Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

2023年2月のちょこっとヨーガ+アーユルヴェーダ

2023-01-11 | 『わたしのじかん』クラスのお知らせ
【2月クラスのお知らせ】

八尾市の小さなヨガクラスPranava Yoga+Ayurveda.のブログにお越しいただきありがとうございます

おかげさまで各クラスのメンバーが増えてきました
対面クラスには振り替えがあり
オンラインクラスは週末に朝・晩のクラスがあります
週に1度自分を解いて結び直すような時間をお過ごしください


ブログお引越し→note




🟡《グッドランドリープレイスクラス》
委ねる動きをベースに心地よい自分の身体と心に

◉火曜日 10:00-11:00
●定員:10名
●会費:2か月間8回9000円
月4回
◉お休みされる場合ご希望のオンラインクラスに振り替え可
◉残席がある場合はブルボンクラスに振り替え可

●単発:2,000円
2回チケッ:3,500円(ブルボンカフェスタジオクラスと共通使用可2か月間有効)
レンタルマット300円


🟡《ブルボンスタジオクラス》
肉体的・精神的疲労が蓄積している方に!

◉火曜日 19:15-20:15
●定員:20名
●会費:2か月間8回9000円
月4回5週目はお休み
◉お休みされる場合ご希望のオンラインクラスに振り替え可
◉残席がある場合はグッドランドリープレイスクラスとサタデーヨガに振り替え可

●単発:2,000円
2回 3,500円(グッドランドリープレイスクラス共通使用可2か月間有効)
レンタルマット300円

🟡《サタデーヨガ》@ブルボンスタジオ
委ねる動きで安心・安全を身体と心で感じるクラスです

◉第4土曜日 16:30-17:40
◉定員:15名
◉参加費:2000円


🟡《オンラインクラス》
初めての方は1週間無料体験できます!

◉月曜日21:30-22:30
『ほどくヨガ』
◉木曜日09:00-10:00
『むすぶヨガ』
◉土曜日10:00-11:30
『シヴァーナンダヨーガ』
◉第1・3土曜日21:00-22:00
『ほどくヨガ』

●月謝 5,000円
●単発 1,500円(要事前予約)
ご予約は各クラス1時間前までに宜しくお願いいたします
●マンツーマン 6,000円(要事前予約)

【お支払い】
◉振り込み
◉PayPay


🟡《生活ヨガ研究所》
都会に開かれたアーバンアシュラム
『シヴァーナンダヨーガ』

第4日曜日09:30-12:30

マントラ、浄化法、呼吸法、太陽礼拝と瞑想的な基本の12個のポーズを行う古典ヨーガのクラスです
ヨガ初心者の方からヨガや瞑想を深めたい方までご参加ください

アーバンアシュラムではクラス前にシュローカを唱え瞑想を行ってからシヴァーナンダヨーガのシーケンスへ(120分)と続きます

◉参加費:3300円
チャイと軽食つき


🟡《プライベートセッション》
ご希望の内容・日時で承ります
●マンツーマン:6000円
●ペア:10000円
◉場所代・交通費別途頂きます

🟡その他出張クラス、ワークショップについてもお気軽にご相談ください


🔴キャンセルポリシー
各クラス単発ご予約、プライベートセッションご予約共に
前日キャンセル50%
当日キャンセル100%
お支払いをお願いいたします










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