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ゆっくり起床、まずはテレビで甲子園の準々決勝を。
魂は甲子園へ
クーリングタイム明けの代打・清原から空気が変わり
見事な逆転勝ち、ベスト4入りを確認してラギ蕎麦へ。
明日で現店舗を営業終了して移転するとのこと、
11時開店と間違えて早めに到着、シャッター待ち。
開店前から並んでいた
妻の肉つけ蕎麦（冷・豚・細麺200g）
自分は肉ぶっかけ蕎麦（豚・太麺300g）
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食後はイオンで買い物、帰りに給油も。
ガソリン価格も上がっているので少しでも安い
ところで、と近くのスタンドでいろいろ会員に。
LINEの友達になったりアプリを入れたりして
単価の割引を、囲い込まれるのも悪くないか。
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夕方からジムへ、外は暑くて汗が噴き出す。
トレッドミルでウォーキング35分、その後なかなか
エアロバイクが空かなかったが25分、プロテイン摂取。
ジャグジーに入ったがサウナはやめておく、風呂上がりに
シーブリーズを浴びて帰ったがやはり汗だく、再びシャワー。
夜はラーサラ、さっぱりと
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最近麺類が多いなー(-_-;
