八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室 Yoga House marjarahです
7日 土曜日鍼灸・柔道整復師のjumi先生との経絡とヨーガws“ネガティブな感情を手離す 恐れ編”お陰様で無事に終了致しました
参加してくださった方々 jumi先生 ありがとうございました∞
今回は先ず 参加者の皆様との繋がりにビックリ
ネットでwsを知って来て下さったHさんは何と私のヨガ姉妹と同じシヴァナンダヨーガレッスンに通われていて お互いにビックリ
ギーターのチャンティングにも来て下さっていた陰ヨガ講師のようこさんは私の昔のヨガ仲間と友達 しかもミトラで陰ヨガクラスされている！
そして三重県‼︎から来て下さった ひとみちゃんは今年ベトナムでシヴァナンダヨーガのttcを終了したタイ古式マッサージセラピスト 来年からシヴァナンダのクラスも初めるそう
そしてYoga Houseに来てくれているアロマセラピストのひーちゃん
実は ひとみちゃんのシヴァナンダヨーガ同期とひーちゃんは占星術の仲間w
いやー世界は広いけれど やっぱり繋がるとこは繋がっているんだな
みんなが その時に出逢うというのは全て神様が用意したものなのかな～とフンワリした神様の愛を感じた1日でもありました
で 肝心な内容ですが jumi先生の講座から…は明日のブログで！
∞
八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室
Yoga House marjarah
ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所
インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております
レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております
定員8名
Homepage→☆
News→☆
Calender→☆
Contact→☆
∞
シヴァナンダヨーガとは
心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです
浄化法と呼吸法と太陽礼拝
12の基本ポーズ
瞑想
チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ
レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます
アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます
ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます
1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます
ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます
7日 土曜日鍼灸・柔道整復師のjumi先生との経絡とヨーガws“ネガティブな感情を手離す 恐れ編”お陰様で無事に終了致しました
参加してくださった方々 jumi先生 ありがとうございました∞
今回は先ず 参加者の皆様との繋がりにビックリ
ネットでwsを知って来て下さったHさんは何と私のヨガ姉妹と同じシヴァナンダヨーガレッスンに通われていて お互いにビックリ
ギーターのチャンティングにも来て下さっていた陰ヨガ講師のようこさんは私の昔のヨガ仲間と友達 しかもミトラで陰ヨガクラスされている！
そして三重県‼︎から来て下さった ひとみちゃんは今年ベトナムでシヴァナンダヨーガのttcを終了したタイ古式マッサージセラピスト 来年からシヴァナンダのクラスも初めるそう
そしてYoga Houseに来てくれているアロマセラピストのひーちゃん
実は ひとみちゃんのシヴァナンダヨーガ同期とひーちゃんは占星術の仲間w
いやー世界は広いけれど やっぱり繋がるとこは繋がっているんだな
みんなが その時に出逢うというのは全て神様が用意したものなのかな～とフンワリした神様の愛を感じた1日でもありました
で 肝心な内容ですが jumi先生の講座から…は明日のブログで！
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八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室
Yoga House marjarah
ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所
インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております
レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております
定員8名
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シヴァナンダヨーガとは
心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです
浄化法と呼吸法と太陽礼拝
12の基本ポーズ
瞑想
チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ
レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます
アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます
ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます
1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます
ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます