Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

奉音香

2014-11-30 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
今日は富田林の専光寺にて声明とクリスタルボウルとタンプーリの奉納演奏です



お越し頂く皆様
一瞬の秋の彩りと共に寒くなって参りました



ブランケットなど お持ちになられてどうぞ温かい格好で お越し下さい



演者・楽器…それぞれの個性を手離した無垢の音の波動を確かに感じ 内なる静けさの中で寛いで頂けましたら幸いです



皆様と共に穏やかな時間を過ごせることを関係者一同 楽しみに心よりお待ちしております


場所など詳細→








To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


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地元の暮らし

2014-11-29 | いつものこととか
うちから徒歩1分に地元産野菜や果物 お花 加工品の直売所があります



私は普段は お肉 お魚 卵を頂きませんので 週に一度の買い出し(\1000以下で たっくさんの新鮮なお野菜や果物が手に入ります)で利用させて貰っています



調味料も出来るだけシンプルに 可能な限り手作りしていますがオーガニックの調味料をネットなどで取り寄せていました



最近 近所に可愛いらしいオサレな健康食品の (健康食品って呼び方は抵抗ありますが)お店を教えて貰ったので これからは そちらを有り難く利用させて貰おうと想います



外食を含めて食費月\5000生活をしていますが季節のものを美味しく頂いて 小さいけれどある意味豊かに暮らしております



写真のお野菜や果物はヨーガの生徒さんから頂きました



週一の買い出しのタイミングを逃していたので このタイミングにビックリ
でも いつも頂いているんですけどね



本当にありがとうございます∞








果物は祭壇に お供えしております




朝のクラスの生徒さんからも



クラスの後に柿をみんなで頂こうとしたら まだ固かったので来週のお楽しみになりました



先日 頂いた柚子は直売所の花梨と甜菜糖で仕込んで酵素シロップにしました



ぷくぷく発酵してきて可愛い



こちらもクラスの後に お出しします








To live is…


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執着と想い入れ

2014-11-28 | いつものこととか
季節の 一瞬の 燃えるような美しさに震えました



この後 夕陽は一層燃え盛りながら沈んで 翌日 朝陽となって輝き 秋色の木の葉は やがて枝から離れて土へと還り かつての宿主の栄養となり再び 現れる



かたちを変えながら全ては永遠に生き続ける



私の身体も今この瞬間 終わりの時へと向かい変容し続けている
そして一度かたちを離れて また現れる



粛々と永遠に繰り返されている中で 何故 私達は出逢うんだろ ?



その答えをヴェーダーンタは教えてくれました



それを知ると全ての人 全ての景色が愛おしい



それは執着ではない想い入れというもの



出逢いを喜びましょう












To live is…


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Giving

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God's Breath

2014-11-27 | いつものこととか
豆乳プリン 黒蜜きなこ添え
めちゃ美味しかった
私ベジタリアンだけれど味気ない食事はイヤイヤ



はい。野菜ねこです
にゃ。



日曜日のセルフプラクティス
プラーナヤーマからのメディテーションは穏やかなものでした



レーチャカ プーラカ クンバカ…
クンバカの間ガーヤトリーを唱えるのですが その後のメディテーションでは自分の息が 自分そのものの気配が 消えるようです



アタルヴァクンバカ…
それは自分の息ではなく神様の吐息のように感じます







甘いもの止めれませんしぃ 止めるつもりもありませんしぃ



To live is…


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1人ねこ日和

2014-11-26 | いつものこととか
なんか大分とやりたい事が出来て来たなー。とか 言いにくい事もエイッ!って言えるようになったりしてプロっぽくなった。とか社会人としつ成長したんじゃない?って想っていたら 「おいおい調子のるでないっ」と頭ゴツンな事がキチンとやって来るのね…



慢心するなという事です
反省ねこです
にゃ


小さなプライベートスペースでのクラスで緩々としているけれど やはり来て下さる方々は ご自身の時間や気持ちや費用を費やして下さってるんだもの



皆さんの優しさに甘えて ケジメのない事はしちゃいけない



本当に全ての人や出来事に育てて貰っていると想います
ありがたいです∞



さて1人反省会とある日のプラクティスの後は 妹ちんから貰った木苺とチョコレートのマフィンを温めて ほうじ茶ぃと一緒に頂きました



ほっこり満足ねこです
ありがとね∞




私事ですが 最近嫌いじゃないけれど苦手な お買い物しました
買い物慣れしていないのでまだドキドキしていますすす










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