心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

昨日の自分と比較して、今日の自分は成長したかな?!

2014-07-26 00:08:32 | 本のネタ
 寝る前に

  『昨日の自分と比較して、今日の自分は成長したかな?』

 と自問することを習慣にしてみてはいかが?!



 何を持って、成長した!と判断するのかを考えることで、自分が成長したい方向が明らかになります。

 また、他人と比較しないことで、周囲に惑わされない心を身に付けることができます。



 さっそく、自問してみましょう!

 わたしは、昨日の自分が読んでいなかった本を読破しただけでなく、師匠である衛藤信之氏のセミナーを受講してきたので、昨日の自分より成長した!と言い切れます。

 さぁ、過ぎ去った今日でなく、明日の成長を目指しましょ!




 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。


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