昨晩、実兄・義兄と3人で
温泉＆マッサージを受けて感じたこと。
それは、心身の疲れを癒すことの大切さ。
30年、自営業としてレストランを営んでいる
義兄は、サラリーマンの私より休日が少ない。
ただ、好きなことを仕事にしているので、
精神的な疲れは溜めこまれていません。
肉体的な疲れは常態化しており、自覚症状はありませんでした。
昨年11月末をもってサラリーマンを自主引退した
実兄は、サラリーマン時代より遥かに多忙な時間を過ごし
肉体的にも精神的にも疲れがピーク！
その状態の中で父親が脳梗塞で倒れたこともあり、
さらに疲労が高まっていたようです。
ということで、二人と一緒に
温泉＆マッサージに行ってきました。
普段、マッサージを受けたことがない二人は
マッサージ終了後、本当に満足そうに
『とっても身体がラクになった』
『気持ち良くて、寝ちゃった』
と口にしてくれた姿を見て、
精神的な疲れだけでなく、
肉体的な疲れを取ることの大切さを感じた次第です。
還暦前後の二人の兄の姿を見て
私自身も自覚していない疲れ(特に肉体的)を
癒すことの大切さを感じた夜だったので
備忘投稿させていただきました。
本日も最後まで読んで下さり、
有難う御座います。
追伸）
本年もよろしくお願い致します。
【しあわせです、感謝！】