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海杉ブログ 木材を中心に書き残したいことを投稿します

日々、気づいた事、エクステリアウッドのテクニックを書き綴ります。やりたい時、書きたい時だけ、疲れるので笑笑

毎日4杯のブラックコーヒーで糖尿病リスクが低下

2012年05月25日 08時00分20秒 | 知恵袋
毎日4杯のブラックコーヒーで糖尿病リスクが低下

そうか!ブラックコーヒーは、糖尿病の予防になるんだ!!

毎日約4杯のブラックコーヒーを長期的に飲み続けることで、有害タンパク質(アミリン)が体内に蓄積されるのを抑制でき、糖尿病リスクを50%減らすことができるらしい。

毎朝、朝礼が終わるとコーヒーを煎れる。メールや書類に目を通す時間だ。

4杯か!

そうするとまず、目覚めに1杯、そして、会社で朝礼が終わって、1杯。仕事のブレイクタイムに1杯。最後は、夕食後に1杯だろうか?

中々、4杯を飲む、習慣は、難しいかもしれないが、2杯から3杯までは、毎日やりたい!!

時間があれば、弊社へおいでください、美味しいコーヒーを用意しています。