気持ち

ヨガハウスの玄関の前に 新聞に大切にくるまれて お野菜たちが沢山 置かれていました




植木鉢の端に誰の邪魔にもならないように置かれた袋や




中から出て来た 新聞紙で丁寧に包まれた お野菜に その方の優しさと鋭さと 日々を丁寧に過ごされているのが感じられました




年内のクラスが終わり 年の瀬の忙しいところを わざわざ届けて下さって ありがとう∞




立派な 牛蒡は最近 再マイブームの牛蒡茶にして頂きます




お気持ちと一緒に









小松菜は薄揚げと自家製塩麹で煮浸しにしよ♡







∞






八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室

Yao Yoga House




ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名



Homepage→☆

News→☆

Calender→☆

Contact→☆



∞


シヴァナンダヨーガとは



心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです



浄化法と呼吸法と太陽礼拝


12の基本ポーズ


瞑想


チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ


レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます



アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます



ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます



1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます



ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます



ॐ

クリスタルボウル&シヴァナンダヨーガ2014年1月

2014年 最初のクリスタルボウル&シヴァナンダヨーガは1月11日(土)14:30-,19:30-の2部です




各クラスともに8名の少人数制です




クリスタルボウルの生音に含まれている高周波倍音で心身を浄化しませんか？




ヨーガはインド古来のシヴァナンダヨーガ




内観することに重きを置き 身体の柔軟性などポーズの完成度にはこだわりません




ヨーガ未経験の方でも充分に楽しんで頂けます










クリスタルボウルの加陽さんプロフィール

恒a.k.a 加陽
民族学、民俗学的なアプローチから独自の宗教哲学を研究し、真のスピリチュアリズムを探求後、90年代にHIPHOP、民俗音楽、Rock、soul 等をミックスした革新的な音楽ユニットで活動。
音楽業界人から高い評価を受ける。
その後一度音楽の世界
から離れるが、「音」に導かれるままにクリスタルボウル奏者として活動を開始。
その音は「空を渡る風のよう」と表現される。
現在、「加陽」をオーガナイズし、音のワークショップや、ヒーリング演奏会、奉納演奏、ライブ、個人セッション、講演会などを行っている。
ブログ→⚪️













∞






八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室

Yao Yoga House




ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名
料金¥3000
レンタルマット¥200



Homepage→☆

News→☆

Calender→☆

Contact→☆



∞


シヴァナンダヨーガとは



心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです



浄化法と呼吸法と太陽礼拝


12の基本ポーズ


瞑想


チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ


レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます



アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます



ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます



1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます



ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます



ॐ

終わりと始まり

Yoga Shala∞Pranavaのacoです




土曜日の朝のシヴァナンダヨーガのレッスンで無事 2013年のヨガハウスのクラスが全部終了致しました




ラストは 地元八尾のお友達同士での体験レッスン




ヨガハウス最年少の何だか やっぱりヨーガは それを必要としている人を呼ぶのだなと感じる ご縁でした




小さなヨガハウスを見つけてくれて ありがとう∞




この小さなヨガハウスで今年 ほんとに色々なことがありました




始めることの大切さと




続けることの難しさと恩恵を感じた一年




一つの場所にいても澱むことのないよう 自分の内側にこんこんと湧き出す泉を見出す




場所も私も みなさんに育てて与えられてもらっている




だから 惜しみなく 与えられたものは分かち合う




1番 美しい水を




恐れずにね




今年は毎年の感謝の気持ちと ほんとに手に入れたかったものを手に入れた幸せにまみれながら ゆくとしくるとし どんぶらこ～





みなさまの毎日が幸せで満たされますように！





ありがとう∞




&#; शान्ित शान्ित शान्ित






黒田 征太郎




To live is…

Thinking
Praying
Giving

Much love





Osaka Yao and…Anywhere
Yoga Shala∞Pranava


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し

忘れる

凄く美しいものをみたので また何も考えずに ただ つらつらつぶやきます




雨上がりの早朝




春を待ちかねて 小さな蕾がはち切れそうな 葉のない木の全ての




枝先に 蕾に 小さな水滴が光っていた




近くで見ても 一歩下がって眺めても 言葉に出来ない美しさ




こんな時に一緒に この今の感動を分かち合える人が直ぐ側にいてくれたらとか




写真に撮っておきたいとか




そんなことを想って そわそわしちゃうけど




目の前のものを そのまま伝える必要なんてないのかも




ふと昔 読んだエッセイに 「伝える必要なんてなく ただ その感動を味わった自分でいれば良い その自分で大切な人の側にいれば良い」みたいなことが書かれてあったのを想い出したら




そわそわした気持ちがすーっと消えて 目の前にあるものと その瞬間に存在できた




最近よく 記憶とか感覚とかについて考えている




今の自分の環境や 出逢った人達についても




ぼんやりと




私 いつか ヨーガを教えることもなくなるだろう




身体だって 動かなくなるだろう




今とは全く違う暮らしをしているかもしれない




そして この今を忘れてしまうかもしれない




今までの ほとんどのことを忘れてしまったように




でも 限りある身体の生命が その都度滅びても




永遠の生命の魂には ずっと ずっーと 生き続けて




これまでのことは感覚として刻み込まれていって




新しい身体が経験した時に 感情として甦ってくるんだと想う




初めて来た場所だとは想ない場所




初めて逢ったとは想えない人




そんな感覚を覚える時は きっと前に居てたんだし 既に出逢ってていたんだと想う





忘れたくないこと




あるかも知れないけれど




一度経験したことや 出逢った人を




魂は永遠に忘れないから




安心して忘れても いいと想う




ただ今を生きるだけで 良いと想う













∞






八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室

Yao Yoga House




ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


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定員8名



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シヴァナンダヨーガとは



心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです



浄化法と呼吸法と太陽礼拝


12の基本ポーズ


瞑想


チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ


レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます



アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます



ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます



1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます



ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます



ॐ

ありがとう∞

Yao Yoga House のacoです




木曜日の朝と夜のレッスンで年内最後のはずでしたが お友達と体験レッスンを希望されている方から お問い合わせがあったので明日の朝のレッスンで終了




木曜日の朝はネットで この小さなヨガハウスを見つけて下さった地元の方が初参加




他には 以前の教室から通い続けて来て下さっている方が年内最後との事で車で1時間ほど掛けて来て下さり 新年からは毎週来て下さる事になりました




そして もう当たり前のように来年も宜しく。と仰って頂いてる方





夜はヨガハウスでもWSをしてくれている鍼灸柔道整復師のJumi先生と お花の先生をされている方




初めて夜のクラスも太陽礼拝しました




どのシヴァナンダヨーガクラスの方もマントラに興味を示し出してくれたのが嬉しいですし 新しいアーサナも楽しんで下さっているのが嬉しい




この日は果物やらおやつやら いーっぱい頂きました




ホワイトセージもw ヨガハウスの浄化に使おう♪




クラスの最中も 後のお茶の時間からも ヨーガが その方達の大切な日常の一部になって来ているのが感じられて 本当に嬉しいです




3月から始まったヨガハウス




なんだかんだで自分らしく楽しく やれるようになってきました




一つの場所で一つの事を続けて行く事が こんなにもたくさんの気づきと学びがあるなんてね



本当にありがとうございます∞




来年は新しくヨーガの勉強をやり直すし やりたかった事も ひっそり でも絶対やるつもり




語弊があるかも知れませんが 2014年は自分本位！ 自分の為に学び 自分をたーぷり喜ばせる！で行きます




なので ヨガハウスでは新しい事はしません




レッスンと 恒例のクリスタルボウルとのコラボ Jumi先生とコラボ そして新たに仕切り直しのバガヴァッドギーダーの講座のみ





今あるものを大切にしようと想います




小さく静かに…




来年もよろしくお願いします




みなさんの毎日が幸せで心豊かでありますように






ॐ शान्ित शान्ित शान्ित










∞






八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室

Yao Yoga House




ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名



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∞


シヴァナンダヨーガとは



心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです



浄化法と呼吸法と太陽礼拝


12の基本ポーズ


瞑想


チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ


レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます



アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます



ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます



1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます



ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます



ॐ