仕事終わりにトラックまで来られると、あゆ姉さんからお誘いが。
はるさん修学旅行中なので
是非!!お願いします!行く行く~~!
あゆ姉さんが来られるまでに5㌔走って。
18時にもなると昼間の暑さは影を潜め、代わりに心地よい風が吹き始めて、ふわっといい感じ。
自分は朝走る方なので夕方走りに来る方とはメンバーが違い、それも興味深かった。
メニューは1000m×3。
本当に苦しい。
時計を見る余裕なんてなく、トラック何周目かもわからないし、自分がどんなペースで走ってるのかも分からない。
とにかく姉さんの後を追っていくだけの状態。
必死のシロメ。息が吸えない。
@3”39~3”45
後ついてくだけの練習になってるけど、もう少し、甘えさせてください。
自分一人でもこれくらいの練習ができるようになりたい。
何でも繰り返しだから。
慣れだよ。
がんばれ私。
暗くなるまで一緒にジョグして頂き、なんか部活みたい。
ランのお話も、いいよね。
夕ご飯は
麻婆豆腐。
てつさんには、先に食べておいてもらいました。
あゆ姉さんと、全力でぶっ飛ばして走った後の夕ご飯は最高。自分で味を直したインスタントだけどね。
はるさん不在の寂しさも吹っ飛んだ夜でした。