７０才。医療費ゼロ円に挑戦。

私は自分の勝手な信念で医療費をゼロにしたいと長年努力している。
　
　７０才の今、成人病、老人病の薬は殆ど飲んでことがない。

　医療は歯医者さんへ１月１回の定期検診と１年に１回の市のお誕生日検診だけである。

　最近、前立腺肥大が気になり市民病人に行くも、薬は１日一粒のみ。

　その代わりに栄養サプリメントはかなり飲んでいる。
　
　ビタミンＡ，Ｂ１，Ｂ２他、マグネスウム・カルシュウム、ベターカロテン、イチョウの葉のエキス、クエン酸・・・・。たまにはプロチーン。特にビタミンＣは２，０００ｍｇから３，０００ｍｇ１日に飲んでいる。このペースは３０年以上は続けているだろうか。

　この習慣は故三石巌先生の影響である。
　彼と出会うまでは病気がちであった。その後、医療費は超極端に少ない。

　このように元気だ。１日５，６時間パソコンを相手にできる。
　自転車で５から８ｋｍぐらい平気で走る。

　自分の教室は３０年以上も休んだことがない。

　今後も日本の医療費の軽減に励みたい。