めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

木の芽

2019-05-09 | 薬膳&食療(野菜)
去年も一昨年も目にしたけれど手が伸びなかった木の芽ですが、

ついに今年は手が出ました。

おかげで清涼感のある爽やかさで初夏を感じる事ができました。

「理想は木があって必要な時に必要なだけ葉を摘んでくるのがいいなあ」と思って見送っていたわけですが、ベランダに鉢をこれ以上は増やせない…

蟻の巣探しと女王捕獲はもう二度とやりたくない!

けど、やっぱり木があったらいいなあ。 




と頭の中で行ったり来たりしつつも、傷まないうちに味噌に漬け込んで「しばらくこれで楽しめるぞ」と朝からニヤニヤしている私です。

迷って頭の中がぐちゃぐちゃだと文もまとまりが無くなってしまいますね。読んでいて酔った方がいたらすみません。




連休明けで気分がのらない人、4月からの新しい生活にまだ馴染めない人、4月からは変わるぞ!と決心したのに思うように変われない人…

とにかく気分がスッキリ晴れないで楽しめない人は、先ずはお気に入りの香りを見つける事から始めてみませんか?

よい香りで気分が良くなると、体の中の気の巡りが良くなり、生理機能が活発になるので体が元気になりますよ。

体調が良いと気分も良くなりやすいです。

気分が良くなると、気持ちに余裕が出てきて他人にも優しくなれます(笑)

些細な事でも楽しく感じて幸せな気分になれます。

そうなったらもう良い循環でぐるぐると健康と美容も手に入れられて万々歳♪



カウンセリングをする度に「ココロとカラダは深くつながっているな」と感じますからね。

体も血も重いからなかなか動かないけど、気は軽いから動かしやすいんです!

お気に入りの香りをぜひ見つけて下さいね。食べ物だって良い香りのもの沢山ありますよ!




さて

今日も一日楽しく過ごしましょう〜

コメント
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