■朝ご飯 サツマイモとリンゴの塩煮、ハーブティー（うぶやま香草園で買った「バラの泉」（ローズヒップ、エキナセア、エルダーフラワー）免疫力を高めるお茶だそうです。ローズヒップの香りと酸味があって爽やかなお味）
■おやつ サツマイモとリンゴの塩煮、ハーブティー（ヒソップ）咳を減らす働きを促すそうです。
■夜ご飯 米粉でお好み焼き（卵、出し汁、ネギ、キャベツ、コンニャクを細かく刻んだものでボリュームアップ）、おビール３５０ｍｌ１本
■寝る前に ハーブティ（マロウとミント）
ハーブ三昧でした。
＊写真は「うぶやま香草園」で買ったハーブの苗。夢はターシャのようなハーブ園！
■おやつ サツマイモとリンゴの塩煮、ハーブティー（ヒソップ）咳を減らす働きを促すそうです。
■夜ご飯 米粉でお好み焼き（卵、出し汁、ネギ、キャベツ、コンニャクを細かく刻んだものでボリュームアップ）、おビール３５０ｍｌ１本
■寝る前に ハーブティ（マロウとミント）
ハーブ三昧でした。
＊写真は「うぶやま香草園」で買ったハーブの苗。夢はターシャのようなハーブ園！
タ―シャのようなハーブ園を夢見て まずはベランダハーブ園からですね。
わたしもハーブに詳しくなりたいです。（画像を見ても なにの苗かわからないのが残念・・）
どうも 草に埋もれて 見分けがつかなくなりそうで いろいろ植えるのを ためらっています。
自家製のハーブで お茶をいただくと ゆったりした気分になれます。
もう一つは、何だっけ・・・忘れた。
ほらねーーーーーーーーー！
確か、宿根草で花がきれいで、葉と茎がハーブティー。本当は根に一番成分があるけれど、根を取ると増えないので。えーと 何だっけーーーーーーーーーーーーーー！
なまえを忘れたの、手前のですね？どんな色の花でしょう？
電話して聞いておかなくっちゃ！
何かも判らないで育てるのも ねー。
あとで 電話してみます！
ことしは シートバジルが良い具合に育ったけど 使いきれません。
紫蘇などの和風ハーブから洋風ハーブへ！！
これからちょっとお出かけしてくるけど また名前わかったら 教えてください。
免疫力を高める成分があるハーブだそうで、飲み続けると今の新インフルエンザを予防するのにも役立つ！効果が期待されているそうです。（すみません、聞いたままでは薬事法にかかるので若干変えました）
免疫力低下が すべての病気の原因になるとききますから これでじわじわ効いてくるようなら 優しくていいですね。
忘れました！
菊のような。