泥の中で考える

今日は日付けが変わる頃に魚座で新月ですね



新月・満月が起こる 場所によって それぞれ面白いことがあるので ご興味ある方は調べてみて下さいね


私にとって 2月は蓮が根を泥の中に下へ下へと下ろして行くような1カ月でした


すっごく心身共にタフでした
身動きとれない感じ


本来の自分へとグラウンディングしていく過程だとは理解出来ているけれど 何度も めげました


‬でも 泥の中では課題もはっきり見えました


‪もうしばらく深く下りて行くことになるかな‬…


ちょっと開き直って 全身泥パックしていると想っておこう



3月ヨーガクラスはいつも通りにしてます
詳しくはこちらをご覧下さい→◉








Photo par Hiromi Tujii


クラスの お知らせは→∞





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Sweet Valentine's Day

Valentine's weekということで今週のヨーガクラスの後には愛と感謝の気持ちと共に生チョコタイプのブラウニーをお出し致します



普段は卵なども食べない食生活ですが 甘いものはとことん甘く！が好きなので贅沢に使っております


清流の水で育った鶏の卵と四つ葉バターを使いシンプリーオーガニックのシナモンやチリをアクセントに使用しています



ねっとりと濃厚です
一口づつだけれど楽しみにしててね








2月はいつも 通りクラスしています



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凸と凹と

凸と凹と…



そんな巡り合わせが生きるということかもってね
考えてます



噛み合わないと どうにも気持ち悪い



もぞもぞしながら 伝えることの大切さを考えてます



she
see
sea



同じように ただ発音するだけでは 伝らないよなって これ見た時に ハッとしました



言葉には それぞれのエネルギーがあって その言葉を発する者にもエネルギーがあって それらが溶け合った時こそ その意味を持つのかなと



丁寧に 丁寧に…
その場で生まれるものだけでなく 日々の過ごし方を大切にして行きたいです



美しいエネルギーと溶け合うために
自分を清浄に保ちたいです










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根をおろす

‪春に芽吹く為に 今はしっかりと根を下ろしていく…‬



‪先日のクラスは そんな感じになりました‬



動きがある時も 静止している時も 外側のかたちに囚われることなく 自分の根っこを忘れずに その上でいかに快適に安心して寛げるか 自分の内側で起きていることにも 外側で起きていることにも 冷静に気づいていられるか…



自分にとって必要なもの・不必要なものが見えて来て その時が来たら 必要なものが残って 不必要なものは消えていく



マットの上でも そうでなくても



季節の移ろいに寄り添うように…
強引なことはしなくても大丈夫なの
ほんとうは



今は色々なものを蓄える季節
春に活動を始める為に必要なこと



‪地上で強く美しく咲くには しっかりとした根を張り養分を蓄え リラックスしてなきゃ…‬



暦では立春
春を迎えましたが 寒い日が続いているので 温かくして これからの為に毎日を健やかに お過ごし下さい



‪クラスの後 とっても力強くて優しいお話しを聞かせて頂いたり 普段クラスで一緒になる仲間の話しで盛り上がったり 実は私が1番満たされて癒されてたりする‬



暖かくなったら やりたいこと いっぱい




たのしみ たのしみ










節分の日に 母と家カフェ
寒い時は 自分を たっぷり甘やかそ





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光の射す方へ

もう限界だなって想うところから 突然 別のところに希望や可能性を見出しちゃう




あー！そっち行けばいいんですか⁈って



キラッーん



…て輝いている



眩しすぎて他の誰も直視出来ないから 最初はびっくりされるけど



私は ぐんぐん行っちゃう



光の射す方へ









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