瀬又死んだ

曇り空蒸し暑い朝でした。集合場所に行くと日が射してきて立っているだけで汗がたらたらと流れてきます。こうゆう時は水分補給をしっかりとしておかないといけません。今日は瀬又４周です。１周はゆっくりと走り２周目から徐々にスピードが上がってきます。３～４人が飛び出していきましたが無理に追いかけずにじっくりと走ります。２～３周目を疲労せずに、集団に付いていければ最後に勝負することが出来ます。その時を狙いながらじっと我慢です。３周目には先行していた３人が落ちてきました。その他Ｂチームからこぼれてきた人たちを拾いながら４周目に入ります。いつの間にか４人に絞られました。Ｂからの１人がくわわり勝負どころの竹やぶ上りで切れかかりましたが、ここで離されたらおしまいなので必死に追いかけ小学校前で追いつき下り区間を５人で前後しながら平地区間へ、信号ストップのあと最後のスプリント、ここは思い切りスプリント勝負でしょう。当然トップ！しかし、気持ち悪くなり呼吸も出来ません。暫く座って休みますが、立ち上がると頭がふらふらし直ぐに座り込んでしまいました。昨日の針治療で今日はおもいきり走ることが出来ましたが・・・がんばりすぎたようです。へろへろになりながら帰宅しました。

暑い

朝から蒸し暑く、日差しによりなおさら暑くなりました。今日は東京に営業？に行く予定でしたが、本省の指示により縮小されることとなり、私は行かなくてよいことになりました。暑さを予想しタオルハンカチを用意していたのですが・・・しかし、この暑さのなか出かけなくてよくなったのでラッキーでした。東京に行ったついでに千駄ヶ谷の自転車屋に寄ろうと考えていたのですが・・・そこは残念でした。またの機会を狙いたいと思います。

耳鼻科へ

パルがね～家の中でおしっこをしてしまうそうです。最近外に出してもボ～っとしているだけでおしっこをしないのです。腹が立つので朝一には出してあげません。その腹いせなのでしょうか？今日の帰りに耳鼻科に行き薬をもらってきました。今日からにおい不感の治療のため点鼻液２種が加わり、アレルギーの薬の種類が変わりました。まだ前回の薬が３日分あるのでそれを飲みきってから変えようと思います。１０月の富士チャレンジ２００キロの１００キロの部に申し込みしました。朝申し込むかを迷っていたのですが、せっかく自宅に戻ってきたのだし、なにか大会・レースに出たいと思っていたので思い切って申し込みました。すると昼には定員いっぱいとなり受付終了だったようです。絶対に出たいと思っている人には申し訳ないですが、自分なりにがんばって走り、大いに楽しんでこようと思います。自転車の車載用の固定具を買わなくては・・・。

銀行振込

防災講習の講習料の振込に幕張ベイタウン内にある京葉銀行に行ってきました。車で行ったのですが駐車場が無くて周りをうろうろして路駐しました。距離は近いので３０分ほどですみました。来週から昼休みに運動するかな・・。しかし、土日の自転車では腰が痛くて参りました。腰回りを鍛えるのと、体重を少し落とさないとだめだな。それには夜食べすぎ・・間食しすぎ・・・。

大仏周回

今日は大仏周回です。Bチームは大仏小回りだというので、Cチームで走ることにしました。リーダーがいないため１周目から前のほうは早めです。２周目の途中から飛び出す人がいて２～３人でどんどん先に行ってしまいました。私は３人のグループでマイペースで前を追いますがどんどん離れてしまいました。３周目は２人となりほとんど私が前を引いて走りましたが、腰が腰が痛くて痛くて・・・。まあこんなもんでしょう。夜は家で餃子１００個作り、ビールと枝豆で餃子パーテイでした。最近夕飯時に３人でビールを飲む変な癖がついてしまいました。今日も５００ｍｌ缶３本も飲んでしまい、その後はテレビを見ながら寝てしまうのです。良いのか悪いのか・・・？

自主レン

土曜日のＧＩＲＯ錬は最近全くつまらなくなってしまったので、一人で千葉国際・大仏周回６０キロを走ってきました。千葉国際は道路工事をしていたので２周目は大仏周回をしてきました。キャノンデールにユーラスを履かせてみました。全体的に軽くなり、やはりアクシウムが激重だったようです。走りはヘッド周りの大口径によるしっかり感が始めて感じることが出来ました。きちっとしたホイールを履いた効果なのだと思います。結構良いフレームじゃないか！コンポを良い物に変えたらもっとこのフレームの能力が出てくるのではと思いました。それとホイールもね。