この冬も何か大会に出たいと思っています。
現行品がもうダメになったので買い換え、また買い足しのためにスポーツショップへ。
オシャレ感で選んだものは・・
・グローブ
タッチパネル仕様で薄くて軽い。
・ポーチ
スマホとちょっとしたものが入れられるサイズを探しました。
走っていても取り出し易いかどうかも参考基準。あんまりオシャレじゃないかな。
・ショートパンツ
今履いている物は履きすぎ&洗濯しすぎで、もうダメ。
そんな事で買い換え。
黒なのだけど、柄入りなものにしました。
スポーツ用品は蛍光色やビビッドカラーが数多く、私には抵抗感
そこで無難な黒でまとめてしまっています。
もっとアースカラーとかあるといいのにな。
そして機能性を考えて買い換えたのは・・
タイツとソックス。
ちょっと値のはるものでしたが、テーピング効果があるという説明書きに気持ちが揺らぎ、購入。
タイツは腰からふくらはぎまでをサポートしてくれ、ソックスも足首や土踏まずをホールドしてくれるそうです。
自分に自信がないからこんなものに頼ってしまうのですね。
ラン後半に疲れが出にくいと書かれていると、もうダメ。
大会に出るの、実は怖い。
完走できるのかなって、いつも思う。
そしてゼリー。
ライムや梅、はちみつ味。
走りながらピッとやぶって食べられるようなサイズにしました。
落さないように気をつけなきゃ。
これをポーチに入れて走る練習も今後していこうかと。
もうどうしたらいいのか分からず、こんなものまで買ってしまいました
プロテインね
「大豆プロテイン」だって。
毎日大豆製品食べてるけれど。
しかも「筋肉!!」みたいなパッケージは抵抗があり、女性向けのデザインという中途半端さ。
これだけ準備してるし、頑張って走り続けなきゃね。
いつも、歩いてしまいたいと思う弱い自分がいます。
てつさんとはるさんにアドバイスなどもらいながらお買い物を進めました。
そんな事で、はるさんへお礼の一品。
オシャレなグラノーラが食べたいんだそう。
夕ごはん
てつさん好きかなと思い、初めて作ったミートローフです。
ポテトがチェック柄になっいてカワイイのがポイント。
ホールトマトで味を付けて。
お豆腐とエノキ、玉ねぎもたっぷり入っています。
てつさん、ドンピシャにおいしかったらしく、ほぼ全てを一人で食べていました。
良かったです。
他は
・ごぼうの素揚げ
・ヒジキとかぼちゃのサラダ
・ほうれん草とオリーブのサラダ
・焼き豆腐
・人参の柚子マリネ
・キャベツのニンニク炒め
・大根とワカメのスープ
・レタスのサラダ スナップエンドウ、トマト、アボカド
明日からはるさん新学期。
元気に通ってもらいたいです。
現行品がもうダメになったので買い換え、また買い足しのためにスポーツショップへ。
オシャレ感で選んだものは・・
・グローブ
タッチパネル仕様で薄くて軽い。
・ポーチ
スマホとちょっとしたものが入れられるサイズを探しました。
走っていても取り出し易いかどうかも参考基準。あんまりオシャレじゃないかな。
・ショートパンツ
今履いている物は履きすぎ&洗濯しすぎで、もうダメ。
そんな事で買い換え。
黒なのだけど、柄入りなものにしました。
スポーツ用品は蛍光色やビビッドカラーが数多く、私には抵抗感
そこで無難な黒でまとめてしまっています。
もっとアースカラーとかあるといいのにな。
そして機能性を考えて買い換えたのは・・
タイツとソックス。
ちょっと値のはるものでしたが、テーピング効果があるという説明書きに気持ちが揺らぎ、購入。
タイツは腰からふくらはぎまでをサポートしてくれ、ソックスも足首や土踏まずをホールドしてくれるそうです。
自分に自信がないからこんなものに頼ってしまうのですね。
ラン後半に疲れが出にくいと書かれていると、もうダメ。
大会に出るの、実は怖い。
完走できるのかなって、いつも思う。
そしてゼリー。
ライムや梅、はちみつ味。
走りながらピッとやぶって食べられるようなサイズにしました。
落さないように気をつけなきゃ。
これをポーチに入れて走る練習も今後していこうかと。
もうどうしたらいいのか分からず、こんなものまで買ってしまいました
プロテインね
「大豆プロテイン」だって。
毎日大豆製品食べてるけれど。
しかも「筋肉!!」みたいなパッケージは抵抗があり、女性向けのデザインという中途半端さ。
これだけ準備してるし、頑張って走り続けなきゃね。
いつも、歩いてしまいたいと思う弱い自分がいます。
てつさんとはるさんにアドバイスなどもらいながらお買い物を進めました。
そんな事で、はるさんへお礼の一品。
オシャレなグラノーラが食べたいんだそう。
夕ごはん
てつさん好きかなと思い、初めて作ったミートローフです。
ポテトがチェック柄になっいてカワイイのがポイント。
ホールトマトで味を付けて。
お豆腐とエノキ、玉ねぎもたっぷり入っています。
てつさん、ドンピシャにおいしかったらしく、ほぼ全てを一人で食べていました。
良かったです。
他は
・ごぼうの素揚げ
・ヒジキとかぼちゃのサラダ
・ほうれん草とオリーブのサラダ
・焼き豆腐
・人参の柚子マリネ
・キャベツのニンニク炒め
・大根とワカメのスープ
・レタスのサラダ スナップエンドウ、トマト、アボカド
明日からはるさん新学期。
元気に通ってもらいたいです。