すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

世界一ゆるい解剖学的コンディショニング

2019-12-06 13:37:30 | 本と雑誌
世界一ゆるい解剖学的コンディショニングを読みました。

とても分かりやすくイラストが書かれています。

特に腸骨筋のコンディショニングはいいですね。

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大勝軒 心の味

2019-12-06 13:33:55 | 本と雑誌
大勝軒 心の味を読みました。

大勝軒のつけ麺を好きで、よく食べに行きます。

本店に以前行った時、著者にもお会いしました。

ラーメン一筋、素晴らしいですね。

見習いたいと思います。

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