すべての川は一つの海につながってた

呼ばれるって、感覚味わったことありませんか？


毎週日曜日１０：３０～、第三or四日曜日６：００～からヨーガレッスンを行っている（宣伝ですV）富田林市寺内町。


教室の「豆蔵」のお隣は「mame-ten-cafe」さん、「23番地.」、家具製作の「Kinogu」さん。


数年前に家具製作独立された、きのぐにーやんと奥様のリネン作家のりのぐねーやんがかつてデートをした想い出の寺内町、あのころと変わりなくある町に自分達の作品の展示場所を探していたところ、陶工房「飛鳥」さんと出逢い、飛鳥さんのアトリエで作品展示などを重ね、広がり広がり、今の展示場兼住居となる自分達の居場所を見つけられました。


廃墟同然の家屋を自分達で改装したそう。


いまだ、放置部分などがあったりしますが屋内はスッキリとしていて初めてお店に伺ったときにはディスプレイにあしらわれていたアケビをその場でご馳走になりました。


飾らないお二人の住居部分はというと、お庭がすっごく素敵


　　　　　　　　　　　　　　　　　


軒下に下げられている２３番地.さんのたまねぎのむこうには竹林



　　　　　　　　　　　　　　　　　


雨雲で覆われていて見えませんが、竹林の向こうには石川を越えて金剛山が望めます。



　　　　　　　　　　　　　　　　　


手が掛けられているような、ないようなお庭には野菜やお花がごく自然に育っていて、


以前Kinoguさんのブログで拝見したのですが、切り株の上に野良猫がちょこんと座って


広がる景色を見つめていたりと、私の理想的な場所でした。


２３番地.さんも今の場所にはまるで呼ばれるように移転されて来たし、２３番地.さんのイベントが起爆剤？になってmame-tenさんも今の場所でカフェを持たれたし、


もちろん、やりたいことがはっきりしていて行動を起こしているからこそ呼ばれるようにして出逢うべき人と出逢い、場所に出逢うのだと思います。


私も偶然ではあるけれどやりたいことは分かっているけれど何処へ向かえば分からない時に偶然に出逢って、以来お世話になりっぱなしの「Kーship」さん。


今の私がレッスンを行っている場所や出逢っている人達は地元の八尾も寺内町も、町の小さな雑貨屋「Kーship」さんから広がっていきました。


偶然が重なり皆さんの好意で今の自分の居場所を見つることが出来たのだけれど、


呼ばれるためには、シッカリと自分が存在していて、行動している。


そうでなければ、川の流れを見送るように、ただ時間を見送るだけになってしまう。


もし、やりたいことがあるのに躊躇している人は出逢いを楽しみながら自分の居場所を探して行動を起こして欲しいな。


私は自分の旅は自分独りだと思っていたのだけれど、そうじゃなっかた。


沢山の道連れと出逢えますよ。


私は今も行動していて、「おうちヨーガレッスン」という港にたどり着くために、真我（笑）にたどり着くために


誰かの船に乗り込んだり、曳航してもらったりしながら、おっきなこの海を旅しています。


川の流れにのって、海まで出ておいでーっ


海は広いよ大きいよ～。そして、偉大や～！

なすび

今年はおトンの畑で、いい茄子が沢山とれました。








ツッヤツヤの立派な茄子。



干したり、焼いたり、炊いたり。






来年も楽しみ～

ヨーガレッスンの効果

レッスンの前に生徒さんと挨拶をしながら、その日の体調や身体の具合なんかをお聞きしてレッスンの内容を決めたりしています。


例えば、いつもと違うアーサナやプラーナヤーマだったり、いつもと同じでもリーディングをかえてみたり。


伝え方を変えるるだけで受け取るほうの意識は変るから観察するからだの感覚もかわるし、実際にヨーガの効果も変って来ます。


今日は夏バテ、眼精疲労、風邪の初期症状である喉の違和感。


それぞれの症状が一概に一つだと決める事ができないのが難しいいんだけれど、


他愛の無いお喋りから食生活や生活スタイルなんかを聞き出してレッスンに取り入れていきます。


レッスンの後に胸から上を浄化する呼吸法で喉に貼りつくような違和感がなくなったなんて仰っていただけると


心の中で小さくガッツポーズなんてしたくなります。


が、その人の身体を整えているのってその人の身体自身なんですよね。


私はあくまで、持っている知識や経験によるものをお伝えするだけ。


ひとりひとりが自分に集中できるようにmarjarah yogaは１０人以下の少人数制。


お互いの呼吸音をききながら、骨格の動きを手で確かめたりすることができる。


レッスン以外に健やかな生活の為の情報交換なんかもしてます。


もし、身体が硬くてヨーガを敬遠している方や以前ジムなどで周りについていけなかった方、呼吸法やポーズを丁寧に身につけていきたいと思われている方はお気軽にお問い合わせください。


グループレッスンながら個人レッスンなみの決め細やかな指導をさせていただきます。


ヨーガって身体の動かし方よりも動かした身体の感覚が呼吸によって変化して行くのを確認していくものなんですよ。

ポーズの完成形なんて、周りとの比較なんて気にしなくて大丈夫です。


体験レッスンも随時行っております。


レッスンスケジュールや教室に関してはスケジュールのカテゴリーをご覧下さい。


各クラスとも少人数制ですのでお手数ですがお早めにご予約下さい。




　　　　　　　　　　　　　　　　　


みなさまとお逢いできるのを楽しみにしております。

プロ意識

自分のヨーガを追求して行くこと、良いヨーガレッスンをすること、そしてプロであることのそれぞれの難しさ。

難しいけれど、また目線が上がった気がする！
真摯な意見を頂戴すると自分自身、真摯な気持ちで課題と向き合える。

目線の先へ、一歩一歩！そして足元をしっかり確かめたらまた、その時にまた自分の目線が上がって、その先へ…。


寄り道も周りの風景も楽しみつつ…ねっ。

テレビを消して...新聞を閉じて...

本当の豊かさや幸福とは何か？



興味のある方はご覧になって下さい。→　☆