とても気になる～

こんにちは～

今年はバイクを新調したいな～と思ってましたが、それも現実的ではなく（今のTIMEも残したままEdgeに乗って、今年の10月では4年目。総走行距離は約5万km）欲しいバイクが無いんですよね細身のフレーム好きとしては、最近のモノコックの太いフレームは、興味が引かれないのですコンポも、いろいろ問題のあるカンパですが、次期バイクもカンパのコンポでいくつもりそのカンパも、2014年度は新しいコンポを出さないそうで。。。。

だけれども、カンパが2014年にリリースしてきたのがこれ↓

35mm depthのホイール。ボーラ35mmです
ボーラ50mmのような重量級ではなく（私にとっては、ボーラ50mmはとても重く感じる）、ハイペロンと同じ重さかつ、走りの剛性はボーラ50mmに匹敵するのですってすご～いますます欲しい～

それにブレーキ性能を上げるために、リムに特殊な研磨が施されているとか
私の場合、ボーラ50mmでブレーキをかけると、なんとも言えない感覚があるんですよね「ふわっ」みたいな（←表現が良く分からないですね。。。）なので、ボーラ50mmは数回履いたきり、家に眠ってます（もったいない）

今現在、主に履いているのは、
前→コリマ
後ろ→ハイペロン

時々マジカルでも、高速巡航が入るのですが、今の所ハイペロンでも問題ない感じかな加速性とかうんたらは良く分かりませんしだけれども、やはりハイペロンは登り用なので、平地巡航ではもう少しdepthのあった、剛性の高いホイールが欲しかったというわけです

そこで、35mmの登場いいな～ほし～～な～～今年はフレームも変えないし～と自分なりの言い訳をいろいろ考え中

黒姫合宿8月二日目 20130818

こんにちは～

黒姫合宿8月はこんな場所からスタート

(20130818 黒姫合宿二日目)
この8月は、いつもお世話になっている「ロッヂこまづめ」さんが弓の合宿で一杯それも、こまづめさんが弓道場を持っているために、高校、大学の合宿に使われるからなのです仕方がないので、私達は別のホテルへさらに、こまづめさんが満室の時に備えて、私一人は黒姫での宿探しのために、知り合いのペンション泊まってみました

そこは、お風呂も檜のとても綺麗なお風呂ですし、部屋もとても綺麗。ハウスダストにアレルギーを持っている私にとって、綺麗なお部屋、譲れないのですよね～合宿に参加したことがある人なら、見覚えのあるおばちゃんの家（ペンション）です。とてもとても素敵なペンションでしたので、次回はここに泊まってもいいな～

そんな素敵なペンションは、木々に囲まれ、とても涼しく快適その場所から今日はスタートです

では、出発しましょうか

と出発したばかりなのに、どうやら立ち止まってますどうしたの～

あっ、今月TIME first + アルテグラ電動を購入された、Aさんだなんと、73才だそうですよ～びっくりでしょう(白いTシャツを着た方が、そのAさんです。）

午後は用事があるそうですが、直江津までご一緒するとのことで、合流しました

では、再出発

木々の中を抜けて、

少し住宅が増えて来た街並みを通りますが、すぐに田園風景

もちろん下りばかりでは無く、登りも有り、、、です

（ひゃ～きつそう）
国道16号に入れば、快適～

ところが、快適に飛ばし始めた矢先のこと、師匠のサドルが落下という出来事が。何故に（写真無しです）

直ぐに取り付けて、またまた再出発～
　
ここからが、下り基調となりますその緩やか～な下りで、師匠がダッシュそれにあっぴ～さん、I谷さんがぴたりと着いて行きます二人してはや～い


今回のM4父ちゃん、ちょっと自転車が違うんですね～

というのも、かわいい奥様Pちゃんにへし折られたとか。もしや、夫婦げんかでは無いですよちょっとしたことで、自転車を落としてしまったそうです
父ちゃんから後ろのメンバーは、マイペースで下っていきますだって、皆、行きの下りで脚を使ったら、帰りがきつい事を知ってますからね（ぼそ師匠について行ったお二人は、師匠が下りしか走らないことをしらないぼそ）


帰りの事など考えない御仁は、もがき合いもしもし、大丈夫、そんなに飛ばして後がどうなってもしらないよ～

ともがき合いで疲れているかなと思いきや、あっぴ～さんはこんなポーズでまだまだ余裕が有る模様

あら、今日はたま旦、もがき合いに加わってないの～

はは～～ん、かわいい20代女性Mほさんのサポートね期待の20代です

73才のAさんも頑張ってましたその太腿の太さから言うと、長年自転車に乗り続けているんだろうな～と思わせる物でした

だって、いきなり73才の方にロードバイクを渡しても乗れませんものね、普通は。トレーニングの賜だわ（ぼそということは、師匠もこのまま乗り続ければ、70才を越えても乗れるということだわ）

ラストは安心のN川さん本当、彼が後ろにいてくれると安心して走れますよねいつもありがとう＞N川さん。

下り基調のルートの中に、時々出てくる登りは辛いけれども、仲間と一緒なら頑張れちゃうかな何気なく、サポートしてくれますものね

（止まった時には、水分の補給も忘れずに暑い夏ですから）

風を切るようなspeedで快調に飛ばしていきます

今回もupされた写真を撮ろうとして構えていると、きゃ～、

もうカメラ直前まで手を伸ばしてぶつかっちゃうじゃない、ぷんぷん＞師匠。でも、何故か皆してカメラの前に手を出すんですよね。。。

師匠に続き、皆、びゅんびゅんと走り抜けて行きますはや～

あっという間に、見えなくなっちゃったカメラを構える方も、ものすごいspeedで走り去るので、シャッターが忙しい

（振り向いて、シャッターを押す頃には、皆遥か遠くです）

最近は皆、私の構えるに慣れてきて、それぞれがいろんなポーズをしてくれます師匠、それはもしや蜘蛛男（スパイダーマンというかっこいい言い方はしませんよ蜘蛛、お、と、こです）

M穂さんのように素敵な笑顔だけ残してくれれば、いいのにな～ベガスさんはなにやら遠くから叫んでますえっ、「コマネチ、コマネチ」。。。

ベガスさん、それって古っ

な～～んてことを繰り返しながら、あっという間に道の駅「あらい」しばし、休憩をします。
ここから師匠と私がチェンジ既に師匠は下りで頑張り過ぎて、へろへろとかそんなに踏むから＞師匠

道の駅「あらい」から、直江津市内のお寿司屋さんは緩やか～な下りが続きます

サイクリングロードも引かれていて（サイクリングロードを選ぶ程、車は多くはないですが、、、、車は殆どゼロです。さすが、田舎道です）、快適。

私は、Aさんの電動アルテが付いたTIMEの後ろを走りますAさんに聞くところ、電動アルテはとても快適だそうですよ～

いいな～、新しい

Aさん「止まったままでも、変わるんだよね。ほら」

と止まっている時に、なんども変速を見せてくれました本当、すごいですね

（澄み切った夏の空をしていますが、この日はとても涼しく快適でした～）

程なくして直江津市内のお寿司やさん「富ずし」。そこでいきなりパンクの修理

というのも、M4とうちゃん号が、お寿司屋さん手前500mでパンク師匠によって、ささっ～と直してもらいました

直し終わると、皆してお昼ご飯私は、「あら汁」に「蒸しエビ」「あなご」などを頂きました回転寿司って、好きな物だけ食べられるから、大好き～

いつ食べても美味しい～特に私は「あら汁」が大好きこの日もがっつり食べちゃいましたでも、、、、いつ来ても美味しいお寿司やさんですが、食べ過ぎは要注意だって、この後は登りしかありませんからね。。。。

わいわいトークをしていたいところですが、早めに出発しましょうか。帰りは登りばかりですからね。。。

では、帰りましょう
まずは道の駅までゆる～い登りこのゆる～い登りは3~4%ぐらいなので、食後でも大丈夫ですよ

のどかな田園風景が広がってました

先ほどのサイクリングロードを通ると、

あっという間に道の駅「あらい」。

ここで今回もホイールのお試し履きが行われていました期待の20代Mほさんは、たま旦のボーラ前後輪

彼女のホイールがボントレガーの鉄げたを履いてましたから、履き心地は良く分かるかな～ボーラかっこいい～じゃない、男前のバイクに大変身

ボーラを借りたせいか、登りが一段と速いMほさん（とたま旦の真似して、セールストーク）

（いえいえ、セールストークではなく、彼女自身がものすごく登りが強いです）

旧18号周辺は、写真の様に北海道の様な広大な田園風景が拡がります

長野は関東ほど稲の成長は早くありませんが、それでも今年は暑さで早めの刈り入れが予想されているそうですよ

こんな素敵な場所を通って、

7%を越える劇坂も度々現れてきます特にこの橋の下の登りは8~9%ぐらいあるかな

そんな登りも楽々クリアして、再び田園風景

都会ではまず見られない景色ですよね～そして、妙高高原駅で水分補給をして、

関所前は速い組と一緒に上がってきました

(Iさんとあっぴ～さんは、二日走ってもまだまだ余裕のご様子さすが～、日々のトレーニングの成果ですね）

この日は初めてペンション前からのスタートだったので、宿までバトルは無かったけれども、私が利用したペンションは劇坂の上にあるんですよね～
みんながルートを覚えた頃に、宿までバトルを復活させようっとふふふ、劇坂よ

走った後は、ペンションのおばちゃんにお願いしておいたお風呂＆夕飯を頂きました。檜のお風呂で綺麗さっぱりして、その後おばちゃんの手作りカレーにサラダ、コーンスープ（も手作り。とても美味しかった～）、サツマイモのムース、青トマトのピクルスなどなど、どれをとってもとても美味しかった～旬の物を使って手作りされたお料理は、どれもこれも私好みで美味しい～

合宿仲間との楽しいライドに美味しいお食事は、癒しの空間ですね～
来月の合宿も今からワクワクしてます
師匠のフィッティングを受けて、快適ポジションを出してもらって、黒姫の山山をかけめぐりませんか？
是非、ご一緒しましょう～
（長文お付き合い、ありがとうございました私も書き疲れたかも）

黒姫合宿9月, 10月のおしらせ

こんにちは～

8月も楽しく合宿に参加してきました関東地方の猛暑から考えも付かないほど涼しく、毎日100km越え（獲得標高は2000m近く）で走る事が出来ましたよわ～。登り好きとしては、とてもうれしい

その黒姫、九月はさらに涼しく、また秋になれば美味しい味覚も勢揃い私、ブドウが大好き～、焼きトウモロコシも食べた～いと食べることばかり考えてます

もちろん、食べた分以上にしっかり走ります黒姫ならではの、up & downが盛りだくさんですから

師匠のフィッティングを受けて、美味しい物を頂いて、そしてup & downを堪能するそんな黒姫高原に遊びにきませんか～

今年度は残すところ、後二回（9月と10月）開催となりました既に9月合宿も、10月合宿も参加申し込み多数で、定員になり次第締め切ります。参加申し込みはお早めに～私も急がなくっちゃ

（合宿開催日）
9月13　(金、前泊)、14　(土), 15　(日), 16（月、祝日）
10月11 (金、前泊)、12　(土), 13　(日), 14（月、祝日）

申し込みは↓
http://www.softbrains.co.jp/kurohimerunrun/index.html

HP上では、8月のみ利用した高原ホテルさんのままですが、ロッジこまづめ（もしくは、知り合いのペンション）に戻りまするんるん合宿のHPを直しますので、お待ちくださいね

ではお待ちしてますね～

黒姫合宿八月一日目 20130817

こんにちは～

5日の夏期休暇を利用して、今月も黒姫高原へ遊びに行って来ましたそのレポです

（20130817 黒姫合宿一日目）
レポの前にお断りをしなくては～

ライドにカメラを持って行くのを忘れました一日目はiphone で移した、立ち止まって撮った写真のみすみません～

今月は初参加の方も多かったのですが、師匠のはからいで前日に大多数の方のフィッティングを行ってもらいましたなので、一日目の朝からフィッティング終了組とリピーター組は戸隠へライドへ

この暑いのに、登るの？戸隠？と思うでしょうさすが標高が高いこともあって、涼しい～とても夏とは思えない涼しさでしたそれに何度も戸隠を上っている内に、きつく感じ無くなってきましたよ～

もちろん、戸隠を登ったご褒美は、「戸隠ソフト」。今月は初フレーバーの桃がありました

おいしい～登った人しか、食べられませんよ～、おみやはできませんからねとけちゃう。

夏の休暇シーズンもあり、戸隠の登頂付近では観光バスがたくさん止まってましたしかし、戸隠神社を過ぎれば、いつものがらがらの道折角都内を離れて来たのだから、車は少ない方がいいですね

それにしても、涼しいな～快適

戸隠から飯綱市を横切って、野尻湖へそこで、今朝フィッティングを受けた組と合流

食事の美味しいランバージャックでのお昼です

頂いたのは、もちろん大好きな「オムライス」。

このオムライス、大盛りなのですが、どれほど大盛りかを示したいのですが、、、、、上手く写真が撮れませんが、ご飯は1合以上は確実で上に乗っている卵は6個分とかいくら戸隠登ったって、消費仕切れませんね～

師匠は、かき氷を早速食べてました師匠は、まだ一ミリも走ってないはず。。。。ぼそ。

この後は、タングラムまで登り、その後妙高にあるスキー学校へロングヒルダウンをし、旧18号を登って来ました

夏場の暑い時期にも関わらず、走行距離104kmの獲得標高2041m走り後耐えがあって、楽しかった～
とても登りが速くなった、あっぴ～さんとご一緒出来たし、初参加の20代のかわいい女性Mほさんは登りが強くってびっくりしたし、とても楽しい一日目となりました

（写真が無いため、一日目は文章が短めでした二日目は写真をたくさん撮りましたので、長編力作）

明日からは

こんにちは～

明日からは私はようやく夏期休暇職場の一斉休暇も付与されるので、5日の休みになりますきゃ～うれしい～
（しかし、お盆の週はずっと働いてましたよ）

やはりたくさん走らなくっちゃ～と思うのですが、この暑さではそうそう長い距離は無理そうですね

日頃出来なかったこともぜ～～んぶやらなくっちゃ美容院へも行きたいし、買い物もしたいし

何しようかな～
（焼きは、止めておきますオーブンの熱が部屋中にこもって、めちゃくちゃ暑いのです、夏場は）

熱中症対策 その2

こんにちは～

いや～暑い日が続きますね子供の頃って、こんなに暑かったかしら？
暑い日が続くために、熱中症患者が度々報告されてます。しかも、室内の冷房環境下にいても熱中症になられた方もいるとか

熱中症対策には十分な水分補給、発汗で失われるNaClを始めとするミネラル分の補給、もちろん体温コントロールが出来る涼しい環境下にいるのがbest

しかしライド中は、「涼しい環境下」は真夏の今に実現は厳しく、体温も上がりがちそんな時は日陰を走ったり、コンビニ休憩の度に水を体にかけたり、氷りを当てたりするのが良いですよね～

もちろん、たっぷり水分も補給しますよ水分だけでは、失われたミネラルの補給、塩分の補給が出来ないので、今回はこんな物を購入前回のメイタン本舗の熱中症対策stickは劇まずだったので、今回はスポーツバイクファクトリースズキの店長山崎さんに味を確認してから購入しました。
購入下のはこれ↓

メイタンのものとは違って、きちんとグレープフルーツのフレーバーが付いてますなので、美味しく頂けました。補給されるNaClはやや少なめで250mg

また、私が夏場良く持ち歩くのが「干し梅」梅干しをさらに乾燥させたものなのですが、最近は中国産のものばかりで購入を止めていたのですが、とうとう国産干し梅を発見お味もかなり美味しい～

休憩の度に一個ずつ頂いてます恐らく塩分換算で1gぐらいあるかも知れませんが、汗かきの私にはそれぐらいで十分（まだ足りないかも）だと思います（以前は岩塩をなめていましたから。。。）

お勧めの二品なので、是非～
これらはお勧めですが、あくまでも暑い夏は無理せずライドしてくださいね。
熱中症は命の危険がありますから、くれぐれも気をつけてです

つくばまで自走してみました 20130810

こんにちは～

先週の猛暑の土曜日、つくばまで自走してみましたいえいえ、たまたま自走を計画していた日が一番の猛暑になってしまっただけであり、猛暑の日に思い立って即出かけたわけではないですよ

問題がいくつかあって、自宅からつくばまの自走はどのようなコース取りをしても都内を抜けなくてはなりませんなので、念入りにコースを調べましたPC上でならNAVI TIMEの自転車用も無料でルート検索を利用出来るし、GARMINもナビ機能有りGoogle map上でも、何度もルートを確認した、、、、はずそして、さらには車の都内は交通量が多いことこの交通量の多さを回避するために、お盆の時期であり、かつ朝一番に都内を抜けてしまおうと計画を立てたわけです

朝は4時30 分起き（これが一番辛かった）その日の日の出が4時59分とあったのですが、5時は未だ薄暗く、5時20分まで出発を待ちました

もちろん、double GARMINで出動しましたよ705は完全にnavi機能だけに専念させ、510でspeedやケイデンス、距離など

予定では、中原街道をしばらく走り、途中一号線にその後皇居側をかすめ、東京駅から日本橋へ。そして6号に出る予定だったはず

まずは丸子橋を渡ります

まだ太陽が低い位置にありますね～

途中環八と交わりますが、そのまま直進

すると、遠くに東京タワーここまでは昨年のNANAぽたルートでなんとなく覚えてました

その後は予定通り外苑横をかすめ、東京駅だったはずなのに、

何故かお茶の水駅

そして、見覚えのある交差点かと思ったら、やはり本郷三丁目で、

東大正門ちょっとちょっとルートが大幅に狂ってる～GARMINに誘導されるがまま来たはずなのに

そこで、コンビニでルートをチェックすると、自宅前で設定したときは「つくばまで68km」だったはずが、「つくばまで86km」に変わってるし。。。。ちょっとGARMIN.再計算しなくって、よろしくてよ（GARMINには再計算機能があるらしく、度々距離が増えたりしてました）

この日は珍しく一人で走っていたせいか、やたらといろいろな場所でおじさんに話しかけられましたあげくは、つくばへ向かって居るというお話をしたら、つくばの○○と言うホテルは夜景が綺麗だし、料理が美味しいからとお勧めされちゃいました女一人で走っていて、夜景が綺麗なホテルに一人泊まるって、ちょっと寂しくないですか？？

GARMINに誘導されるがままに走っていると、何故か墨田川にぶつかり（予定ルートにはなかった）、

草加方面に誘導されました草加から越谷が出てきたところで、

なんと懐かしの「せんげん台」駅ルートが違いすぎて凹んでいたけれども、懐かしの場所にであってちょっとテンションがup私の通っていた高校がある場所なのです私の通っていたころに比べたら、駅前もにぎやかになっていましたよ

記憶もまばらなのですが、当時歩いていた道沿いに進むと、懐かしい母校

北高です当時は周りは田んぼばかりだったはずなのに、いつの間にか住宅地の一角に高校が建っている形に変わってました
（私も年をとった？！）


高校を出て直ぐの所には、肥田商店という何でも屋のようなお店があったのですが、なんと今も健在良く買い食いして怒られてたっけ～

また、正門を出て直ぐのところにあったパン屋さんはつぶれてました残念

当時、お弁当を忘れたり、売店のパンを買い忘れた時には、昼休みに脱出してパン屋に駆け込んだものですただし、お昼時に正門外に出るのは禁止されていて、こわ～い体育教官が竹刀を振り回してましたよ(今じゃ～、行き過ぎた指導？！と言うことで免職になるんじゃ。。。。）

そんなこんなで少し暑さの気を紛らわし、野田方面に向かう

道があっているのかどうかも分からないまま走り続け、

小貝川と常磐道を見つけたときはとてもうれしかった～。わ～

（もうここまで道が分からなくなると、GARMINも無視して走りました)
予定ではつくばまで68kmだったので、朝クーロンヌをして、余裕でマジカルに顔を出して、師匠とたま旦をびっくりさせる予定だったのに、、、、今や11時。もう無理～

気を取り直して、白クマを食べて体を冷やしました白クマ、美味しい～

メモってきた地図は役立たずで、

凹んで休んでいると、なんと師匠とたま旦が私がGARMIN510のlive trackをたま旦に送ったのをたよりに、駆けつけてくれたようですGARMIN510やる～暑いのにありがとう～＞師匠、たま旦

駆けつけてくれた師匠とたま旦も暑さで相当参っている様子で、「気持ち悪い」「食欲がない」「めまいがする」とか言うので、水をザブザブ頭からかけて、氷りで冷やしての繰り返し一時間もそんなことをしていたかな。それでやっと回復と言う感じでしたそれぐらい、この日は暑さが厳しいと言うか、過酷な暑さでしたよ。。。。（熱中症のような症状を訴えるので、写真を撮る暇もなく、水を買って来てはかけての繰り返し）

復活したものの、今日はもう危険（気温は37Cありました。コンクリートの照り返し熱はもっと酷かったと思います。）ということで、お昼を食べて、もう戻ろうと言うことになりました

その戻る途中に、偶然にも研究学園駅前で見た事のあるお店がなんと、喜元門の支店がサイエンス大通り（谷田部インターに向かう道路）に開店したようです

早速入らないと～

今日頂いたのは、「鳥醤油ラーメン、たまごトッピング」。

出汁の味が強めで、とても美味しい～一番食べたかった「あごだし」のラーメンは売り切れだったので、次回のお楽しみかな

とても美味しいので、ラーメンが好きな方は脚を運んで見てくださいね

結局、つくばへ着く頃には110kmになっており、うむむ、GARMINナビの距離は不正確だと言うことが判明68km とはいかに

朝クーロンヌが出来なかった怨みは恐いかも。。。>GARMINのナビ

（今回の反省）あれだけ綿密に計画を練ったのに、知らない道を走るのは時間通りに行かない物ですね。。。GARMINに頼るか、自分の頭に入れた地図をたよりにするか優柔不断に迷ったのが行けなかったGARMINならGARMIN、navi time の情報ならNavi timeにすべきだったです

よかったのは、GARMIN510のlive track機能これで私のいる位置、進むスピードが確認出来て、そこへ師匠とたま旦が駆けつけてくれました。これが中ったら、私は迷子のままだったかも～

一人旅計画は失敗に終わっちゃったけど、懲りずにまたやろう～っとあっ、涼しくなったらにしますねとりあえず、都内を一人で抜ける自信にはなったかな一人自走、、、、の最終目的は何でしょう

明日のライドは

こんにちは～

今週末はたま旦がわくわくしながら、つくばへ行きましたお盆休暇で道路渋滞もすると言うことで、今日から出かけて行きましたよ～

となると、私も一人でしか出来ないことをしちゃおう計画ですいつもは心配性のたま旦がいたり、師匠がいたりで実行出来ませんでしたからね強い味方がるから大丈夫ナビ機能を持った705。

705に加えて、念入りに地図も眺めましたからわ～楽しみ

大丈夫ですよ、私は「暗くなったら、ライトつければいいじゃん」的な考えはありませんし、明るい内しか走りませんよ無謀な距離を走ろうとも思ってませんから場所も走った事がある場所なのですが、少しアレンジして705に誘導してもらう予定ですはて、私の705の使いこなしは上手くいくのかしら（道が分からなくなったら、即、戻って着ます　　　）

前々からず～～～とやりたかった事を明日計画予定なのですが、暑そうなので、午前中のみ走ります4時間ぐらいで走り終わるかな～
予備タイヤも一人なので、念のため二本用意ボトルも二本補給食も背中に持ちます

レポは後ほど
明日は慣れない早起きをしなくっちゃ、おやすみなさ～い

これは何でしょうの答えは？GAMIN 510J

こんにちは～

買う、買わないでぶ～ぶ～行っていたGAMINやはり買ってしまいましたぶ、物欲は尽きない
というのも、たま旦の使わない705を使用し、M4とうちゃんやオリーブさん旦那様に教わりながら、ナビ機能を使っている内に面白くなってしまったのですそこで、新型510Jを購入したというわけです

810Jも考えましたが、たま旦に買ってあげた、当時10万もした705が我が家では放りっぱなしなので、こちらを使い倒した後に地図機能があるGAMINを購入することにしました

えっ、また買うのっていやいや、ナビが使いこなせたらの話しです。まずはナビゲーションさせることに慣れなくっちゃ！

（ナビ機能に慣れるということで、今年の夏休みは密かにいろんな事を計画中ふふふ）

この510Jは、自宅ローラー練などに使おうかと考えてます

地図機能が無いし、英語表記でも問題はないので海外の安いバージョンを購入しようかと思いましたが、ケイデンスセンサーもHRセンサーも予備があった方が良いとの判断で、フルセットとなっている日本語版を購入こ～んなにもたくさんの付属品が入ってました

きちんとお店で購入しましたよこれで故障したときは、安心（私はどうしようもないめんどくさがり～なので、故障すると、修理に出すのも面倒なので、お店に持って行けば修理の手配をして頂けるので、きちんとお店で購入しました）

500J（こちらもたま旦が持っている）に比べて一番使いやすくなった点は、dataがbluetooth経由で飛ばせること先日、スマホに入れていたGAMIN connectはその読みこんだdataを即表示出来るのですいちいちPCにconnectする必要が無いのはとても便利ですね～

で、試しにBlue tooth経由でアップデートしてみると、


地図dataから（本日はローラー連なので、その場のピンしか立ってませんが。。。）

心拍やケイデンス、スピードなどのログもきちんと転送されてました

らくち～んこれは便利かも、めんどくさがりの私にはちょうど良いかな～

また別の機能としては、例えば私がレースに出たときに、そのログが即見れること私のipadや友人にlive trackに招待することで、PCやスマホ上私の移動するのを見ることができるそう。が、たま旦は「人の走っているログを追う人がいる？選手なら別だけどさ。」それはごもっともででも、見たいんじゃないかな～、またまぐれ優勝するかも知れないし＞たま旦

とりあえず使って見て、楽しいor便利な機能を紹介していきますね

今の所、私的にはお勧め～

サドルを変えました

こんにちは～

先週末、サドルを変えました

スペシャライズドのマウンテンバイク用のサドル、Phenom pro carbon（サドル幅は選べて、143mmを選択。他に130mmとさらに幅の広い物もあり）です。

Carbonと言ってもレールの部分だけですので、ご安心を

このサドルの前のサンマルコアスピデアローヘッド　カーボンもとても気に入ってましたが、さすがに毎週末の長距離ライドに平日のローラーでへろへろ＆ぼろぼろ次のサドルを探していたところ、先月の黒姫合宿でTETSUくんの持て来たサドルを試し履きとっても良い感じちょっと私には柔らかいかも知れませんが、沖縄のような長距離ライドには良さそうと思い、早速購入。

週末乗ってみましたが、これは良いサドルかもマウンテンバイクサドルで、見落としていたサドルジプシーの方もいると思うので、サドル探しの一つに入れてくださいね

（どのサドルを使っても、全くお尻が痛くならない私のインプレでは、全く説得力はないですけどね～～～。あっ、今外したサンマルコアスピデアローヘッド　カーボンを試して見たい方は、言ってくださいね～。貸し出ししま～す（相当堅いのは覚悟でお願いしますねTETSU、またチャレンジしてみる～？？））

7月月間走行距離

こんにちは～

蒸し暑い日が続きますね外の暑さと、屋内の冷房の差で、体がだるだる～してます早く涼しい秋が来ないかな～

さて、今月の総走行距離は、

866km

でした。残念～、1000kmに達成せずです

暑さでほぼ毎日やっていたローラーも、平日二日のみとなってますあら～
まあ、細々続けているということで、勘弁してくださいね

この夏を何とか乗り切れば、秋からのロングライドイベントに対応できるかな？沖縄もエントリーしちゃったしね頑張ろう～っと

ツールド沖縄エントリー開始

こんにちは～

さ～てと、本日12時からツールド沖縄のエントリーが開始されます
今年も仲間と本島一周323kmに参加予定です

予定としては、

11月8 日（金）前泊は名護市内
11月9~10 (土、日)本島一周323km
11月10 (日)　後泊は那覇市内

打ち上げは那覇市内で行う予定です一緒に行ける方は、この日程でお願いしますね～

早めに定員一杯になってしまうので、参加を考えているかたは早めにエントリーしてくださいね特にレース部門はあっというまに埋まります

では、楽しみにしてます～

これをモチベーションに、に乗らなくっちゃ