ほんとのこと

ヨーガの根本経典ヨーガスートラ



その1番最初に出てくるのは



YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH



ヨーガとは心の動きを静止すること



ヨーガの勉強を真摯に続けて来たけど ずっと納得出来ずにいることでもありました



でも 最近その本当に言わんとしているところ理解し始めたように想っています



マットの上で身体の感覚も呼吸も思考もコントロールせず ただ見つめるだけで 理解が始まることを体験すると



日常生活の中で 人との関わりの中で
自分が最も心を寄せているもの中に
腑に落ちていくことがあります



自分の内側にあるものが増えたり 減ったり 消えたり 消えたと想ったら また現れたり



同じことの繰り返しに感じるけど 見つめている対象から距離が出来て見つめている自分に気づいていく瞬間も ほんとのことを知りたくて本気で生きていると やって来ます



見つめている自分と一緒に 体験することに反応して揺れ動く それを愛おしく感じるようになってくる



今 そんな感じです







実は甲本ヒロトが大好き







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2017年9月のドゥルパド声楽ライブツアーありがとうございました

先日は声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんの2017年度ラストの北インド古典音楽ドゥルパドツアーでした



24日はお馴染み 大阪市大正区サレガマさんでのライブ
サレガマ階上のアバロンスパイラル オーナーでディジュリドゥ奏者三上賢治さんとのコラボでは Shreeさんのヴォイス ミカさんのディジュリドゥ カネコさんのパカーワジ ナヲさんと私のタンプーラ そして会場の皆さんが美しいハーモニーを奏でたオーバートーンが響き渡り 体験した事のないような音世界をみんなで共有出来ました



いつも音響を担当してくれるサレガマのガンさんも理想的な音作りが出来たということで回を重ねるごとにサレガマさんでのライブは進化し続けています



25日 私の地元八尾での声楽家Shreeさんとパカーワジ奏者カネコテツヤさんの北インド古典音楽ドゥルパド声楽ホームコンサートでは 定員の25名もあっと言う間に埋まってキャンセル待ち
こんなに沢山の皆んなが楽しみにしていてくれたなんて感動でした



コンサートが終わってから長年ヨーガの講師をしておられ キャリアも人生も大先輩ながら私のクラスに通い続けて下さっている方がShreeさんの歌声を聴いて「自分を抱えて抱いて静かにしていたい。自分が癒されるのが分かった」って…
ずっと一緒にヨーガの練習をして来た方だから それなりに その人のこと知っているので想わず涙が出ました



そして自分もまた 純粋性を体験して 浄化されていくのを実感することが出来る人でありたいなとも想いました



ドゥルパドは 多くのことを与えてくれます
出逢えた事自体が奇跡的な祝福だと胸が震える想いです



次回は来年 春頃 ツアー始動予定です
皆さんと 何処かでお逢い出来るのを楽しみに 今出来ることを しっかりして行きたいと想います



ライブにお越し下さいました皆様
ディジュリドゥの三上 賢治さん
サレガマのガンさん
円居のまちこちゃん
ホームコンサート会場の林さん
お手伝いしてくれた まこさん
一緒にタンプーラを弾いてくれた弟子仲間のナヲさん
いつも身の回りのお世話をして下さるShreeさんのお母様
ありがとうございました
これからもよろしくお願い致します









今回のツアーの前には ドゥルパド声楽を学ぶ私達の為にカネコさんのパカーワジのワークショップがありました

上手く叩く事は出来なかったけれど 大好きなパカーワジがますます大好きになりました





ライブも奇跡的に素晴らしかったけど 実は毎回素晴らしいサレガマさんでのライブリハ

いつもタンプーラ弾かずに客席で大興奮して聴いています




ディジュリドゥのミカさん曰く 全ての調律が見事に重なって体験した事のないようなオーバートーンが出ていた サレガマさんでのライブ本番

夢のような音世界にトロけました






八尾市でのホームコンサート
大人も子供も民族音楽の枠を超えたドゥルパドに感動してくれました




ライブ会場でサラサラっと描いてくれたタンプーラ！





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New Class! Hatha+Nada Yoga@アムリタムシュッディ

10月からアーユルヴェーダのアルチャヤティさとみ先生主催 兵庫県西宮甲陽園のVedic Arts in Lives AmritamSuddihにて新しくクラスを担当させて頂きます



伝統的なインドの古典ヨーガと作らないありのままの声を発していくヴォイスワークで じっくりと時間をかけて心身を浄化していきます




形や柔軟性には拘りません
古典的なヨーガアーサナには全てのドーシャをバランスする効果があるとされています
このクラスでは 身体や声を通して自分への理解を深め 自分の内側に最初からあったものと新しく生まれ続けるものを明らかにして プラクティスを重ねる毎に 自分の内側の世界を大切にしながらも ライフステージや人間関係を含めた外側の世界と調和していくことを体感的に学んでいきます



クラスの前半はアーサナ・プラーナヤーマ
後半はチャンティングよりも更に原初の音を自分の中に見出して発声して行きます
クラスの最後にはシェアを含めたティータイムを設けております



（初心者から上級者までオールレベル対応
深いリラクゼーションと気づきを体験するクラスです）



『Hatha+Nada Yoga』
毎月第2・4火曜日20:00-22:00

講師 aco
参加費 3.500円
催行人数 3名から

アムリタムシュッディ→◉





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＊
・ハタヨーガ（身体を通じて心に作用するヨーガ）
・ナーダヨーガ（ナーダ【音】を通して自己を進化させて自己を明らかにするヨーガ）
・アーサナ（ヨーガのポーズ）
・プラーナヤーマ（呼吸法）
・チャンティング（真言を唱えること）
・ドーシャ（インド伝承医学における3つのエネルギー「風・火・水」で私達に影響を与えています。その人本来のドーシャのバランスが乱れと心身の不調や病につながります）







来年またインドに行けますよーに






7月1日 山口県下松のMethod B Studioで開催された北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shreeさんと北インド両面太鼓パカーワジ奏者カネコテツヤさんのドゥルパド リトリートの模様をご覧下さい
私もアーサナクラス担当させて頂きました→◉




7月21日 岡山 22日神戸 23日赤穂
北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shree+北インド両面太鼓パカーワジ奏者カネコテツヤ
ドゥルパド声楽ツアー

神戸 赤穂のライブでタンプーラ伴奏でご一緒させて頂きます→◉


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8月6日京都で 素晴らしいインドの竹笛バーンスリ奏者GumiさんがShreeさんの世界観に迫る 貴重なインタビュー&ライブがあります
私もタンプーラで ご一緒させて頂きます
詳しくはこちらをご覧ください→『TALKS』



続いて8月8日は兵庫甲陽園の隠れ家的ヴィラ『アムリタムシュッディ』さんでShreeさんの『満月の夜のアーカール瞑想』
こちらも私acoがタンプーラの伴奏をします

自分の声に自信のない方も多いかと想いますが 本当は声自体には良い悪いもなく声の出し方によって それが心地よいか良くないかはあるかもしれませんが ありのままの自分の声を心地よく自分に、世界に響かせられるようににShreeさんがナビゲートしてくれます

詳しくは→◉



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アーユルヴェーダのデトックス 太白ごま油編

月一のヨーガ・アーユルヴェーダのお話し会は今回アーユルヴェーダのセルフケア法
「太白ごま油編」



肌寒くなるこれからの季節に身体を温める効果があり浸透させれば骨の中の老廃物まで浮かび上がらせてくれるデトックス効果大の太白胡麻油を使って普段の生活の中で簡単に自分や大切な人をケア出来るコツをシェアします


◉日時 10月7日（土）
12:00-13:30
◉場所 教興寺Pranava
◉持ち物 フェイスタオル2枚・汚れても良い靴下
◉参加費 1000円
◉要予約（10月4日までにご予約ください）
pranava8contact☆gmail.com(☆→@)











9月24日（日）大阪市大正区サレガマさんでShreeさんとカネコテツヤさんのドゥルパドライブ開催します
私もナヲさんとタンプーラでご一緒させて頂きます
詳しくはこちらをご覧下さい→◉



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あこヨガvol.2@cocorono.neありがとうございました

奈良明日香村のcocorono.neでのPranava出張ヨーガクラス「あこヨガ」でした



私の携帯の電波が届かないので ご連絡頂いていた皆様には ご迷惑をお掛けしましたが お陰様でクラスの前日からゆっくりと過ごすことが出来ました



主催のまゆさん あきくん
お越し頂きました皆様 ありがとうございました
清流のせせらぎをバックにアットホームな空間でゆったりと身体や思考を静めて夢うつつな時間へ…



ヨーガ初心者の方から指導者 男性・女性混合のクラスは私も一緒に楽しめました



クラスの後は明日香村の野菜・手前味噌のお味噌汁 ぴっかぴっかに光り輝く新米を皆んなで頂きました
最近密かにダイエットを決意した私ですが何度もおかわりして大満足



初めましてな者同士でもヨーガや美味しいものを一緒に頂いて すっかり打ち解けてリラックス
幸せな2日間でした
本当に心より感謝です



次回は11月20日（月）10:30-12:00です









cocorono.ne




9月24日（日）大阪市大正区サレガマさんでShreeさんとカネコテツヤさんのドゥルパドライブ開催します
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