Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

धन्यवाद!(ありがとう)

2017-12-30 | いつものこととか
2017年も無事に全てのクラスを終えることができました
一緒にヨーガの練習をしてきた皆さんありがとうーございました!



今年は小さなプライベートクラスの他に色々なところでヨーガの時間を皆さんと過ごせました



山口県にいるアシュラム仲間の まきちゃん・りょうじくんのMethod B Studioでレッスンさせてもらったり奈良県明日香村で自然農を営むはあきくん・まゆさんのcocolono.neや兵庫県加東市で現役のバレエダンサーとしても活躍しているけいこちゃん先生のDANCE WIZ がいあなどでは定期クラスがスタート



まさかの座学のクラスも担当したりチャレンジの年になりました
お陰様でヨーガの勉強をもっともっと進めていきたいなーと改めて決意
日々楽しく実践と精進あるのみ…



そして
かたちを変えながら9年続いてきた小さなプライベートヨーガクラスPranava
2018年 とっても私たちらしい素敵な場所に着地することになりました



詳細はまた改めてお知らせしますね
どうぞ これからもよろしくお願い致します



あこ








写真は今年のレッスン納めの プライベート出張クラスで写真家のあこちゃんに撮ってもらったものです


いろーんなことが沢山あったけど いつも最後は皆んなの優しさと笑顔の中にいられて幸せ





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To live is…


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Osaka Yao and…Anywhere


Pranava
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定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
お問い合わせは
pranava310☆gmail.com(aco)
☆→@に変えてくださいね





クリスタルボウル+ヨーガwithビージャマントラ@Shoka川西能勢口

久しぶりにクリスタルボウルのひさしさんとヨーガでコラボします

詳しくは→




3月24日 兵庫県赤穂市 普門寺,25日 滋賀県蒲生郡日野町 da- na

Shree+中川大夢
北インド古典音楽ドゥルパド声楽ツアー

私はタンプーラ伴奏でサポート致します

詳しくは→










InstagramとTwitter

2017-12-20 | いつものこととか
なかなかブログをアップデートできず



楽しみにしてくださっている方には申し訳ないです
(楽しみにしてくれている方なんているのかなー?とドキドキ)



ブログを書くことは私にとっても楽しみなんですが 今とってもヨーガの勉強やドゥルパドの練習が楽しい
来年のドゥルパドツアーの準備も楽しい
毎日 大充実しているので ご心配なく
(誰も心配なんかしてないんじゃないかとドキドキ)



ドキドキしてないで 来年からはヒロイズムを掲げてみよー



私こそがヒロインーー



ブログ書けない時はInstagramやTwitter便利だねー
こちらは割とまめまめしくやっております



良ければ ご覧下さいませ



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北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shreeさんの熱血指導のもとピザ作りましたー
生地捏ねるの楽しいー
そして めちゃ美味しかったー




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イガイガ

2017-12-13 | あこさんぽ
自分の1番柔らかいところに ぷすっぷすって刺さっているもの



イガイガしてるやつ



少し伸びた爪の先で ひとつづつ取り除く



痛みがなくなって平気になるまで時間がかかるので甘いココアとか必要



寒くなったねー



最近お気に入りの酒粕入りココアを飲むと あったまる



ぽかぽか



あったかくて 甘いものはいいねー






これ モミジバフウの木というらしいです


なんかイガイガしてる実がイヤリングみたいにぶら下がってました




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2018年1月のクラスのお知らせ

2017-12-12 | 『わたしのじかん』クラスのお知らせ
2018年1月のクラスのお知らせです


ヨーガやアーユルヴェーダの知識を通して 私たち皆んなが優しさや愛情を受け取るようになれること 受け取ったものを大切にすること それらを分かち合えるようになることを体験するような時間になればと想っています




◉Pranava(大阪府八尾市教興寺)

7日(日)
10:00-11:30

11日(木)
20:00-21:30

13日(土)
10:00-11:30

18日(木)
20:00-21:30

20(土)
10:00-11:30

25(木)
20:00-21:30

27(土)
10:00-11:30


各クラス定員6名です
クラスの後はシェアを含めたお茶の時間を設けております

場所 八尾市教興寺(最寄り駅は高安 詳しい場所はご予約時にお伝えします)

参加費 2.500円
レンタルマット 200円


◉DANCE WIZ がいあ(兵庫県加東市)

毎月第3火曜日
20:30-21:45(ヨーガアーサナ+ヨーガ座学)
毎月第3水曜日
9:30-10:45(ヨーガアーサナ+アーユルヴェーダ座学)

お問い合わせ・ご予約はDANCE WIZ がいあにお願い致します→







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12月のクラスのお知らせと今後のこと

2017-12-03 | 『わたしのじかん』クラスのお知らせ
12月のPranava八尾市教興寺クラスのお知らせです
各クラス定員6名のプライベートクラスです


2日(土)
10:00-11:30
14:00-16:00

7日(木)
10:00-11:30
20:00-21:30

10日(日)
10:00-11:30

14日(木)
10:00-11:30
20:00-21:30

チケットをお持ちの方は有効期限のご相談をさせていただきます




インドの古典ヨーガの世界観をもっと深く知ってもらいたい
継続する事で得ることがある変化や気付きを体験してもらいたい
その一方で もっと気軽にカジュアルに体験してもらいたい



ヨーガのことを真摯にかつ多様性を持って色々な想いでヨーガのレッスンを受けられる方々にシェアして行きたいとの想いからPranavaは変わります




●ご確認下さい●
・チケットの販売を終了致します
・2018年から単発受講(2000円)のみになります
・クラスの日程は2018年1月より
毎週日曜日10:00-11:30
毎週木曜日20:00-21:30

・3名様以上のご予約でクラスを開催致します
・ご予約は前日まで22:00までにお願い致します
・当日のキャンセル不可
全額お支払い頂くようよろしくお願い致します



●日曜日の定期クラス以外は出張クラス・プライベートレッスンを承ります
それぞれのご都合に合わせて 気軽にヨーガを練習して頂けたらと想います


出張クラス 8000円
もしくは
1人2500円 3人以上
上記に別途交通費お願い致します
ご予約後のキャンセルは不可です



また2018年4月より日曜日の定期クラスは現在定期的にクラスに参加されている方対象の招待制のクローズドクラス(定員5名)となります


ヨーガやアーユルヴェーダのお話しとアーサナ合わせて120分のクラスになります















ヨーガやアーユルヴェーダのことシェアしています
全国どこへでも参りますので お気軽にお問い合わせください




12月16日(土)北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shreeさんの弟子仲間と唄います

collectionについてはこちらをご覧ください→
ご予約は私へどうぞ!
pranava8contact☆gmail.com(aco)
☆→@に変えて件名「collection」にて宜しくお願い致します





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