このために、一週間頑張ってんだよなぁ 
ってことで、今週のサ活です 
今日は、東京をちょっとだけ脱出して
神奈川県の鶴見に向かいました
鶴見といえば、箱根駅伝の２区・１０区中継所で有名ですよね
荻窪からは、中央線と京浜東北線でほぼ１時間
でも、電車で１時間といっても
電車代は片道５００円ちょっと
三河三谷から１時間ていうと名古屋あたりでしょうか
三河三谷から名古屋だと１０００円オーバーを考えると
東京は電車代が安いですよね
鶴見駅に着きました
駅デカっ 
よくわかってませんでしたが
鶴見って、横浜市鶴見区なんだね
てことは横浜市だ
どおりで
さて、暑さが落ち着くまでにどうしても一度行きたかったところ
それは、ヨコヤマ・ユーランド鶴見さんです
この前「サウナを愛でたい
」でも取り上げれてましたね
ここは、水風呂が１０度未満
いわゆるサウナー用語で
「シングル」「グルシン」「ジュードロー」と呼ばれる
キンキンの水風呂があります
いままでの体験の最低温度は、スパジアムジャポンさんの１４度（だったかな）
都内でも、シングルは１～２軒しかないほどレアで
ワタシもシングルは人生初体験
とっても楽しみです
さて、着きました
入泉料は、土日９００円と嬉しい３桁
さらに、タオル・バスタオル付とウレシいかぎり
５階建てになっており、
１Ｆは、フロントとロビーとゲームコーナー
２Ｆはお風呂、３Ｆは食事処、
４Ｆはレストルーム、ビデオルーム、エステコーナー
５Ｆは、宴会場だけどコロナ影響で閉鎖中でした
ここは、ナトリウムー塩化物強塩温泉の天然温泉です
内湯は、天然温泉（低温風呂）、天然温泉（高温風呂）
オゾンバイブラ、ジャグジー風呂、クールダウン風呂、
種類は少なめですが、ひとつひとつの浴槽が大きいので
ゴチャッとしてなくて、むしろ広々としてます
そして、水風呂
露天は、寝湯、壺湯、隠し湯
サウナは、ドライサウナの一つ
身体を洗って（清めて）から、
サウナに入る前のルーティンとして、まずは水通し
さあ、シングル初体験
入る前に、水風呂から流れ出てる水に足を浸けてみても
水温の低さが露骨にわかり、期待が膨らみます
これは、楽しみだ
左足、右足と入った瞬間、
おお～っ、これがシングルかぁ
肩まで浸かります
思ったほどでも・・・
いけるいける
と思った瞬間、
膝から下が凍ってしまうのかと思うくらい、痛さが走ります
急いで、水風呂から出ます
足、痛ってぇ 
この間わずか５秒くらいのできごと
水温計を見る余裕すら与えてくれませんでした
ファーストコンタクトは、秒殺
さすが、シングル 来た甲斐があった
気を取り直して、再挑戦
今度は水温計のところまでたどり着けました
見れば、１０．２度
シングル（一桁）でなかったのは、ちと残念でしたが
やはり、上半身は大丈夫でも下半身の痛みに
５秒くらいしか入っていられません 
すごい破壊力 これがシングルかぁ
そういえば、日本・三大熱くて入れない銭湯で
荒川温泉や帝国湯の鬼熱湯に入ったときも
膝から下に痛みが来てたのを思い出しました
熱さ・冷たさは、膝から下にくるんだね
さて、今度はサウナへ
ここんとこ続いたやや温度低め（９０度）サウナと比べると
明らかに温度が高いのがわかります
オートロウリュも無く、湿度（湿気）も無い、
いわゆるドライサウナです
ここは、サウナストーンではなくて
サウナマシンが左右ダブルから攻撃してくるようです
温度計は、確認できませんでしたが、
サウナ専門サイト「サウナイキタイ」によれば、９８度
ひさびさに、温度高めのドライサウナにこれまた発汗が進みます
最近、温度低め湿気多めのタイプが多い中、
こういうドライタイプもたまにはいいね
そして、また水風呂へザッブ～ン
１（イ～チ）、 ああ気持ちいい
２（ニ～）、 冷たくなってきた
３（サ～ン）、 ムムム
４（シ～）、 ヤバい、ヤバい 
５（ゴッ）の途中で、 出なきゃ出なきゃ
出なきゃと思ってから出るまでの１～２秒間も
だめ押しのダメージです
足、痛ってぇ
でも、なんか笑える
露天に出て、ととのいイスに腰掛けます
普段は３～４セットかかるのに
今回は、ワンセットでもうととのってしまいました
そんなこんなで、水風呂の魔力に取りつかれ
今回は、サウナ６セット、水風呂は、計１５回くらい
あまみ（*）も、今回は霜焼けかっ ってくらい、くっきり出ます
（*）あまみ＝サウナと水風呂を繰り返すと出てくる皮膚のまだらな赤い斑点
今回は水風呂がご馳走過ぎて、絶好調で
サウナ何度でもいけそうです
まだまだセットを重ねたかったのですが、
さすがにこれ以上はと思い、
腹八分目ながら、今回は切り上げました
ここの水風呂は、時間かけてでも来る価値あるわぁ
また来よう～っと
