いつもの時間に戻りつつあります(^^)

冷え込むとの予報。
昨夜は１０時前にベッドに潜り込み、
目覚ましを１５分早くセットした。
ゴミ出しもないし、いつもより余裕・・・なんて思ってると、
またギリギリになるから、いかん、いかん！と自分を戒め、
朝の時計の針に負けないように、いろいろこなす。

玄関を出ると、暗かった。
いつもは、東の空の色が少しずつ変わる頃なのだけど
雲がたれこめて、小さな雨粒が落ちていた。
道路は黒く濡れている。
空気が冷たい。

冷え込むと言われた朝だが、
去年は氷点下６度の朝もあったので、それに比べたら、
たいした寒さではないと寒がりの私でさえ思う。

最近、空気も乾燥していたから、良いお湿りでもある。

今日から、足の錘と合わせて、手首にも巻いてみた・・・
重いなぁ。。。
特別な筋トレや、肉体訓練の時間を持てないので、
この日常的なウエイトは、負荷のかかり方も、理想的かもしれない・・・
重いけど・・・であります。

年末年始の仕事で、眼精疲労も激しいから、
土曜日あたり、てっちゃんにほぐしてもらおう。
職場もいつものペースに戻りつつある。
少しずつ、私もいつものペースに戻るとしましょう。

自宅ＰＣ、Windows10 インストール終了しました。
ゆっくり自宅でＰＣ作業をしていないけど、今のところ、問題なく動いている。

まずは、発声練習をしっかりできる時間をキープすることから。
フィジカルな部分の基礎トレからですね。。。

年末年始の超多忙な時間がやっと過ぎて、日常に戻りつつある私です。

忙中閑ありの箱根リフレッシュも功を奏している気がします(^_^)v