新月の夜に想いました

人生はシンプルだ



だって 目に映るもの 感じるもの



出逢うもの全ては 本当は自分自身だから



美しいもの そうでないものも私の姿を現しているのだから



だから もし大切な人が辛い想いをしているのなら 先ず自分を想いっきり幸せにしよう



大切な人が傷ついていたら 自分も傷つくのは当然だけれど 当人の傷は当人にしか癒せない



だから せめて私自身が幸せであって安心させてあげるね



幸せな私で ずっと側にいるからね










To live is…

Thinking
Praying
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夢の入り口から

決めました



6月 上馬場和夫先生のアーユルヴェーダ講座を受講します



生命の科学であるインドの伝承医学を医療従事者だけでなく普段の生活に取り入れ易く講義されるそうです



私が受講するのはデトックスの理論と実践



終日 講義なので この日のPranavaのクラスは お休みさせて頂きますが 色々と学んで何らかの形で みなさんに還元出来ればと想います



後日カレンダーにて日程を お伝え致しますね



5月も6月も楽しみにしていることが目白押しで兼ねてからの想いを実現させるために新しい事も始めます



まるで自分を後押ししてくれるようなチャンスやタイミングを与えてもらって これまで続けてきた事が更に導かれるままに続いて行きそうな予感がします



夢の入り口を出たり入ったり



気が付けば 完璧ではないのだけれど 全ての出来事や人との出逢いに今の私は満足しています



毎瞬毎瞬 感謝の気持ちで満たされている



忘れそうになっても あらゆる現象とベストなタイミングで気づきを与えられている



はぁー幸せです



ではゴールデンウィークは お休みなしでヨーガクラスにボディーワークの仕事にと働きます



みなさまも それぞれに この休暇を お楽しみ下さいね






ご近所にいたハリハリな子






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真ん中

日曜日 朝のクラスでスタート



素敵な方が初めて参加して下さって とても穏やか時間を過ごせました



ありがとうございます∞これからも宜しくお願いします



この日はクラス前から両極を経験しました



そういう時って 自分の ど真ん中にいてやるっ！って強く想います



極端なことを経験するとバランスを保とうとする力が私達にはあるみたい



人に優しさを求めるのではなく 先ず自分が優しくあろう！



優しい自分で優しい世界に優しい人達と優しく繋がる



そう あろう！と この日は本当に強く想ったよ



そんな事を心の中で吠えながらいつも優しい珈琲を煎れてくれる あの人と話していたら どんな環境でどんな人達といようとも自分らしくあるのが1番なんだねー！って



たとえ辛いとか悲しいとか心が乱れる そんな出来事があっても それはみな自分らしさを確認するためにあるもの



「おろおろするなっ！」って



そんな風に言ってるみたいだね太郎さん



たくましい顔つきになったなー








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ゴールデンウィークと5月のクラス

4月28日 月曜日から5月7日 水曜日までPranavaのクラスは お休みです


5月3日 土曜日10:00-11:30はシヴァナンダヨーガをゆるゆるやります


ヨーガ初心者の方から上級者まで それぞれのペースで楽しんで頂けるオープンクラスです


6名の少人数制ですので 丁寧にゆっくりと指導させて頂きます


クラスの後は お茶をお出ししておりますので のんびり気分でお気軽にお越しくださいね


5月11日 日曜日は研修のため休講です



毎月第2土曜日に開催しているクリスタルボウルとのコラボクラスは都合により24日 土曜日14:30-16:30,19:30-21:30です







通常のYoga Shala∞Pranava定期クラスは
木曜日 10:00-11:30,20:00-21:30
土曜日 10:00-11:30
日曜日 10:00-11:30

クラスの後は お茶をお出ししています
(時々おやつも♪)
差し入れ大歓迎！

その他出張レッスンやグループレッスンなどクラスのお問い合わせはホームページを ご覧下さいね








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クリスタルボウル&シヴァナンダヨーガ

5月24日 土曜日14:30からクリスタルボウル奏者の加陽さんを お迎えして倍音の宇宙でヨーガクラス致します




クリスタルボウル&シヴァナンダヨーガ→∞



ヨーガは…という方も お昼寝する感覚で来て頂いてクリスタルボウルのみを楽しんで頂いて結構ですよ！


妊婦さんや花粉症の方にも オススメです

ヨーガのガイダンスはみなさんの中で響き渡る音を味わって頂くためにシンプルにします


場所 Yoga Shala∞Pranava
定員 6名
料金\3000 デトックスティー付き
レンタルマット\200






お問い合わせは こちらから→∞


クリスタルボウルのクラス内容→∞