忘れる

凄く美しいものをみたので また何も考えずに ただ つらつらつぶやきます




雨上がりの早朝




春を待ちかねて 小さな蕾がはち切れそうな 葉のない木の全ての




枝先に 蕾に 小さな水滴が光っていた




近くで見ても 一歩下がって眺めても 言葉に出来ない美しさ




こんな時に一緒に この今の感動を分かち合える人が直ぐ側にいてくれたらとか




写真に撮っておきたいとか




そんなことを想って そわそわしちゃうけど




目の前のものを そのまま伝える必要なんてないのかも




ふと昔 読んだエッセイに 「伝える必要なんてなく ただ その感動を味わった自分でいれば良い その自分で大切な人の側にいれば良い」みたいなことが書かれてあったのを想い出したら




そわそわした気持ちがすーっと消えて 目の前にあるものと その瞬間に存在できた




最近よく 記憶とか感覚とかについて考えている




今の自分の環境や 出逢った人達についても




ぼんやりと




私 いつか ヨーガを教えることもなくなるだろう




身体だって 動かなくなるだろう




今とは全く違う暮らしをしているかもしれない




そして この今を忘れてしまうかもしれない




今までの ほとんどのことを忘れてしまったように




でも 限りある身体の生命が その都度滅びても




永遠の生命の魂には ずっと ずっーと 生き続けて




これまでのことは感覚として刻み込まれていって




新しい身体が経験した時に 感情として甦ってくるんだと想う




初めて来た場所だとは想ない場所




初めて逢ったとは想えない人




そんな感覚を覚える時は きっと前に居てたんだし 既に出逢ってていたんだと想う





忘れたくないこと




あるかも知れないけれど




一度経験したことや 出逢った人を




魂は永遠に忘れないから




安心して忘れても いいと想う




ただ今を生きるだけで 良いと想う













∞






八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室

Yao Yoga House




ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名



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シヴァナンダヨーガとは



心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです



浄化法と呼吸法と太陽礼拝


12の基本ポーズ


瞑想


チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ


レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます



アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます



ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます



1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます



ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます



ॐ