お気楽ママのよもやま便り

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カルパッチョサラダ で晩ご飯

2009-08-20 04:41:34 | 晩ご飯

カルパッチョサラダ

 

鮪、鰤、鯛、帆立 のお刺身の盛り合わせを買って来ました。

カルパッチョのタレは、オリーブオイル、レモン、ポン酢で作りました。

 

 

鶏胸肉、ゴーヤ、エリンギの黒酢炒め

 

 

 

じゃが芋、茎ワカメ、ちくわのキンピラ風炒め物

 

万能タレボトルに、砂糖、醤油、酒、味醂を入れて、『 甘じょっぱタレ 』を作りました。

肉じゃがにしようと思っていたのですが、夕方バタバタしていて、煮物をする時間がなくなったので、 炒め物にしました。

拍子切りしたじゃが芋を硬めに茹で、少し取り分けて、明日のお弁当にも使います。

 

 



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