東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。あの時頑張った事を教訓に！
NIPPON ! がんばれ! 大和魂全開だ☆
東日本大地震の爪痕はまだ残ってるのです
だから 自分ができることを探し、自分ができる事を続けます
心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!
がんばれニッポン
つながる! 日本
がんばれ！熊本！！頑張れ！九州！！ 私も頑張る！
こんにちは。節分
良いですね。なんとなく毎年気持ちが引き締まります
次の日から春！
ワクワクしますね
本日のパワーストーンは水晶です
以前にもお話したかと思いますが
水晶（クリスタルクオーツ）はオールマイティな魔除けの石
特に透明なクリスタルクオーツは
どんなモノでも吸い取って浄化してくれると言われていますが…
浄化するのは持ち主さん、あなた自身なのですよ
何度も書いていますが、石と持ち主さんはお互いに助け合う仲間
足らない部分を補って助け合う仲間なのです
だから、たくさん助けてもらったら（石のパワーで）
キチンとお清めして休めてあげて感謝してまた一緒に生活する
これがルールです
浄化してくれるんでしょとばかりに
無茶苦茶な行動をして人に迷惑をかけていて
ちっとも良くならないから 石のパワーが無くなったんだ！
って
それって全くひどい話です
過酷な労働を強いた上に食事も飲み物も休憩も感謝もないなんて
ひどいですよね
クリスタルクオーツは特に吸収力に優れていて
どんな場面でも力を発揮できるため
とても重宝にされていパワーストーンなのです
写真は透明なのが水晶（クリスタルクオーツ）
大きい赤いつぶつぶが入っているのはストロベリークオーツ（苺水晶）
緑の隣の茶色の石がスモーキークオーツ（茶水晶）
採れる産地や気候によって色や石の中の不順物が変わり
それぞれにパワーが変わるのですが
基本は同じ
オールマイティな魔除けの石なのです
不思議なことに、余りにもぞんざいに扱うと
透明な石が濁ってくることがあります
お気を付け下さいね
という事は、
実は、持つ人によってその力の発揮する時と場所とパワーの種類が
変化するのですよ…
これ ホント！
さて、今日のところはおしまいにします。
今日のヨガのポーズは基本中の基本
「山のポーズ」
写真はヤシの木のポーズなのですが、この写真の上の段の真ん中が山のポーズ
つま先をまっすぐ前にして、間をこぶし一つ分くらい開けて立ちます
両足の裏に均等に体重が乗るようにしてから
お尻を引き締めてお腹もキュって閉める
例えると、サイズの小さいズボンをはいて、キュとおなかを引っ込めて
チャック閉める…
そんな感じです
そして、肩の力を抜く
案外シンプルですが難しいポーズです
これが殆どすべての立ちポーズの基本になります
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