随分と暖かくなりました

犬の散歩時も途中から手袋を取ってしまうほど暖かくなりました。散歩後着替えてジョグへ、ロングパンツ、長袖Tシャツですが途中から腕まくりをして都川コース１２キロ走ってきました。昨日の疲れ・筋肉痛がありペースが上がらず終盤はしんどくなってしばらく歩きました。