こんにちは~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今日、黒姫入りしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
師匠他、数人の方とトレーニングライドです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
もちろん、
師匠も全行程走るので、サポートカー
なしです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
果たして宿まで帰り着くのでしょうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
到着はちょうどお昼。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/a8/90571f12f733884c9644d0a76cc4cfdc.jpg)
野尻湖周辺にあるランバージャックでまずは腹ごしらえでしょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/5e/75aab1f7ad3389a153d631e2600f862b.jpg)
頂いた物は、「オムライス大盛り
」「ソフトクリーム
」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/01/bdfabb3336d797e7310f659539d393bc.jpg)
ノーマルなオムライスでも卵3個は使用していそうな大盛りなのですが、それを大盛り
でもでもですね、たまご好き&ケチャップ好きな私にとっては、かなりのご馳走
お勧めですよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
満腹になったら、市営の駐車場に移動して、
の準備
今回、特別に
師匠からディープリムをお借りすることができました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/82/907d14621854ebaea59778953abde36f.jpg)
乗ってみて、直ぐにハイペロンと明らかな違いが
「すっー」と進む感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
ディープリムがここまで進むとは
ハイペロン後輪がとても気に入って履いていた私ですが、一度ディープリムを履いちゃうとダメですね
欲しくなってしまう。また、高速巡航にはかなりお勧めだと思いますよ
ディープリム![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
たま旦はボーラウルトラの全後輪を
師匠からお借りできて、満面の笑み![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/dd/aca35f0b882d1f6739f0c46465a7c347.jpg)
あまり「かっこいいね~
」と褒めちゃうと「買って~
」と来そうなので、知らんぷり知らんぷり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/39/6d75af128114fad1bdf6fd80badd1c4d.jpg)
今日は明日、明後日とかなりハードコースが予定されていたので、野尻湖周回(一周15km)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
ぐらいでおしまいかな~
とおもっていたのですが、かなりの長い距離をダウンヒル![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/47/0c128f6cd97bd74ed85c85e896740abb.jpg)
到着した場所は、「豊田飯山IC」の道の駅付近
知る人ぞ知る、そうあの勾配のきつい登りを登らなくては帰る事が出来なくなりました
一日目からこれなの~って坂ですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/31/42bea7299826fe3cecb6340b0014d43b.jpg)
信濃町まで24kmですって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
師匠大丈夫かしら
ほぼ、登りですから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
とにかく今日は脚を使い切らないよう、回します。
一番きつい所で12%で、10%で直線の登りもちらほら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/fc/a2a243d7f858bdc515418a1ae4bb4c0a.jpg)
あんなにお昼をたくさん頂いたにも関わらず、私、お腹が減ってきてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
クマ師匠「まあ、これでも食っとけ
」
と渡された物が、なんと
、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/40/8ea81325757a499e9cc5481aac79b1d9.jpg)
「半熟ゆでたまご」
しかも、登り坂の途中に手渡されましたよ
殻がむけませんって
でも、ゆでたまごが大好きなので、うれしかったかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
豊田飯山ICから、野尻湖へ戻るコースは、登れば上るほど劇坂![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/84/43a4b2ff87e427bcb7418c6be60e32ea.jpg)
それにしても、
師匠登り速くなりましたね~
お痩せになったからかな
すご~い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
登りの途中に発見
「お山のぱんやさん」ですって
今日はもう夕方遅かったので、closeだったのですが、次回寄れたらいいな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/e5/9851ee7699ee1d4b2aa414345124e555.jpg)
このパン屋さんからは、あと少し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/2a/0cefcc7c87d438862053ade6cd715dc4.jpg)
頑張って~、
師匠
頑張って~、たま旦![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
登り切ったら、今度は下り。もちろん、体重の重い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
師匠とたま旦は風のごとく消え去りましたよ
本日のmaxは80km/hrですって。なんですか、その下りの速度は![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/dd/b639aba1f452d3e6edb9087b53370827.jpg)
何とか18時前には
を置いていた駐車場まで到着
ほっ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/1b/5f2f27fbb3ea4a8634d8b0fcd29144a8.jpg)
一日目からちょっとハード
だったのでは?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
帰り際に3人で夕飯の買い出しに出かけました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
そして夜ご飯は、
師匠が日記![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
で予告していた通り、「ステーキ」「トマトのサラダ」「豆腐と納豆のサラダ」「ジャーマンポテト」「炊き込みご飯」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/e1/91028721b82dabf6bac703efddc6c05b.jpg)
とっても美味しかった~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
師匠、ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
さてと、明日のトレーニングはいかに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
(本日の総走行距離 50km)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
今日、黒姫入りしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
もちろん、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
果たして宿まで帰り着くのでしょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
到着はちょうどお昼。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/a8/90571f12f733884c9644d0a76cc4cfdc.jpg)
野尻湖周辺にあるランバージャックでまずは腹ごしらえでしょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/5e/75aab1f7ad3389a153d631e2600f862b.jpg)
頂いた物は、「オムライス大盛り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/0b/06e3f950d0940939dfd4ca9d150ffd65.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/01/bdfabb3336d797e7310f659539d393bc.jpg)
ノーマルなオムライスでも卵3個は使用していそうな大盛りなのですが、それを大盛り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
満腹になったら、市営の駐車場に移動して、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/82/907d14621854ebaea59778953abde36f.jpg)
乗ってみて、直ぐにハイペロンと明らかな違いが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_sup.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
たま旦はボーラウルトラの全後輪を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/dd/aca35f0b882d1f6739f0c46465a7c347.jpg)
あまり「かっこいいね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/c1/53ca36c11c4eae7e761a94dd02c68f4b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/39/6d75af128114fad1bdf6fd80badd1c4d.jpg)
今日は明日、明後日とかなりハードコースが予定されていたので、野尻湖周回(一周15km)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/33/c2524d44c101a4f40ec5f9c170a57e90.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/47/0c128f6cd97bd74ed85c85e896740abb.jpg)
到着した場所は、「豊田飯山IC」の道の駅付近
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/31/42bea7299826fe3cecb6340b0014d43b.jpg)
信濃町まで24kmですって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
とにかく今日は脚を使い切らないよう、回します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/70/c5bcf5a9ed43fd9b8b8f4ee837a85aa8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/fc/a2a243d7f858bdc515418a1ae4bb4c0a.jpg)
あんなにお昼をたくさん頂いたにも関わらず、私、お腹が減ってきてしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
クマ師匠「まあ、これでも食っとけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
と渡された物が、なんと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/40/8ea81325757a499e9cc5481aac79b1d9.jpg)
「半熟ゆでたまご」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
豊田飯山ICから、野尻湖へ戻るコースは、登れば上るほど劇坂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/7e/6b6c65ee034bd910b9394ca5df2f746f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/84/43a4b2ff87e427bcb7418c6be60e32ea.jpg)
それにしても、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
登りの途中に発見
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/e5/9851ee7699ee1d4b2aa414345124e555.jpg)
このパン屋さんからは、あと少し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/00/5fff2449a68f29eaba877477ce440441.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/2a/0cefcc7c87d438862053ade6cd715dc4.jpg)
頑張って~、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
登り切ったら、今度は下り。もちろん、体重の重い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/dd/b639aba1f452d3e6edb9087b53370827.jpg)
何とか18時前には
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/1b/5f2f27fbb3ea4a8634d8b0fcd29144a8.jpg)
一日目からちょっとハード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
帰り際に3人で夕飯の買い出しに出かけました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
そして夜ご飯は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pen.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/e1/91028721b82dabf6bac703efddc6c05b.jpg)
とっても美味しかった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
さてと、明日のトレーニングはいかに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
(本日の総走行距離 50km)