楽器

子供のころから楽器に触れるのが怖かったです



音楽の時間がとても苦手で人前で声を出したり楽器を演奏するのが嫌で仕方なかったなー



なのに数年前からインドの古典音楽にハマってしまい一時期は先生について世界最古の音楽様式と言われている北インド古典音楽ドゥルパド声楽を習っていました



その時に必須だったタンプーラ（小型はタンプーリと言います）を先生のコンサートで伴奏させてもらってました



コンサートツアーなどに同行させてもらうようになって‪楽器ってとても神聖で生き物のように感じるようになりました



タンプーラだけでなくドゥルパドに欠かせない北インドの両面太鼓パカーワジも
パカーワジを真近で見ていると怖いくらい生々しく原始的で強烈な印象を受けて楽器に対する概念が変わりました



とても神聖で神々しい
タンプーラもパカーワジも地味だけれど美しい



‪だから簡単に人の楽器には私は触れることができないのです‬
コンサート会場への搬入の時には人の楽器を運ぶ時は内心で手を合わせてから‬運んでいました



‪タンプーラのように誰にでも弾ける楽器でも先生のタンプーラにはいつも挨拶をしていたしツアーが終わり所定の位置に戻す時にはお礼も言ってました‬



楽器に触れる時は今でもドキドキするけれど 最近ではバイト先のカフェで沖縄民謡をベースにライブ活動もされているオーナーから三線を教えてもらったり楽器に触れて音を出すのが楽しい




自分のタンプーリにも話しかけながら発声の練習しています



先生がいないまま古典音楽の学びはできないけれど 今自分にできることを丁寧にして自分の音を育てて行きたいと思っています
そして ある決意も自分の為にしています





古典音楽のコンサートで どっぷり音の世界な浸ったりアーティストと交流したりが楽しくて仕方がなくて週に一度はコンサート行きたいなー
行きたいなー




さて明日からヴァラナシより来日されている北インド古典音楽ドゥルパド声楽ダーガル流派の大家Pt.Ritwik Sanyalのドゥルパドキャンプに去年に引き続き参加して参ります



この1年で変わったこと 変わらなかったこと確認しながら楽しんでこようと思います






いつかのドゥルパドコンサート







2019年スタート！
ママさん対象サークルヨーガのメンバー募集中です

日時:毎週水曜日10:00-11:30
場所:近鉄恩智駅近く
定員:10-15名
費用:10.000円
（月4回で10回ワンクール）




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life/instagram→ ◎

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Pranava
Yoga+Ayurveda.




定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
お問い合わせは
pranava310☆gmail.com(aco)
☆→@に変えてくださいね

10月の『わたしのじかん』クラスのお知らせ

10月のクラスヨーガクラスのお知らせです





続く自然災害
犠牲になった方々や被害に遭われた方々の心情や今置かれている状況や不便な生活をされていることを思うと心が揺らぎます
どうか 穏やかに安全に毎日を過ごせますように



目にする光景や入ってくる情報などで普段通りに生活されている方も知らず知らずのうちに心身のストレスを受けていたり自分にも何か出来ないかと焦りがあるかも知れません

こんな時は必要な時に自分に出来ることをシェア出来るように自分自身を労ってください

自分を大切に出来る人が1番世界平和なのだから 世界のためにも自分を大切に 好きなこと思い切りしてください…

自分の内側にも外側にも喜びと幸せを広げていきましょう




私もヨーガだからこそ体感的にお伝え出来ることを丁寧にお伝えしていこうと思います





大阪八尾市Pranava Yoga+ Ayurveda.

秋は呼吸が浅くなる季節
乾燥も気になります
身体に無理なく自然と呼吸が深まり身体の中が潤うようなヨーガの練習をします


『Sumicaのじかん』
定員5名
お茶つき

6（土）10:00-11:30
14（日）10:00-11:30 voice meditation
20（土）10:00-11:30
27日（土）10:00-11:30（未定）

4（木）20:00-21:30
11（木）20:00-21:30
18（木）20:00-21:30
25（木）20:00-21:30


14日のvoice meditation classはヴォイスヨーガwsをより繊細に声を使っての瞑想クラスとなります
倍音楽器タンプーリの音色により瞑想状態に入りやすく音色に含まれる高周波倍音での深いリラックス効果も体験して頂けます

定員 8名
参加費 2500円（+500円でSumicaチケット使用可)
アーサナクラス同様に声のワークも継続することで効果がありますので毎月1度開催致します


『Sumicaのじかん』について→❁︎
『Voice Meditation』について→❁︎



『百音のじかん』
定員3名
お茶とおやつつき

2日（火）10:30-12:00
9日（火）10:30-12:00
23日（火）10:30-12:00
30日（火）10:30-12:00


カフェ営業日ではないのでクラス参加された方だけに百音さんのスペシャルランチ（1000円飲み物・デザイナー付き）ご用意して頂けます☆
もちろんカフェメニューもお楽しみ頂けます
カフェ・ランチタイム
12:00-14:00

全て完全予約制ですのでご予約は前日の18:00までにお願い致します
（3日前よりキャンセルはご遠慮ください）

『百音のじかん』はご予約多数の場合は午後からも開催しますので お問い合わせください


『百音のじかん』について→❁︎


上記の他にクラス開催希望や出張クラスなどなど ご要望があればご相談くださいね！

お問い合わせ・ご予約は
pranava310☆gmail.com(あこ）
☆→@に変えてください




八尾市南木の本防災体育館 武道場
毎週金曜日9:45-10:45
毎週金曜日11:00-12:00

クラスのお問い合わせはこちらへお願いします→❁︎


大阪北浜:生活ヨガ研究所
第1・3金曜日19:00-20:45『シヴァーナンダヨーガ』
無料ヨーガマット有り
お仕事帰りにお気軽にお越し下さい
予約不要です

お問い合わせはこちらからお願いします→❁︎


兵庫県加東市『DANCE WIZ がいあ』
第3火曜日
16日（火）20:30-21:45 『Voice Meditation〜Om kar』


お問い合わせ・ご予約はこちらからお願いします→❁︎









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チネイザン セッションのお知らせ

以前Sumicaさんにて『チネイザンとプラーナヤーマws』でチネイザンを担当してくれたまみちゃんのSumicaさんだけの特別なご案内をさせていただきます



現在 南の島にてセラピストとして活動しているまみちゃんがパワーアップして関西に戻ってきます



とても静けさのある まみちゃんのセッション
チネイザンだけでなくアクセスバーズもおススメです



更に京都でのヴィパッサナー瞑想の直後でクリアになったまみちゃんのセッションになります
この機会にぜひ！




以下 まみちゃんよりです




.:♪︎*:・'゜♭︎.:*・♪︎'゜。.*#:・'゜.:*♪︎:・'.:♪︎



sumicaさんでご縁のあった方へお知らせしております。


こんにちは。この夏わたしは沖縄県は八重山諸島、石垣島にて2カ月ほどタイ古式マッサージ屋さんでお仕事しながら生活しており、秋には関西に戻ります。



島のエネルギーを引っさげてsumicaさんでチネイザン(氣内臓療法)の施術をさせていただきますので日程のお知らせをさせてください。



10/7 13:00-、15:30-
10/21 11:00-、13:30-、16:00-
時間ご相談ください。



内容
▶︎メニュー
60分(トライアル)
7000円
90分(全体じっくり)
10000円

→ sumica 価格
60分5000円
90分8000円
(前後でお茶やお着替えなど15分ほどいただきます)
ご予約や内容のお問い合わせは直接メッセージください。
ご希望の方がいればアクセバーズ™️も可能。
枠が少ない為、ご予約は先着順でさせていただきます。



連絡先
mamikurooka☆gmail.com（☆→@）


ご都合悪い方は、
09039267423
(留守番電話にメッセージください)


acoさんのブログより、プロフィール
https://blog.goo.ne.jp/tunagaru-hirogaru8/e/a8b4a84a40f82ea20efeecbfda68b29e



気になった方、メッセージお待ちしております。









sea of energy
セラピスト 黒岡真美






new class! ‘声のヨガClass’→❁︎





2019年スタート！
八尾市・柏原市在住のママさん対象サークルヨーガのメンバー募集中です

日時:毎週水曜日10:00-11:30
場所:近鉄恩智駅近く
定員:10-15名
費用:10.000円
（月4回で10回ワンクール）





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甘く優しいヨーガのじかん

‪優しく甘くやわらかく皆さんの側にいます


‬
‪マットの上でも日常でも呼吸も身体の感覚も全てが愛おしくなるような時間になるように…‬




‪『Sumicaのじかん』‬
‪❁︎13日、20日、27日（木）20:00-21:30‬
‪❁︎15日（土）30日（日）‬
‪10:00-11:30‬
定員5名

‪『百音のじかん』‬
‪❁︎18日、25日（火）‬
‪10:30-12:00‬
定員3名

‪
10月からVoice Meditationのクラススタートします→❁︎


出張クラスのことなどDMにてお気軽にお問い合わせ下さい










2019年スタート！
八尾市在住のママさん対象サークルヨーガのメンバー募集中です

日時:毎週水曜日10:00-11:30
場所:近鉄恩智駅近く
定員:10-15名
費用:10.000円
（月4回で10回ワンクール）





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声のヨガ

先日開催した『Omkar 自分の心地よさと繋がる声のヨガ 』をより繊細かつシンプルに行う声の瞑想クラス 声のヨガクラスを開催します


Omkar 声のヨガについてはこちらをご覧下さい→❁︎


知らないうちに癖付けられた自分の声
様々な理由からコントロールしてしまう声や声の出し方
音の捉え方や音との関わり方をヨーガやアーユルヴェーダの世界観から コントロールされた作られた声から その人本来が持って生まれた声に再び出逢えるようなことをシェアしてまいります


毎月1度開催します
アーサナの練習同様 声のヨーガも瞑想も継続することで身体や心 声にまつわる自分や世界との関わりに振り回されることなく 軸を保てるようになります
毎月のクラスは当ブログや各snsなどをご覧下さい
定員8名です




その人本来が持って生まれた声を取り戻し 自分の発する声が自分の内側に自然に響いて行くとき 静けさが広がり自分らしさを見つけることができます
それは自分が自分に寛げるということ
ヨーガの目的でもあります





声のヨガ
日時 10月14日（日）10:00-11:30
お茶とシェアの時間を含めみます
場所 『手仕事と本と癒しのSumica』
Pranavaの小さなヨーガクラスの開催場所です
詳しくはこちらをご覧下さい→❁︎
定員 8名
参加費 2500円(+500円でSumicaクラスチケット使用可）
ヨーガマット不要
寛げる服装でお越しください
クラスの後に温かいお茶をお出ししますが水分補給の為のお飲み物はご持参下さい













2019年スタート！
八尾市・柏原市在住のママさん対象サークルヨーガのメンバー募集中です

日時:毎週水曜日10:00-11:30
場所:近鉄恩智駅近く
定員:10-15名
費用:10.000円
（月4回で10回ワンクール）





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