微妙な立ち位置の活動だがよく内容を見るとわかる気がする「こころの病予防」a.lightプロジェクト

「a.light」は、NPO法人LightRingが運営する心の病の「予防」に特化したプログラム。

 

 

http://www.alight-kikutomo.com/

一般的なうつ病支援は「治療」フェーズを対象にしたものが多いですが、a.lightは発症する前の「予防」に注力している点が特徴的。

 

 

 

相手のことをしっかり聞ける能力「傾聴」という専門知識を身につけたスタッフが主に２０代の若者の悩みを聞くことでこころの病になる前に予防しようとする活動です。

現代社会ならではですが、そうなってしまった長い年月をかけた時代背景を憂うよりも、現実的な対策として注目です。

私もそこそこの年齢になって、これまで色んな経験をしてきたので、相談があると出来る限りアドバイスをさせていただいてますが、やはり何よりも「聴く」ことが効くと思います。

こころは、全てに影響していますから処置よりも、予防という観点が最も重要だと思いますので、何かのカタチで応援して行きたいなと思います。

 

ココロの持ち方で変われる　Topdas