美容鍼 すこやか整骨院

美容鍼のポスターをセイリンさんから頂きました。

ちょっと顔に鍼を刺すのはこわいかもしれませんが、

顔がリフトアップし、ぷるんぷるんのお肌になります。

史記のつまみぐい

史記のつまみぐい

を読んでみました。

今、中国史にはまっているのでとてもおもしろかったです。

日本マスターズ水泳選手権大会

今日は、第32回 日本マスターズ水泳選手権大会に出場！

人生初の200m背泳ぎに参加。

200m難しいですね〜😣

最後50m失速しました。


良い経験ができたのでまた、来年も参加したいですね。

結果は　3:16.33　18位でした。

所沢 市民プール 小手指

今日は、小手指にある所沢市民プールに行ってきました。

今年、初めてでしたが、よく混んでいましたね～。

私が小学生のころに遊んだプールで、息子が遊べることはうれしいですね。

今年もたくさん行く予定です。

スイカ

庭のスイカがだいぶ大きくなりました。

もう少しですね。

なぜ、キミは上司にすかれないのか

異業種交流会のメンバーである須田稔さんの著書

なぜ、キミは上司にすかれないのか

とても面白かったです。

医療ジャーナリストであり、ライターでもある素晴らしい方です。

ほほのたるみに効くツボ 四白（しはく）

今日は、リフトアップ効果のあるツボ、四白（しはく）をご紹介します。

四白は、瞳孔ライン上、目の下から真っ直ぐ下がり、鼻の横あたりのくぼみになります。

ここを押すとリフトアップ効果がありますのでお試し下さい。

花鳥風月

今日は、サイボクハムにある温泉　花鳥風月　に行ってきました。

ここの温泉は、気持ちがいいですね～。

ぶたがいるので、息子も楽しいみたいです。

スクラッチでまた次回の入館券もゲットしました。

プレミアム商品券 所沢

所沢のプレミアム商品券申し込み用紙が各家庭に配られはじめました。

榎町すこやか整骨院も登録店になっています。

少し、大目に用紙を持ってきましたので、

お持ちでない方はいらして下さい。

10000円で13000円の商品券がもらえます。

登録店は

こちら　

うなぎ

今年の土用の丑の日は、7/24と8/5.

一足先に天狗でうなぎを頂きました。