今日も風強し

今日も風が強くて洗濯物が飛ばされそう、実際パジャマの上着が飛ばされましたがベランダに落ちていたのでセーフでしたが・・。
今日もジョグ１２キロ走って来ました。１周目の後半に右膝が痛くなって走れなくなってしまいましたが、ゆっくり走るうちにもとに戻ってきたのでもう１周走ってきました。

夕べは切り干し大根の煮物を作りました。先日自宅で食べたものを想定し醤油を少なめにしその分を藻しおで味を調えました。上品に出来たのではないかと思います。