ぶつぶつ…と。

Yao Yoga Houseのacoです




今日は 取り留めもなく ぶつぶつ言わせて下さい




私が 何故 寂しがり屋のくせに1人が大好きかというと…なんですが




子どもの時 同世代の子達の気持ちが さっぱり分からなかった




周りからも変わり者扱いされてたし




家族からは からかい半分で宇宙人って言われていたし




みんなと歩調を合わせるのが ほんとに苦手で だったら1人がいいやーって小学校の殆どは一言も喋らずに過ごす事の方が多かった




でも全然 平気なの



家に帰れば家族がいたし 近所の友達は男の子ばかりで言葉じゃなくて身体を張った遊びばかりで ケンカして怪我して また一緒に遊んでの繰り返し



とても単純 乱暴なくらい




女子特有の暗黙のルールなんてなかった



私 感情が乱暴なんだな



気も強いし



いつも いつも相手が どう想うか 嫌われないか とか考えるのがしんどい



でも その気持ちを裏返したら 自分が相手に拒絶されたらとか傷ついちゃうとか



やりたい事を打ち明けて 自分の気持ちをくじかれないだろうか？とか



随分とヘナチョコなだけなのだ



私 このヨガハウスを守るために どうしても もう一つ仕事しなきゃいけない



でも最優先はヨガハウス



そのために やりたい事も欲しい物も 逢いたい人への気持ちも全部 今は後回し



そんな気持ちが“私 こんなに頑張ってるのに！”って



“だって仕方ないやん！”って



そんな傲りの気持ちになってヨガハウス以外の仕事に対して責任を果たせないでいた



でも優先させて行くのなら 優先させて行けるやり方がある



それが“伝える”ってことだと想う



その時 その時 精一杯自分の責任を果たせるように 先ず 伝える



そうしたら 優先も何も関係なくなる



だって全部 必要 全部 大切なんやもん



あーもぅ 世話掛かるわ 私



でも 子どもの頃からの思考の癖 手離せた



一社会人として 一ヨギーニとして よちよちやけど胸張って行く！



取り留めなかったかな？



私 書いたもの読み返さないので…



長々と お付き合い ありがとうございました∞





ネットで見つけた シヴァ
ゆるっw









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八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室

Yao Yoga House




ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名



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シヴァナンダヨーガとは



心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです



浄化法と呼吸法と太陽礼拝


12の基本ポーズ


瞑想


チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ


レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます



アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます



ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます



1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます



ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます



ॐ