すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

介護予防体操

2017-02-19 19:52:21 | イベント・講習会
今日は、先月に引き続き、JSS所沢スイミングスクールで

介護予防の体操を行いました。

①介護認定申請までの手続き

②認知症に効果的なツボ

③介護予防体操を行いました。

来月3/19は 膝の痛みに効果的な水中歩行を行います。

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