スーパー眠り姫

今日は、かみさんと子供は実家に行ってたので、一人で静かに過ごしました。
朝起きて時計を見たら１０時でびっくりしました。
久しぶりに１１時間睡眠です。
やっぱり、私はいくらでも寝れる。
こんな時間まで寝てちゃ、せっかくの休みがすぐ終ってしまう。
でも、こんなにゆっくりしたのは久しぶりだな。
すっきりしたけど、寝すぎて眠い。
そうやって、リズム崩すと夜になって目が冴えてしまったりするからタチが悪い。

・・・・部屋掃除をしてたら、一日が終ってしまった。
雨が降らないとやらないし。
たまには、やっとけ。

２．３は、正月から５０００ｋｍくらい走行してて、シフトチェンジがちょっとゆるなってきてたので、チェーンを交換しました。
なんてやってたら、ローラー台に乗る時間がなくなってしまいました。
いちょー乗ったけど、せいぜい５分くらい。

今更ナンだけど、結構うるさいな。
これじゃ、早朝とか夜は、使えないな。

今週末は、殆ど運動していないので、からだがなまりまくり。
体を休めるという点ではいいかもしれないけど、普段から体を動かしているほうがキレはいいと思う。
っていうか、強度の高い運動は久しぶりにやると辛いから、普段からやってるほうがやりやすい。

でも、いいや、とりあえず今日は休憩。