タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

笑って走る

2009年11月26日 19時04分09秒 | 身体を休める
 今日も時々右膝がが痛みます.けれども大したことはありません.
高校の時に腰を痛めそれから約10年は腰痛に悩まされました.40過ぎなので
体をいたわろうという気持ちが強いのです.スポーツをして楽しむのではなく
ケガに苦しむのはもうお断りなのです.

 走っている写真を見ると最初は笑っています.前半戦はかなり楽だった.
後半は大きな口を開けてハアハアとやって懸命に走っています.



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