頭からこころにおろす銭湯

　こないだ田園調布で仕事やった。その後そこから徒歩で行けた銭湯へ（画像）。調布弁天湯。
田園調布付近のシニアが集っていた。先日は我が家から一番近い銭湯へ。ここの電気風呂入ったこと
なかったなとトライ。ばり良かったΣ（・□・；）。「ぬるいんだよ(# ﾟДﾟ)！」と思っていた
水風呂と電気風呂の交互浴。良かったわー。銭湯行くと、頭に行っていた思考が心に落ちてくる
気がする（急にポエムｗ）。やー、しかし本当。コヒーランスやホオポノポノみたいな感じ(。´･ω･)?
身体のサーモスタットだけでなく、心のそれも整う感じ。銭湯行き出して物忘れが減ってきた気がしており。
それは、「不要な思考」を銭湯で流しているから、覚えておかないかんこと、すなわち「今ここ」の
ことに思考がフォーカス出来とるんかなー(。´･ω･)?とか。単に気持ち良いんやけれど、それが
一番大事。

　昨日はオンライン保育講座。「遊び」について。ばり勉強になった～(´◉◞౪◟◉)。

　安藤弘樹のラジオに高嶋 秀武氏がゲストで登場したらしい本日。タイムフリーで聴くのが楽しみ。
高嶋 秀武さん、早朝の帯番組聴いて好きになった。将棋の話を聴けるのはこの人のラジオだけやったなぁ。