【901】脊腹運動を、実践しましょう（*^_^*）

「脊腹運動」というのを、ほんとうにやってみてください。（*^_^*）
座って出来ますし、一銭も掛からない（笑）のですから。

《背と腹とともに動かし水飲みて、よくなると想う人はすこやか》

《背と腹とともに動かし念ずれば、業想念も消えてゆくかな》なのだそうです。

少食の人は、病気になることも少なく、死ぬときも長患いをしないそうです。

脊腹運動を実践してみますと、お腹の周りの気持ちがいいです。（*^_^*）

「脊腹運動」（西式健康法　六大法則）

西医学の世界