ファイト ケミカルスープ

少し前に、「はなまる」で　ファイトケミカルスープというのを紹介していました。

そして、まるで催眠術にかかったようにずっとはまり続けています。

だって、簡単なんだもーん。いろいろ作れるもーん。お皿が少なくてすもーん。美味しいもーん。ヘルシーだもーん。何より、お安くつくもーん！

■材料：皮つきのニンジン、カボチャ。玉ねぎ、キャベツ（芯は刻んで）などが基本らしいですが、このごろは何でも入れています。おダイコンとかカブも。鶏の骨付きの細いのを入れるとコラーゲンも摂れるそうです。

■メニュー（私は　こんな風にして長くいただいています）。

１．味付けなしでそのまま野菜の甘みで。

２．お味噌汁、豚汁のだしとして。もちろん具材も利用。豚肉を足したり、ゴボウなどのアクの強いのは後で入れます。

３．インスタントのコーンスープのお湯がわりに。

４．カレー。シチュー。ポトフ。

５．肉じゃが風。

　などです。

 

　

　一度作ると　３～４日はあるので　楽ちんです。