菊池渓谷で泊まった宿に、アーユルヴェーダがあった。
インドのエステで、人間の第3の目にオイルを垂らし、瞑想が云々と記憶していたので、ちょっと背伸びを・・・施術を受けた。
最初にカウンセリングで、よく眠れるか?イライラしやすい方か?とか、もう忘れたけれど、30項目くらいの質問に答えて、それでタイプを出し、そのタイプに合ったハーブオイルを使うというものだった。
ローズマリーと、何だっけ、喘息に効くというオイル・・ペパーミントの香りのオイルを選ぶ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/3e/e9ab74abcbe55442697968031f54f123.jpg)
最初に、第3の目に「リラックスクリーム」というのをポチョンと塗られた。
できたら塗って欲しくなかった。何だか目を塞がれたようで。
あとは、頭全体をオイルでマッサージ。
グワシ グワシ という音がずっと聞こえていた。
次に耳たぶのマッサージ。
う~ん、インド人は痛いのが好きというイメージを何となく確信。
ややもしている内に、足先までぽっぽしてきて血液の循環がよくなった。
その次に、首・肩のマッサージ。
「肩が張ってますねー」と言われる。
そして、いよいよシロダーラ。
少し前から、部屋のどこかでチャポチャポと音がしていたのだが、それがオイルだったらしい。
髪の毛の生え際に、タラタラタラ~とシロダーラ。
紅茶?の? アールグレイのような香りがしたり、シナモンの香りがしたり、ハーブというより、香料の香りに包まれるリラクゼーションのひとときだった。
最後は丁寧なシャンプー、リンス、オイルパック。
フルコース90分が、あっという間に過ぎた。
施術後は、頭がすっきり軽くなった!
頭のマッサージだけで、体中が温かくなるなんて、すごいなあ。
菊池渓谷 翠篁苑(すいこうえん)のアーユルヴェーダ
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