循環

74歳 誰よりも元気な生徒さんから野菜いっぱい食べっ！って頂きました
ありがとうー∞
Pranavaの近くの直売所の地元の元気な小松菜



先日 とある方へと直売所で白菜を購入して ついつい後回しになる家族には小松菜を購入
自分のは迷った挙句 買いませんでした



そしたら小松菜っ‼︎
すっごく嬉しい
この日は実家からカボスのお福分けを生徒さんに持って帰って頂く用意をしていたし なんだか循環してるなーって すっごく嬉しい気持ちになりました



そして頂いた小松菜と私が家族に購入した小松菜とも今日 実家の家族と豆乳ゴマだれ鍋で美味しく頂きました



ごちそうさま！










To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love


Osaka Yao and…Anywhere


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信じる

激ウマ手作りの栗とリッチなチョコレートマフィン頂きました



栗が中にも入っていたの 栗が中にも入っていたの！
チョコレートがリッチで もはやマフィンというよりチョコレート！
自分とチョコレートの区別がつかない とろけます
悶絶。。。



いや そんなことは どーでも良くて とにかく美味しかった




先日 参加したマハーラージのギーターとウパニシャッドの勉強会で正しく純粋に考えて行動しなさいと教えて頂きました



周りが何を言おうと自分に言い訳せずに 真実に向かっている自分をどれだけ信じられるか



これは以前 ガジャナナン先生も仰られていたのですが



自分が一体何を求めているのか…自分は何者であるのか？



その事を探求することに どれだけ真剣であるか…



そのために行なっている探求の方法をどれだけ信頼しているか…



自分自身が真実に到達することに自信を持っているか…



信頼
自信
明け渡す



ついつい忘れてしまいますが また ちゃんと想い出すように出来ている



美味しいチョコレートマフィンを食べながらマフィンだけが私を喜ばせているのではなく 喜んでいる私が私を喜ばせていると気付きながら頂いてました
でないと チョコレートマフィンがなくなったら 喜びがなくなっちゃう



喜びが 幸せが自分の内側にあることにきづいたら それは とっても心強いよね









To live is…


Thinking
Praying
Giving

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Nada Yoga

昨日はインド古典声楽家ShreeさんのDhrupad Voice Trainingの日でした


Alankar
西洋音楽のドレミにあたるS R G M P D N S(サレガマパサニダ)を何パターンも何度も何度も繰り返す


もう それだけで身体のあちこちが痛み出して集中力が続かず音を見失う


なぜか毎回 背骨に沿ってだけ大量の汗をかく


ひとつひとつの音が圧倒的に存在していて美しい…なのに 私はたったひとつの音にすら留まれない


ハートセンターから声を出すように…
レッスン中幾度となく指摘される


サンスクリット語の発音
ピッチにトーン
ひたすら弾き続けるタンプーラ


意識が散らばりハートセンターを忘れてしまう


これはもうレッスンの間だけの問題ではなく 私の普段の在り方が問われていると想い知らされます


いかにマインドフルであるか


いかに平和で愛をもって存在しているか


自分の脆さや未熟さ 無知 エゴ
否応なしに向き合わざるをえない


本当は そんな風に想う必要なんてないのだけれど Trainingの帰り道の河川敷を歩きながら打ちひしがれた気持ちになります


でも 声楽家を目指しているわけでもない私が何故 数年越しでやっとDhrupadのTrainingを受けるのか自分自身はっきりと分かりました


ただただ純粋に美しい世界に居たいだけ


どんな状況であれ 自分の内側に圧倒的に ただ静かに存在して居たいだけなのです


Nada YogaもHatha Yogaも同じ


最初は自分の意識も身体もままならないけれど やがて平和で静かなところへ行けるはず


それを疑わない
安心して精進するだけです









To live is…


Thinking
Praying
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秋

我が家の庭でも散歩道でも このところトカゲ遭遇率高し



落ち葉も増えて カシャカシャ その上を歩くのも楽しい



秋は音は耳の後ろから聞こえるみたいだし 香りは鼻の奥から香ってくるようだし 目に映る景色は どこか遠くの世界のように感じる



とりあえず何食べても美味しいけどね



好き好き大好き秋









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京都 誓願寺 シヴァナンダヨーガSat Sang

春に大阪で初のSat Sangが行なわれましたが まさおさんのSat Sang第二弾を京都の誓願寺で11月15日 土曜日に第二弾を開催致します




京都誓願寺Masaoji シヴァナンダヨーガWS



カナダとインドでヨーガを教えられてるマサオジが京都でクラスを開いてくださいます

日本ではなかなかマサオジのレッスンを受ける機会がありませんが 今回ご好意でこのような機会を設ける事ができました！

シヴァナンダヨーガを知ってても知らなくてもヨガが好き！なら誰でもご参加頂けます



場所 京都誓願寺
http://www.fukakusa.or.jp/
アクセスhttp://www.fukakusa.or.jp/


12:00 受付

12:30～14:30 アーサナクラス
14:30～16:30 サットサンガ


参加費

今回は場所代13,750円を参加人数で均等に割るというシステムになります


持ち物

ヨガマット
お持ちの方はチャンティングブックをよろしくお願いします






質問箱について

サットサンガの最後にＱ＆Ａの時間があるので、ヨガのこと、自分のこと、世の中の事、なんでも質問をメモに書いて受け付けの箱に入れてください。
こちらでもメモとペンを用意しますが、予め書いてきて頂いてももちろんＯＫです！





申し込み
pranava8contact☆gmail.com
☆を@に変えて下さいね


件名「11/15WS」
参加者氏名
メールアドレス
電話番号





イラストはSat Sang発起人のKyoto Aikya Yogaのai先生作 まさおji









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