Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

終わりは始まり

2014-02-28 | いつものこととか
昨日インドはヨーガを最初に始めたともいわれ破壊の神で知られるシヴァ神を讃える お祭りSivaratriでした




この日インドでは断食をして夜通しチャンティングします




私も断食をしてチャンティングして瞑想しました




普段 食べ物を消化するために使われているエネルギーが全身に程よく広がるようで朝と夜にヨーガクラスがありましたが非常に気持ちも穏やかでマントラを唱える時の声の響きも良かったように想います




夜のシヴァナンダクラスでは 最後のシャバーサナで「お花畑の真ん中でキューピーちゃんが目でっかく見開いていた！希望が見えたわ～」って




そんな感想初めてですが 嬉しそーだったので私も嬉しかったですw




破壊は想像の始まり




実は今 私の中で大きな変化がおきていて目の前の出来事や 内側から湧き上がる感情と向き合いながら過ごしています




素直に優しく




自分にも 人にも そうありたい



ただ それだけです





Om Namah Sivaya!Happy Sivaratri！
















八尾市の隠れ家的少人数制ヨーガスペース
Yao Yoga House
Yuj∞


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深海魚

2014-02-25 | いつものこととか
自分は神様の単なる道具



神様である 皆の道具



そのことと 自分の意識の間にすっぽりはまりこんで



自分だと想っていた自分や世界や遠くの皆を見上げて しばらく戻らずにいようと潜伏…



深海魚…ぷくぷく…ぷくぷく












Osaka Yao and…Anywhere
Yoga Shala∞Pranava


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3月のクリスタルボウルとシヴァナンダヨーガ

2014-02-24 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
Yao Yoga Houseのacoです




3月8日 土曜日のクリスタルボウル&シヴァナンダヨーガの お知らせです




クリスタルボウルの生音に含まれている高周波倍音で身体の細胞だけでなく魂のレベルまで浄化されるような感覚を味わってみませんか？




よりクリスタルボウルの音色が響きやすいように瞑想的なシヴァナンダヨーガでゆっくりと皆様をガイド致します




毎回 ヨーガ上級者から初心者の方まで楽しんで頂いております




身体的にも精神的にもクリアになり本来の自分へと還る




そんな お手伝いをさせていただきます





ॐ




クリスタルボウルの加陽さんプロフィール

恒a.k.a 加陽
民族学、民俗学的なアプローチから独自の宗教哲学を研究し、真のスピリチュアリズムを探求後、90年代にHIPHOP、民俗音楽、Rock、soul 等をミックスした革新的な音楽ユニットで活動。
音楽業界人から高い評価を受ける。
その後一度音楽の世界
から離れるが、「音」に導かれるままにクリスタルボウル奏者として活動を開始。
その音は「空を渡る風のよう」と表現される。
現在、「加陽」をオーガナイズし、音のワークショップや、ヒーリング演奏会、奉納演奏、ライブ、個人セッション、講演会などを行っている。
ブログ→⚪️










日時∞2月8日 土曜日
昼の部 14:30-
夜の部 19:30-

定員∞各部 8名

持ち物∞ヨガマット(レンタル¥200)，動き易い服装

料金∞¥3000



完全予約制ですので ご予約後のキャンセルは ご遠慮下さいね



皆様とクリスタルボウルとシヴァナンダヨーガの素晴らしさを分かち合えることを楽しみにしております









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道具

2014-02-23 | いつものこととか




soyaの るりちゃんから借りてた本




∞


真実のところ 悪は自分自身によってなされるのである

人は 自分自身によって汚れる

だが 自分自身によって 悪を避けることもできるし
真実のところ 人を清めるのも 自分自身なのである

純粋か不純であるかは その人にかかっていて
他人を清めることなど 自分以外の誰にもできない

ブッダの言葉より



∞


そーなの 私には人を癒したり 助けられる力はない



だけれど誰かが助けを求めてきたら 出来だけのことは精一杯する



持っているものは ごく限られているけれど それらは惜しむことなく分かち合いたい



誰かが清められること 幸せになること



そこに私個人の喜びも存在するけれど



私は道具でありたい



神様の道具 みんなの道具








∞




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