水曜日のレッスンに参加して頂いてるアロマセラピストのFさん、教室の中に入って来られるとふわ～っとアロマ香りが部屋中に広がります。（今日は胸元のアロマペンダントからネロリの香りが
）
毎回、その日に合わせて、ディフューザーやアロマポッドでオイルを焚いてくださいます。
本日はヨーガに馴染み深い「サンダルウッド」
深い瞑想に誘う効果があり、呼吸に合わせたスローなヨーガがリラックス効果抜群のアロマヨーガになりました。
他の生徒さん達にも好評ですが、私が一番喜んじゃっているかも
Fさんいつも、素敵な香りを有難うございます。
mame-ten ヨーガ
富田林寺内町にある、自家製天然酵母と国産小麦のパンとお菓子のお店「mame-ten-cafe
」さんに月いちヨーガレッスンに行って参りました。
この日は同じ寺内町の雑貨屋「２３番地」さん、旅をテーマにした、雑貨・カフェの「旅もぐら」さん、そしてマメテンカフェの店主、マメテンちゃんに参加して頂きました。
マメテンちゃんは２回目、ヨーガ経験もありで、呼吸もばっちり
実に気持ちよさそうでした。
２３番地さんは腰の調子が悪いとのことで様子をみながらのレッスンでしたが、
とても素直な体と体の動かし方でリラックスして頂きました。
レッスン後「体の後ろが伸びて気持ちよかった
」と言っていただけた
のが良かった。
もぐらさんはカフェが進化中？改築中という１１月に非常に風通しの良い
恨めしい環境で一日お仕事をされていたので、少し体がこわっばていました。
が、くるくると変化する好奇心一杯の表情でヨーガを楽しんでおられましたねっ。
レッスンは、天然の２３番地さんにマメテンちゃんが突っ込み、もぐらさんが爆裂
するという、和やかな雰囲気で「笑いヨガ」みたいな感じで私もとっても
楽しく同じ時間を過ごせました～
レッスン後は先日マメテンカフェ１周年を迎えたお祝いに八尾の長屋カフェ「ククル」のるみさんに作って頂いたオリジナルクッキーをみんなで躊躇なくぺろり
お茶とともに、寺内町のこと、お店のこと、これからのことをお喋り...
みんなとっても一生懸命で、物作り、人に対して真摯で、
そして、と～っても素敵な人達でレッスンという短い時間ではあるけれども
繋がりを持てたことが嬉しくなりました。
これからも、ずっと続けれたら...
まめちゃん、１周年おめでとっ そして、毎日朝早くからパン創りに大変なまめちゃんの大切なお店でレッスンをさせてくれて本当にありがとう
これからもヨロシク{/onpu/
mame-ten-cafe
富田林市富田林１７－４５
０９０－８３６６－５１４４
http://blog.goo.ne.jp/mame-ten-cafe
open 12:00～17:00頃（月・火定休）
