Pranava. Yoga+Ayurveda.

ゆるりヨーガとアーユルヴェーダな暮らし

2016年も ありがとうございました

2016-12-29 | いつものこととか
‪山羊座で新月の本日無事にPranavaでの2016年クラス終了しました‬



‪朝のクラスには お久しぶりのメンバーや帰省中のヨガ仲間が来てくれたり 夜のクラスはいつものメンバーにNivasクラスに初めての方も来てくれました‬



とーっても嬉しい1年の締めくくりになりました
‪今日は来れなかった皆んなも 今年もありがとうございました‬



そして
相変わらず理解とか そんなこと関係なく好きなことをやらせてくれて少しずつ信頼もしてくれている家族にも感謝



ヨガ仲間や友人やお世話になった方々やヨーガやアーユルヴェーダやドゥルパドの先生にも感謝しています



そして 来た人皆んなが喜んでくれる大らかな このお家と快く住まわしてくれている大家さんに感謝しております
ありがとうございました
来年もよろしくお願い致します



絶対に変わりようのないものが 変わりだすんだなーって この1年…
激動だったこの9年…



今はウキっとした感じが不安より大きいです
2017年は どんな年になるだろー



未来は向こうからやってくるし 全てはベストなことの為にあるのだから 考え過ぎずに今を大切に生きて行きたいと想います



皆様良いお年を!



あこ




2017年1月は5日(木)からクラススタート
1月のクラスのお知らせは こちらをご覧下さい→
月一の予約不要のクラスとシヴァナンダヨーガ ベーシッククラスのご案内もしております













クラスのお知らせ→





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出逢うということ

2016-12-24 | いつものこととか
ずっと いてくれると想ってた人が側にいなくなるのはさみしいものだと久しぶりに想いました



元気でいてくれたら それで良いのですけど…





そう言えば 今日はクリスマスイブですね
12歳まで本気でサンタクロースを信じていたし 耳の奥にサンタクロースのソリの鈴の音が残っている気がしてます



Pranavaのクラスに来てくれてる方達からプレゼント頂きました



いつもクラスの皆んなに和菓子を持って来てくれるYさんから 大好きな星野道夫さんの写真集
以前 欲しいけど我慢したって話を覚えていてくれたことが嬉しい



オシャレSさんからは可愛いらしいアイシングクッキー お出掛け先で見つけたものだって



先日 フィンランド旅行のお土産をフローリストの生徒さんから頂いた時にも想ったのだけれど 何気ない一言を覚えていてくれたことや 日常で私のことを想い出してくれたことが プレゼント以上に嬉しいです




ありがとう








「出逢い」って ずーっと一緒にいることじゃなくて 共有したことや与え合ったこととか そういうことかなって感じています




本当は 一緒にいられることが1番嬉しいのだけれど



さみしくても その人に出逢えて 今の自分があるって 足元を踏みしめる感じ
前をスッと見据える感じ




ひと通り大泣きはするのだけれどね



さみしいのか なんなのか よくわからない この気持ちはコントロールできない



逢いたいものね
また 逢いたいな
絶対












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どうなるやらね

2016-12-23 | いつものこととか
Pranava.のクラスに通ってくれてるKなえさんから お福分けの林檎



猫好きなKなえさんのイラストとメッセージに きゅんとします
ありがとうー



新しい生活が始まってたり 来年のイベントやツアーの企画を準備していて忘れてだけれど 気がつけば今年のクラスも後 少し



「良いお年をー」って挨拶をするとなんだか年末だなーって想います



来年は もう少しヨーガっぽいこと伝えられるブログにしなきゃかなー?とか



どうなるやら だけれどね










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2016年内クラスのお知らせ&席状況

2016-12-19 | ヨーガ+アーユルヴェーダ
2016年残りのクラスのお知らせです
◯の数字は残席です


Pranava.(教興寺Nivasクラス)

22日 木曜日
10:00-11:30④
20:00-21:30⑤
クラスの後にはシェアを含めたお茶の時間を15分ほど設けております


‪12月24日土曜日は都合により休講となります‬


‪29日木曜日‬
‪10:00-11:30‬④
‪20:00-21:30‬⑥













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調和しながら

2016-12-16 | いつものこととか
今年 1年Pranava.のカレンダーは フローリストYさんから頂いた新月と満月を知らせてくれるMoon calendarでした



2017年もYさんから 私たちにフィンランドのお土産と共に頂きました
いつも ありがとうございます



私たちの身体は70%から80%は水分で出来ているとされ 月の満ち欠けと体内リズムは関係があるとされています



注意深く観察していると 月の満ち欠けや月のある位置によって自分の体調や精神状態が同調しているのが分かると想います



今年3度も迎えたスーパームーンだった先日の満月は双子座で起こりました



それぞれの星座にテーマがあり その影響を最も受ける星座があったり毎回 面白く観察しています




私は星の読み解きは出来ませんが インドの占星術ジョーティッシュはヨーガやアーユルヴェーダと同様に自分の体質・心質・気質やダルマなどを明らかにする三本柱の1つで私もインド人の先生に見て頂いたことがあります



「あーそうか そうだよね」って感じ(笑)



自分も含め人を ありのままで見ることが出来ると 優しい気持ちが自分の内側に広がっていくのを感じます



私がアーユルヴェーダを学びたいと想ったのは 人の多様性を客観的にデータとして見せて頂いた時に 何とも言えない愛おしさを感じたから



自分とかはかけ離れたもの 理解出来ないものに対して 恐れとか嫌悪感とか何かしらのジャッジして疲れてしまう傾向があったけれどアーユルヴェーダの世界観によって私たちの本質に意識が向くようになったと想っています



これはずいぶん楽になりました
自分のことも人のこともジャッジするって すっごく疲れるから



ジョーティッシュの先生に私はインドの占星術家と同じ星だからジョーティッシュ占星術家になりなさいと言われましたけど それは別として興味深いので少しずつ勉強したいと想っています



今年も強烈な1年だったなー
来年は どんな1年になるだろう



先は見えなくても 希望だけは見ていたいと想います

















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