Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

CAT・CAT・CAT marjarahに込めた想い

2012-01-30 | いつものこととか
久しぶり、というか2回目のねこフォト
しかも、まとめてしまいました。



SAPUNAPI」さんとi phoneで送りつけ合うという愛のある戦いの記録であります。

私のmarjarah yogaのmarjarahってインドの古語であるサンスクリット語でネコって意味なんです。

ネコの自由でわがまま・気ままで自分の快適さと安定する場所を知っている感じとかがヨーガと通じるかなって...ま~単に好きなんですけど、

この子うちの子って思っている人が沢山いてる強かなネコとか、媚のない子とか、警戒心が強い割には何となく滑稽なところがあるとか、たまらな~く柔らかくてしなやかなところとか、ネコって様々なイメージがあって、私のレッスンにも色んな人達が集まって来てくれて自分だけのヨーガに出逢って欲しいなっ。

ヨーガ必須の呼吸は本当の自分への水先案内人、ヨーガはありのままの自分への道しるべ
良いところも目を瞑ってしまいたいところも含めて真っ直ぐに自分を見つめ受け入れる。

そしたらね、自分の中でさらさらと流れて行くんです。
色々なものが、

そのままで、いいんだよって気づいて欲しいな

そんな想いを込めて
marjarah yogaです。

ヨガで繋がれ広がれ

2012-01-30 | いつものこととか
一月最終日曜日、富田林寺内町mame-ten-cafeさんでのmarjarah yogaレッスンにストレッチヨガの花栄先生が参加して下さいました。

花さんと偶然、いや必然?という感じでお会いしてから連絡をやり取りさせて頂いてたのですが、本当にご自分の感性に誠実でメールのやり取りを重ねるほどにその人柄に惹かれていきました。

たぶん、私達のメールの文面って恋人同士のそれににているかも

昨日のレッスンでもやはり、自分に向けて行く集中力の高さ、落ち着きから放たれるバイブレーションといったら
もう、こちらまで集中&リラックス
素晴らしいエネルギーの循環をシェアーすることが出来た最高のレッスンとなりました。

花栄先生は富田林のほかに八尾でもレッスンをされていますのでストレッチヨガにご興味のある方はリンクからどうぞ。

<トップの画像は、

まめてんぐの発芽の様子(まめてん作)エプロンの刺繍でっせ...

パンづくりだけでなく、こんな変てこ可愛いものも作っちゃうmame-ten-cafeさんでの
2月のレッスンスッケジュールは12日以外は予約受付中ですので、詳細はブログ内を検索いただくか、お電話にてお問い合わせください。

marjarah yoga 若松
080-3863-2147

誕生日プレゼント

2012-01-26 | いつものこととか
雪が舞いました。

ちらっと、ふわっと儚げに

雪、テンションあがります。


本日はPotagerさんで




柔らかい冬の陽ざしが店内に優しく広がります。

コモモベーカリーこと、コモっちゃんとポタジェのオーナー深尾さんにおっそ~い新年のご挨拶を兼ねたデート。

二人とも、ローズやローズヒップにバラジャムの甘味がふわっと広がる「クレオパトラ」をオーダー。あ~ますます女っぷりが上がりそうです。

実はこの日、コモモちゃんに28日に誕生日を迎える友人の為にコモモベーカリー特性のカンパーニュをお願いしていたのを受け取りに行ったのです。




上から
コモっちゃんからのサプライズバースデイプレゼント
大好きな蓮の花とお月様そして蛙のデザインがかわゆいがま口
(ちなみに3月が誕生日。)

バラジャム入りのローズティー

そして、コモっちゃん特性カンパーニュ

バラの香りと香ばしいパンの香り、そして楽しいお喋り

あっという間に時間が過ぎて行きます。

いつも、素敵な笑顔で柔らかく心を包んで下さる深尾さん、今年も宜しくお願い致します。

そして、コモっちゃん
素敵なサプライズと美味しいパンをありがとっね

んでっ、今年こそはねっ

marjarah yoga at mame-ten-cafe

2012-01-25 | いつものこととか
古い町家街が現存する富田林市寺内町にある

天然酵母と国産小麦のパンとお菓子の「mame-ten-cafe」さん


町屋を壁の漆喰塗りなど店主さん自らが手掛けた何だかとっても懐かしい感じがする古民家カフェです。

こちらの素朴で愛情たっぷりのパンの魅力に引き寄せられて、2012年1月から毎週日曜日p:m6:00からハタヨーガレッスンをさせて頂く事になりました。

限定3名のレッスンの為、完全予約制となりますので是非お友達やご家族とのプライベートレッスン感覚でご参加ください。

レッスン後のティータイムもございます。
勿論、ご希望の方にはマメテンさんのおいし~い天然酵母パンも販売させて頂きます。
(毎日、少しずつ丁寧に焼き上げられている為、予約をお勧めいたします。メニューは上記のリンクからマメテンさんのブログをご覧いただくかお問い合わせ下さい。)

レッスンは90分¥2000(3名限定、2名不可)
動きやすい服装・ヨガマットをご用意ください。

体の固い方やヨーガ初心者の方でも安心してご参加下さい。
丁寧に呼吸法など指導致します。

ご予約・お問い合わせは

marjarah yoga 若松
080-3863-2147

まで宜しくお願い致します。

皆様とお会いできるのを楽しみにしております。

テンプレート

2012-01-25 | いつものこととか
突然ですが、テンプレートのデザイン変えてみました。


大好きな蓮の花


蓮は汚い池の中でも泥の中から純粋に美しく花を咲かせます。

周りがどんなに汚れた環境であっても、常に美しく純粋な姿でことをあらわしています。

私も環境や周りに流されず理想や目標に向かって行ける毅然とした美しさ、強さを持ちた

いです。