Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

9月のクラスのお知らせ

2018-08-21 | 『わたしのじかん』クラスのお知らせ
自分自身にも 人にもコントロールやルールにとらわれずに自分の真実と共に向き合えますように





9月のクラス
Sumicaのじかん
定員5名
お茶つき
2(日)10:00-11:30 ヴォイスヨーガWS
9(日)10:00-11:30
15(土)10:00-11:30(この日のみ定員3名)
30日(日)10:00-11:30

6(木)20:00-21:30
13(木)20:00-21:30
20(木)20:00-21:30
27(木)20:00-21:30


百音のじかん
定員3名
お茶とおやつつき
4日(火)10:30-12:00
11日(火)10:30-12:00
18日(火)10:30-12:00
25日(火)10:30-12:00
カフェ営業日ではないのでクラス参加された方だけに百音さんのスペシャルランチ(1000円飲み物・デザイナー付き)ご用意して頂けます☆
もちろんカフェメニューもお楽しみ頂けます
カフェ・ランチタイム
12:00-14:00

全て完全予約制ですのでご予約は前日の18:00までにお願い致します
(3日前よりキャンセルはご遠慮ください)

なお9月4日はカフェ・ランチタイムはなし クラスの後 お茶をお出しします


『百音のじかん』はご予約多数の場合は午後からも開催しますので お問い合わせください

上記の他にクラス開催希望や出張クラスなどなど ご要望があればご相談くださいね!



北浜の生活ヨガさんでのクラスは9月.10月も開催です
クラススタートが19:00-
無料のヨーガマット・ボルスター・ブランケットがありますので お仕事帰りにお気軽にお越し下さい

詳しくは▸︎▹︎








9月2日
『自分の心地よさと繋がるヴォイスヨーガ』ws→






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定期クラスの他に出張クラス・イベントクラスのご依頼も承ります
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OMkar 「自分の心地よさとつながる声のヨガ」

2018-08-21 | ヨーガ+アーユルヴェーダ





音の持つ無限の潜在力



それはあらゆる原子エネルギーの背後にある宇宙原音(万物を創造する根源的波動エネルギー)「オーム」に由来すると言われています



私達を形作るその原音を「ありのままの声」で発することによって本当の自分とつながる体験をしませんか?



このWSではマントラでもあるオームに秘められた自然の摂理と意味を紐解き インドの倍音楽器タンプーリに合わせながら地声で唱えていきます






インド特有の通奏音のための楽器タンプーリ
ブリッジに特殊なカーブが与えられていてその為に幾重もの多彩な倍音が生み出されます
聴いているだけで瞑想状態に入って行かれる方もいます




地声だけで展開していくインドの古典声楽の発声法や音や言葉を掴んで解き放っていく言語造形の発声法を応用してどなたにでも無理なくご自身の声を開発していきます




難しい技術やルールにとらわれずにご自身が心地良いと感じながら声を発することによって自分の内側にも外側にも自由が広がっていく感覚をシェアします




世間や他人の軸ではなく 一人一人が自分の軸でありのままでいることが自然と調和になり美しい世界を顕現させていくことを皆様と共有できたらと思います



日時 9/2(日)10:00-11:30 
場所 Sumica(最寄り駅は近鉄八尾駅)
定員 10名
参加費 3000円(+1000円でチケット使用可/百音クラスのチケットをお持ちの方は+500円)
問い合わせ・ご予約は以下を明記の上メールもしくはSNSのDMにてacoまでお願い致します 
・件名「声のヨガのクラス」
・ご氏名
・お電話番号





詳し場所はお申し込み時にお伝えします



こんな方におすすめ
・自分の声が好きになれない
・声の出し方がわからない
・瞑想に興味がある
・心身の緊張の癖をとりたい
・思考が常に働いて疲れる
・五感を洗練させたい
・周りに気を遣って自分を抑えてしまう
・アーサナ(ヨーガのポーズ)以外のヨーガの世界観に興味がある








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インド古典音楽コンサート ヴァイオリン+フルート+パカーワジ

2018-08-18 | インド古典音楽
日本だけでなく世界で活躍される凄腕ミュージシャン3人による非常に貴重なインド音楽のコンサートのお知らせです



毎年 渡印を重ね師匠から指導を受け 現地での演奏活動も高く評価されている本場インドの音楽をお楽しみください




日時
◎8月18日(土)京都宇治 お食事処ロバ19:00-20:30
◎8月19日(日)神戸垂水 ヨーガとチャイthiikhae thiikhae18:00-


出演ミュージシャン

◎インドヴァイオリン*金子ユキ
◎インディアンフルート*古川のり
◎パカーワジ*カネコテツヤ

名前をクリックして頂けるとプロフィールをご覧頂けます


19日の垂水では14:00-16:00からカネコテツヤさんによる初心者向けのパカーワジレッスンも開催
インドの基本的なリズムを教わります


『リズムが整うと世界が整う』と仰られるカネコさんから新しい世界観を共有してもらいましょう☆
実際にパカーワジを叩くことも出来ます

定員 10名(残席6)
参加費 5000円



詳しくは下記のFBのイベントページをご覧ください
ご予約・お問い合わせは私acoも承ります
pranava310@gmail.com


インド古典音楽コンサート@宇治 お食事処『ロバ』→


インド古典音楽コンサート@垂水 ヨーガとチャイ『ティケ ティケ』→













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大切にすること

2018-08-16 | いつものこととか
『“嬉しいとか楽しいとか”がないと動けない人だよねaco さんは…もうそれだけでいいんじゃない』



感覚的に その時の直感や思いのままに動いていると周りを振り回すし 場合によっては信頼もなくしてしまうし仕事としてはやって行けないけれど これまで どうにか続けてられて来たことは幸運としか言いようがない



色々あるけど その人は『aco さんが何やっても許されるのは愛があるからだよ』って



その人は 普段どこか愛って言葉をあえて使わないようにしているのを感じていたので それが発せられたことにびっくりしました
だからこそ これは絶対に大切にしなきゃいけないなって



愛を見失わないように嬉しいとか楽しいで生きていくことを最優先して行こう



私が何かをする時に愛を持ってとか 改めて考えながらなんてしないけれど そこに確かにあるのを思い出して そう想いました




後 大切にしたいのは違和感をなくす




あんまり頭良くないから 物事や人に対して 分析したり識別したりするのが得意ではありません
しかも断れない 流されやすい 同調してしまう




でも感覚的に違うって思うことには しっかり向き合って適切に手放して行けたらって思います







頂いた奈良県生駒にあるChifollさんのスコーン
生クリームの美味しさは最強〜





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美味しいヨーガ

2018-08-16 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
15日(水)はカフェ百音さんでの小さなヨーガクラス『百音のじかん』でした



『Sumicaのじかん』クラスに通ってくれていり方が個性豊かな高校生の双子ちゃんと一緒に来てくれました


定員3名なのでほぼ個人レッスンのようになります
今日は太陽礼拝の取り組み方と他のアーサナや日常の生活における快適な自分の身体作りの為の具体的な身体の動かし方をじっくりとシェアしました



双子ちゃんがクラスに来てくれたのは前回の体験会以来2度目だけれどヨーガの効果と世界観に興味持ってくれたみたい



演劇や吹奏楽をしていた2人は9月のヴォイスヨーガにも来てくれるみたい
色々可能性や好奇心を見せてくれて嬉しいー
こちらも刺激を沢山もらえます
これからも一緒にヨーガの世界観を楽しめたらいいなー




9月2日ヴォイスヨーガWSについて→❁







クラスの後は百音さんが梨の温かいスープと桃のムースとジュレをご用意してくださってました
どちらも口の中でじゅわ〜と広がる美味しさで皆んなでゆっくり味わいながら頂きました😋
百音さん
ご馳走さまでしたー🙏



クラスのスケジュール→❁










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