にお電話（携帯の方が良いです）を下さい。
さて、明日から２０１６年になるのですが、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで困っている、苦しんでいる人たちは、認知の歪みを修正して多くの困っていない人たちの仲間入りをしたら、２０１６年は、あなたの人生の中で最も重要な年になるでしょう。
ずっと（人生勉強不足から来ている勘違いなのですが）苦しみ続けていた対人緊張症や神経症、鬱病などがなくなったら（治ったら）本当に人生が大きく変わります。
ネガティブなあなたから以前よりもポジティブなあなたになりますから回りの人たちは好感を持つようになるでしょう。
不安の処理も出来るようになりますから、今までは気が付いたら不安な事を考えていた（考えさせられていた）のが、何も考えない自分が（時間が）出て来ます。
（終了したクライエントさんの多くの人はこれが最も素晴らしい事と言ったりします。）
認知の歪み（簡単に言うと勘違い）がなくなりますから、ネガティブな思考から開放されますから、良く眠れるようになります。
客観的に自分や自分の周りを十分に見る事が出来るようになりますから夢や希望を持てるようになります。
対人緊張症や神経症、鬱病などの症状を薬や開き直り等で抑えてもこのように（上記のように）はなりませんが、必要な人生勉強をして多くの困っていない人たちと同じような感じ方、同じような考え方が出来るようになれば本当に根底からあなたの人生が変わります。
更に多くの人たちよりもポジティブになれば更に人生が良くなります。
精神科や心療内科に行っていなくても良いのです。
精神科や心療内科に行っていないから自分の悩みや苦しみは大した事ではないと思っている人がいますが、かけがえの無い一度きりのあなたの人生なのですから、大した事ではないと思いながらも悩む事は大した事です。
遠慮せずにご相談ください。
ご相談は、無料セラピーもそうですが、無料ですから。
では、皆さん、２０１６年を良い年にして下さい。
私の２０１６年の願いは認知行動療法や認知療法がもっと劇的に日本で広まり、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで困っている、苦しんでいる人たちが半減するくらいになって欲しいと心から願っています。
言える事は、対人緊張症や神経症、鬱病などは人生勉強不足から来ている認知の歪みが原因ですから、周りの精神科や心療内科に患者として行く必要の無い人たちと考え方や感じ方が違っているという事が原因ですから、薬や開き直りでは本当の意味では治りません。
（症状がなくなったら治ったという考え方は間違っています。他の多くの困っていない人たちと同じような感じ方、同じような考え方が出来るようになって初めて治ったという事です。）
必要な人生勉強をして多くの困っていない人たちと同じような感じ方、同じような考え方が出来るようになれば治りますし、更に人生が良い方向に大きく変わります。
大丈夫です（笑）。
２０１６年は必ず良い年になります。
大丈夫です（笑）。
★☆★☆★☆心理療法ハッピーライフからのお知らせ(無料資料の請求方法、無料セラピー（１時間無料）の受講方法、連絡先など)
◎重要 最新のお知らせ 現在、◎１回コース（少しでも楽にしたいコース）のセラピー料金を当面の期間、一時間（１回）３０００円にしています。（従来６０００円）半額にしています。
★心理療法ハッピーライフの専門分野はうつ病、神経症、対人緊張症、トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格の改善、ポジティブになる等です。
☆具体的には、
うつ病(外因性のうつ病の方は前もってお電話でご相談をお願いします。他のうつ病は全てＯＫです。)
神経症(パニック障害、広場恐怖症、摂食障害、精神性の過敏性腸症候群、諸々の恐怖症、摂食障害、自律神経失調症、心臓神経症、不安神経症、不定愁訴など、諸々の不安症等)
対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
★心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料は、１時間の無料セラピーを受ける為に必ず必要です。
☆無料資料の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、無料資料請求と書いて(話して)、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、電話番号(発送上の問い合わせが必要に場合以外はご連絡は致しません)、の記載をお願いします。
郵便（主にクリックポスト）にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約３０枚）をお送り致します。
(封書は市販の物を使い、心理療法ハッピーライフとは記載せず、私の個人名でお送りしますから、家族等に見られても大丈夫です。)
(メールでのご請求が当方としては最も良いです。メールアドレス a@happylife.jp )
※尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は発送日より半年間です。
半年を経過した場合は再度、無料資料をご請求下さい。
その折、再度、請求する事になった理由を簡単で結構ですので教えて下さい。
★請求先
〒７９４ー０００６愛媛県今治市石井町１－４－９６
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５ (NTT回線)
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★心理療法ハッピーライフ ゆうちょ銀行 口座番号 (有料セラピーの料金等の支払先)
郵便局(ゆうちょ銀行) 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
※郵便局(ゆうちょ銀行)の口座から口座へ、郵便局(ゆうちょ銀行)のATMを使えば支払手数料は０円、無料です。
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。
尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを気楽に受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（１時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
★心理療法と宗教は全く関係ありません。
詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
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さて、明日から２０１６年になるのですが、対人緊張症や神経症、鬱病などの認知の歪みで困っている、苦しんでいる人たちは、認知の歪みを修正して多くの困っていない人たちの仲間入りをしたら、２０１６年は、あなたの人生の中で最も重要な年になるでしょう。
ずっと（人生勉強不足から来ている勘違いなのですが）苦しみ続けていた対人緊張症や神経症、鬱病などがなくなったら（治ったら）本当に人生が大きく変わります。
ネガティブなあなたから以前よりもポジティブなあなたになりますから回りの人たちは好感を持つようになるでしょう。
不安の処理も出来るようになりますから、今までは気が付いたら不安な事を考えていた（考えさせられていた）のが、何も考えない自分が（時間が）出て来ます。
（終了したクライエントさんの多くの人はこれが最も素晴らしい事と言ったりします。）
認知の歪み（簡単に言うと勘違い）がなくなりますから、ネガティブな思考から開放されますから、良く眠れるようになります。
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対人緊張症や神経症、鬱病などの症状を薬や開き直り等で抑えてもこのように（上記のように）はなりませんが、必要な人生勉強をして多くの困っていない人たちと同じような感じ方、同じような考え方が出来るようになれば本当に根底からあなたの人生が変わります。
更に多くの人たちよりもポジティブになれば更に人生が良くなります。
精神科や心療内科に行っていなくても良いのです。
精神科や心療内科に行っていないから自分の悩みや苦しみは大した事ではないと思っている人がいますが、かけがえの無い一度きりのあなたの人生なのですから、大した事ではないと思いながらも悩む事は大した事です。
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大丈夫です（笑）。
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対人緊張症(対人恐怖症、社交不安障害、社会不安障害、SAD、赤面症、どもり、多汗、緊張による手足の震えやチック、等々)でお困りの方へ。
トラウマ、PTSD、強いストレス、気弱な性格、不安がる性格など。
ポジティブになるに関しては、友達が出来ない、恋人が出来ない、仕事、勉強が出来ない、人より自分は劣っていると思う等の劣等感、願望達成、美人美男になりたい等、認知の歪みが原因にあるものは認知の歪みを修正する事で人生を好転させる事が出来ます。
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特定の曜日の休日はありません。
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★ご家族の無料相談
ご家族の無料相談に関しては、２０１３年１１月１９日のブログ、家族の無料相談(１時間)を新設しました。家族の対人緊張症、神経症、うつ病などの悩みをなくす為に。
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尚、家族の無料セラピー(１時間)と本人の無料セラピー(１時間)を共に日を改めて受けられます。
★不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)
不眠は大変で辛いですから、不眠(リラックス、心を落ち着かせる)用の心理療法のCD(無料)をご希望者に無料で差し上げています。
詳しくは、２０１３年１２月２２日のブログ、 http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131222 をご覧ください。
☆同じものをユーチューブ(YouTube)にもアップしました。
題名は、『眠れるようになるリラクゼイション スイッチ 全身弛緩法 』です。
特に眠れない時などにお使い下さい。
★クライエントさん、クライエントさんの家族などの個人情報は当然ですが秘密厳守いたします。
詳しくは、２０１３年１２月１９日のブログ「個人情報は秘密厳守してくれますか?」というご質問をお受けしました。当然、秘密厳守を致します。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/3d575ff31cc7c911234cecb59870b523 に詳しく書いていますのでご覧ください。
★☆★無料セラピー(１時間)に関して。(説明)
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
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『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
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詳しくは、２０１３年１２月２５日のブログ「心理療法と宗教はぜんぜん違います。例えば、大学の心理学科は宗教学科ではぜんぜんないですよね。http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/07357848b2c5fdf4adf60876ec53237e」 に詳しく書いていますのでご覧ください。
