Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

Kirtan sanga@ODC

2015-10-28 | いつものこととか
11月21日 土曜日 16:00-
高槻市総持寺ある インドまるごと総合学校ODCにてハルモニウム二台によるダブルリードでKirtanを開きます
キールタンはインド版賛美歌
リード役とのコール&レスポンス
どなたでも一緒に お楽しみ頂けます



リードはシヴァナンダヨーガ講師のLakshumi miyuki&Meenakshi mayu






" Kirtan sanga
with Lakshmi miyuki & Meenakshi mayu "




以下Miyukiさんからのメッセージ



深秋の夕暮れどき。
音のヨーガ・Kirtan sangaを開催します。
sanga =「集い」。


経験に関係なく、だれでも集うことができる、それがKirtan sanga。

個々それぞれのもつ声を重ねあわせていくと、やがて全体と調和し始めます。

さらにその調和は、もっともっと大きな世界と繋がっていく...

あなた本来の声をつかい、
聖なる言葉にのせて、
揺らめきましょう。




harmony
unite
as you are



神さまに向けて唄うというより、
より多くの方にむけて集いやすくするため、
音の波動で自分とまわりと調和させ、融合していく。
そのためには、ありのままの姿や声に一度戻りましょう。



日時 11月21日 土曜日16:00-17:30(会場15:30)
場所 高槻市総持寺 インドまるごと総合学校ODC(阪急総持寺駅より徒歩8分)
参加費 \3500
定員 25名
連絡先 pranava8contacto☆gmail.com(☆→@)





ご予約はacoまでメールにて下記の件名で必要事項を明記の上 宜しくお願い致します
折り返し連絡を差し上げます


・件名「Kirtan sanga」
・ご氏名
・参加人数
・メールアドレス
・電話番号



Kirtan sangaリード紹介


Lakshmi miyuki



香川県在住。
yoga house Leela 主宰。
ヨーガと音の世界に魅了され、地元香川、京都、神戸、名古屋、バリ+ α 、訪れる土地土地で、その輪を広げる活動を行っている。
また、キールタンを通じて、参加者の心身を解放することを大切に、ワークショップやリトリートを各地で積極的に開催。
「日々の暮らしを丁寧に。
自然の奏でる音とヨーガに寄り添いながら、小さく過ごしています。」



Meenakshi mayu




和歌山県在住。
シヴァナンダヨーガの指導を中心に、今を少しでも楽に生きられるように、その教えをお伝えしています。また、キールタンのリード役としても活動中。みんなの心が、歓びで満たされますように。





















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月がきれいですね

2015-10-27 | いつものこととか
昨日の夕方 東に向かって歩いていたら 山の稜線から 大きな 大きな お月さまが ぼんやりと顔をのぞかせていました




まだ 向こう側の空が透けて見える 幻想的な お月さまを川沿いの桜の枝の間から しばらく眺めていたら 想い浮かべた顔がありました




大きなクラゲのような お月さま



川沿いを怪我をしている脚で ゆっくり ゆっくり歩いていたら 桜の枝に隠れている 小さな橋を渡って来た おじいさんが 急に現れて



「昇りました」



と 言いました



一瞬 なんの事か分からなかったけれど おじいさんが 山の方を指差したら その先には まだ明るい東の空に 大きな お月さまが眩しいくらいに輝いていました



さっき見た時から ほんの十歩ほど歩いただけなのに…



「速かった あっと言う間に昇りました」



おじいさんが 若々しい表情で 私に言いました



私は「明日は満月ですね 本当にきれいな お月さまですね」というと頷いておられました



私は お礼を言って お月さまに向き直ると またしばらく眺めていました
振り返ったら おじいさんは もういませんでした








そう言えば 夏目漱石が「I Love you」を「月が綺麗ですね」と訳せば それで気持ちは伝わると生徒に教えた という 逸話があったな









写真は いつかの鞍馬山からの空






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ありがとうな1日

2015-10-25 | いつものこととか
10月25日 日曜日 高安さくら商店街のイベントの一環として ひよこ珈琲さんの2階でヨーガのレッスンさせて頂きました




ご夫婦や親子で参加してくれた 小さなヨーガレッスン



マットの上でふーーっと弛んだ時に感じる隣の愛おしい存在を お互いに感じている そのなんとも言えない至福のバイブレーションに1日中にやにやが止まらなかった



シャバーサナの度に横に伸ばした手の指先が触れ合って ニッコリ微笑み合う お母さんとお嬢ちゃん



最初は隣の旦那さんが気になる様子だった奥様が 旦那さんの呼吸が どんどん深くなってリラックスして行くと 自分に集中してリラックスして行く



ひよこの潔さんにもヨーガの前後で あんなに人の表情や雰囲気が変わるなんて驚いたって言って貰えた



ほんとに ほんとに素晴らしい1日でした
参加してくれた皆さん ありがとうございました



自分はリラックス出来るんだなーっていう感覚 忘れないでいてくれたらと想います



自分でも自覚出来なかったり 周りから見ても分からない 疲れだとか苦労とか悲しみとかあって 自分を責めたり 人を羨んだりすることあると想います



楽になりたいし 皆んなに分かってもらいたいし



でも 何か縁があって 束の間でも 色々なこと共有したり 影響を与え合って自分のこと 案外良いんじゃない?って想えたら 今 出逢っている人との関係が嬉しく想えるし 毎日が新鮮になるんじゃないかと 想っています
実感込めてね…






最後に…
大切な大切な空間と時間を分かち合ってくれた潔さんに大感謝です
ありがとう


おじいちゃんなんて言って ごめんね




ひよこ珈琲の潔さんもBlogに書いてくれてます→













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よちよち…と

2015-10-24 | いつものこととか
明日 ご近所の ひよこ珈琲さんの2階で ヨーガのレッスンをさせていただきます





ひよこの潔さんは おじいちゃんみたいな 笑顔で いつも 自分の言葉にも 耳を傾けていて 話し終わると 少し間があって そして「ふっ」と笑って 言葉を送り出していくような話し方をする




その 独特の間に 珈琲の香りとか 記憶の音とか が漂っていて その ふわりとした言葉のようなものを 私も一緒に見送ってみる




おじいちゃんが 送り出した 言葉の後ろ姿は よちよち歩きの ひよこ みたいだ








自家製珈琲焙煎の お店なのに 何故か みかんジュースばかり飲む…






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ただ…

2015-10-21 | いつものこととか
身体が体験した事は思考として蓄積されていきます



だからアーサナの練習の時 無理をして



自分で苦しい感覚を作り出したり 苦しい時間を作らないでください



呼吸も無理に深めようとせず



何もコントロールせず 分析もせずに



時間ごとに 一呼吸ごとに ゆるやかに変化する自分を眺めていてください



ただ自分に寛いでリラックスしてください



そうすれば やがて 余分な思考や捉われから解放されていくことができるはず




急には私達は変わることができません



ゆっくり ゆっくり 時間をかけて 本来の自分へと還っていきましょう








あみちゃんに創って貰った 消しゴムはんこ

チケットや郵便物にペタペタしまーす

ありがとうー






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